Všeobecné informácie

Výhody a poškodenie paradajkovej šťavy pre ľudské telo

Je úžasné, ako sa o teba a mňa stará príroda. Všetko, čo rastie v záhrade av záhrade, nie je len chutné jedlo. Je tiež zdrojom vitamínov a minerálov. V čase našich predkov neexistovali lekárne, preto sa na liečenie liečili aj dary prírody. Niekedy sami nevieme, že v chladničke je skutočný sklad látok potrebných pre telo. Dnes budeme hovoriť o tom, čo predstavuje paradajková šťava. Výhody pre mužov sú zrejmé, niet divu, že paradajky sa nazývajú super parou pre silnú polovicu ľudstva.

klasifikácia

Paradajky sa zvyčajne pripisujú zelenine, ale táto klasifikácia nie je v žiadnom prípade spoločná. V Európe sa uvažuje. ovocie. Tento názor je tiež ťažké nazvať neprimerané, pamätajte, ako môže byť cukor a sladké paradajky v lete. A botanici namietajú. Podľa ich názoru sú tieto plody bobule. Zmätok je veľký, ale to nemení podstatu veci. Výhody paradajkovej šťavy pre mužov zostávajú nezmenené, bez ohľadu na to, ako sú plody samé klasifikované.

Vitamínový doplnok

To je to, čo paradajky možno volať, rovnako ako lahodnú šťavu, ktorá je vyrobená z nich. Je zdrojom vlákniny, živín a stopových prvkov, čo je v skutočnosti prínosom pre mužov.

Paradajková šťava obsahuje vitamíny. Ale ani toto nie je jeho hlavnou zásluhou. Je zdrojom veľkého množstva minerálov, najmä draslíka, vápnika, fosforu a zinku. Veľa niklu a fluóru, bóru a mangánu. Samo o sebe, červená zelenina nemôže byť nazývaný všeliek na všetky choroby, ale zahrnúť do stravy by mala byť tak často, ako je to možné.

Výhody paradajkovej šťavy pre mužov, ale rovnako ako pre ženy, budú spočívať predovšetkým v tom, že pomáha normalizovať metabolické procesy, odstraňovať trosky a rádionuklidy. Je to vynikajúci nástroj na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Nedávne štúdie navyše ukazujú, že paradajky bránia tvorbe rakovinových buniek a znižujú ich reprodukciu.

Pozrime sa, aké vitamíny v paradajkovej šťave sú vo významných množstvách. Je nemožné nezohľadniť, že čerstvé ovocie prináša niekoľkokrát viac výhod ako šťava. To však nevylučuje výhody jeho vitamínového a minerálneho zloženia:

  • Pohár čerstvej šťavy obohatí telo vitamínmi A, B, C, E, PP, ako aj najdôležitejšími minerálmi. Len varené, to bude mať veľkú hodnotu. Ale ak hovoríme o šťave z nákupných tašiek, potom výhody sú úplne sporné.
  • Paradajky majú veľa tiamínu. Tým sa vytvorí bariéra, ktorá zabraňuje prenikaniu toxínov do vnútra.
  • Cholín účinne znižuje hladinu cholesterolu.
  • Riboflavín podporuje syntézu enzýmov v tele.
  • Lykopén štiepi voľné radikály.

V dôsledku toho pozorujeme posilnenie imunity. Steny krvných ciev sú silnejšie a hladina celkového cholesterolu klesá. Okrem toho, paradajka je vynikajúcim prostriedkom na čistenie tela. Jeho použitie prispieva k ukončeniu procesov rozkladu v čreve.

Stres paradajky

Ženy a muži podliehajú. V modernej realite však silná polovica ľudstva trpí ešte viac. V rýchlo sa meniacom prostredí potrebujú reštrukturalizáciu, aby zostali konkurencieschopní. Je to na ich bedrách, ktoré rodina podporuje. Nahromadenie únavy a stresu vedie k depresii. Paradajka je jedinečná zelenina, ktorá podporuje nervový systém a stimuluje produkciu serotonínu, teda hormónu šťastia. Preto na večeru pripravte manžela šalát s paradajkami. V kombinácii so správnou výživou a primeraným rozložením práce a odpočinku to bude vynikajúca pomoc pre jeho zdravie.

Pre pečeň

Nie je žiadnym tajomstvom, že silná polovica ľudstva miluje hýčkať sa vyprážaným mäsom, slaninou a silnými nápojmi. Preto je dôležité a potrebné prospešné vlastnosti paradajkovej šťavy pre mužov na štúdium. Jesť paradajky pomáha očistiť pečeň a zlepšiť pohodu. Pomáha pravidelnému používaniu paradajok s cirhózou a hepatitídou, ako aj nevyhnutným predpokladom ich prevencie.

Výhody a poškodenia paradajok pre telo, spravidla sú spôsobené množstvom konzumovanej zeleniny. Prísne dávkovanie je potrebné pre taký náročný orgán ako pečeň. Rozsiahle využívanie môže podnietiť rozvoj tých chorôb, ktoré stále čakajú na krídlach. Preto musíte používať len zriedenú šťavu a mierne dávky. Je možné s pridaním inej zeleniny.

Pre pľúca

Fajčenie je ďalšia závislosť, ktorá je charakteristická pre silnejší sex. Lahodná paradajková šťava je schopná chrániť pľúca fajčiarov. V ideálnom prípade sa musíte zbaviť zlozvyku, ale nie je to také jednoduché, ako sa zdá na prvý pohľad. Preto sa musíte snažiť chrániť vaše telo pred obrovským množstvom chorôb, ktoré vyvoláva.

Doteraz sa dokázalo, že paradajková šťava vyrobená zo zrelých paradajok je schopná zabrániť rôznym ochoreniam dýchacích ciest. Lykopén účinne chráni pľúcne bunky pred smrťou. Preto musia byť paradajky zahrnuté do stravy tých, ktorí prestali fajčiť. To umožní rýchlejšie vyrovnať všetky následky zlého návyku. Táto zelenina pomáha aktívnemu fajčiarovi znížiť škodlivé účinky nikotínu.

Pasívna ochrana fajčiarov

Práca v mužskom tíme k tomu veľmi prispieva. Ak na pracovisku nie sú žiadne určené fajčiarske priestory, každý musí dýchať škodlivé látky. To platí aj pre tých, ktorí pracujú vo veľkých závodoch, najmä v horúcich dielňach. Paradajková šťava je schopná z tela odstrániť všetky druhy škodlivých látok. Toto nie je všeliek, ale ak ho používate pravidelne, môžete pomôcť vnútorným orgánom vykonávať svoje každodenné povinnosti.

Pre genitourinárny systém

A tu je potrebné poznamenať, veľké výhody čerstvých paradajok. Ak je to možné, musíte jesť krásne ovocie v malých množstvách každý deň. To má veľmi dobrý vplyv na erektilnú funkciu mužov. Ale výhody paradajok nekončí. Vysoký obsah vitamínu E, chrómu, selénu a mangánu zlepšuje vytrvalosť človeka počas pohlavného styku. S pravidelným používaním čerstvej šťavy zlepšuje kvalitu spermií.

Štúdie potvrdzujú, že ak človek pije pohár džúsu každý deň, riziko vzniku rakoviny prostaty sa zníži o 40%. Preto, čím staršie dostanete, tým viac dôvodov, prečo byť priateľmi s týmito zeleninami.

Možné poškodenie tela

Výhody paradajok sú nesporné. Je to sklad vitamínov a minerálov, dôležitá potravina, ktorá môže zabrániť riziku vzniku chronických ochorení. Môžu paradajky poškodiť? V prvom rade stojí za zmienku vysoká alergénnosť zeleniny. Ak človek trpí alergickými reakciami, potom je potrebné obmedziť spotrebu paradajok alebo ich úplne opustiť.

Táto zelenina obsahuje veľké množstvo kyseliny šťaveľovej. To nie je zlé pre zdravé telo, ale ak má človek problémy s obličkami alebo pohybovým aparátom, potom je potrebné obmedziť spotrebu paradajok na minimum. Viac ako škodlivé paradajkové šťavy pre mužov? Má výrazný choleretický účinok. Preto je možné ho použiť na cholelitiázu až po konzultácii s lekárom.

Namiesto záveru

S nástupom letnej sezóny je na trhu veľa zeleniny. A čo sa predáva svetlé, cukor paradajky! To je skvelý produkt, zdroj základných vitamínov a minerálov, takže môžete a mali by ste ho pridať do potravín. Dnes sme sa pozreli na to, ako jeho začlenenie do potravín ovplyvňuje mužské telo. Okrem poskytovania živín, pravidelné používanie šťavy môže zlepšiť prácu chorých orgánov a zabrániť negatívnemu vplyvu zmien súvisiacich s vekom na ich fungovanie.

Nezabudnite, že žiadny liek je jed. A celá vec je v dávke. Preto, ak máte chronické ochorenie, musíte sa najprv poradiť so svojím lekárom. Ak nemá žiadne námietky, potom musíte pravidelne zahrnúť paradajkovú šťavu do stravy, ale v malých množstvách. Nie viac skla za deň.

Nutričná hodnota

Paradajková šťava - skvelý diétny nápoj pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože 100 g len 21 kcal.

100 g výrobku obsahuje:

  • proteíny - 1,1 g,
  • tuk - 0,2 g,
  • sacharidy - 3,8 g,
  • celulóza - 0,4 g,
  • cukry - 3,56 g

Chemické zloženie

Nápoj z paradajok je skutočným vitamínovým kokteilom. Zrelé paradajky majú dobrú chuť a obsahujú bohatý vitamínový a minerálny komplex.

Chemické zloženie čerstvých paradajok zahŕňa tieto hodnotné látky: t

  • vitamín b6,
  • vitamín B2,
  • vitamín D,
  • mangán,
  • jód,
  • alfa tokoferol,
  • vitamín PP,
  • zinok,
  • sodný,
  • železo,
  • draselný,
  • organické kyseliny
  • vlákien,
  • pektín,
  • alkaloidy,
  • cukor,
  • vápnik.
Dokonca aj v paradajkách, veľké množstvo silných antioxidantov, ako sú flavonoidy, fytonutrienty a hydroxyškoricové kyseliny.

Najlepšie odrody paradajok na šťavu

Výber paradajok na prípravu nápoja závisí od vkusu rodiny. Niekto miluje kyslé, niekto má rád sladkú chuť. Niekto má rád hustú buničinu a niekoho - v zriedenej forme. Na prípravu rôznych odrôd paradajok sú najpopulárnejšie opísané nižšie:

  • Flamingo F1. Paradajky sú oválneho tvaru s hmotnosťou do 100 g. Počas sezóny môžete z jedného kríka odstrániť až 30 kg paradajok.
  • Medveď tlapka. Plody sú okrúhle, mierne sploštené, červenej farby s buničinou. Chuť je sladká a kyslá. Veľké paradajky s hmotnosťou do 320 g
  • F1 skleníkový zázrak. Paradajky s hmotnosťou do 300 g, vo forme guľôčky, nasýtenej červenej farby. Dužina je veľmi šťavnatá a voňavá, s výbornou chuťou.
  • Sumo F1. Plody sú okrúhle s jemne výrazným rebrovaním. Priemerná hmotnosť paradajok je 300 g, možno 600 g. Dužina je šťavnatá, chutná, červená.
  • Volgograd 323 a 5/95.Červené okrúhle paradajky s hmotnosťou asi 130 g.
  • F1 vyhrať. Paradajky sú ružové, zaoblené, na oboch stranách sploštené, s hmotnosťou do 190 g. Buničina je hustá s výbornou chuťou.
  • 33 hrdinov.Plody jasne červenej farby vo forme kocky s hmotnosťou do 0,5 kg. Paradajky majú vynikajúcu chuť.
  • Obrov Novikov.Plody sú ružové, s hmotnosťou do 1 kg, v stonke so zelenou škvrnou. Šťavnaté mäso s hmatateľnou kyslosťou.
Zo všetkých týchto odrôd si môžete vyrobiť domáci nápoj podľa jednoduchého receptu. Počet predložených výrobkov je určený pre 4 litre šťavy.

zloženie:

  • paradajky - 5 kg,
  • cukor - 4 polievkové lyžice. l.,
  • soľ - 2 polievkové lyžice. l.

Podrobný recept:

  1. Umyte paradajky, nakrájajte na kúsky a vynechajte odšťavovač.
  2. Nalejte šťavu na smaltovanú panvicu, pridajte soľ a cukor.
  3. Priveďte do varu a varte na strednom ohni po dobu 8-10 minút.
  4. Nalejte do sterilizovaných nádob, pevne zatvorte viečka.

Užitočné vlastnosti pre telo

Šťava získaná z kvalitných, dobre vyzretých paradajok, bez prísad, je nápoj a jedlo v rovnakom čase. Vlákna v buničine, organické kyseliny, vitamíny a minerály pomáhajú nielen zbaviť sa smädu, ale aj pocitu hladu. Nápoj má pozitívny vplyv na telo, pretože má množstvo užitočných vlastností:

  • Vitamín a minerálny komplex napomáha stabilnému fungovaniu všetkých orgánov.
  • Šťava znižuje hladinu cholesterolu v krvi, posilňuje krvné cievy, je profylaktická proti kŕčovým žilám, krvným zrazeninám a glaukómu.
  • V ňom obsiahnuté antioxidanty, odstraňujú voľné radikály a pomáhajú v boji proti zhubným nádorom.
  • Zvyšuje metabolizmus, čím urýchľuje proces odstraňovania toxínov a toxínov.
  • Zvyšuje produkciu serotonínu v tele, čo pomáha v boji proti stresu, depresii, nervovým poruchám.
  • Eliminuje fermentáciu a hnilobu v zažívacom trakte, odstraňuje nadúvanie.
  • S nízkou kyslosťou pomáha pri trávenia potravy.
  • Normalizuje rovnováhu medzi vodou a soľou, bojuje proti problému so soľou, zvyšuje pohyblivosť kĺbov.
  • Keď sa odporúča zvýšená hladina cukru v krvi bez obáv.

Piť mal pozitívny účinok, je potrebné ho používať pol hodiny pred jedlom. Je dôležité si uvedomiť, že soľ pridaná do chuti znižuje jej prospešné vlastnosti.

Výhody pre mužov a ženy

Nápoj z paradajok môže byť opitý pre všetkých mužov, bez ohľadu na vek, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. V takomto nápoji sa podáva veľké množstvo vápnika, čo má priaznivý vplyv na prácu prostaty. Je dokázané, že takýto zeleninový nápoj obnovuje sexuálnu funkciu v dôsledku prítomnosti tokoferolu a retinolu v kompozícii, ako aj selénu. Všetky tieto prvky ovplyvňujú produkciu testosterónového hormónu.

Pre ženy, šťava je užitočná v obsahujúce antioxidanty, ktoré znižujú riziko vzniku onkológie, a šťava pomáha kontrolovať hmotnosť a udržať mládež na dlhú dobu. Paradajkový nápoj zlepšuje náladu, pretože pomáha produkovať serotonín, ktorý minimalizuje účinky stresu a odstraňuje nervové napätie. Ďalšia zeleninová šťava sa používa ako zložka rôznych tvárových masiek a riedi ju krémom na zlepšenie farby pleti.

Fajčiari profitujú z čerstvého ovocia, ako aj jeho pomoc, nedostatok vitamínu C je doplnený a toxíny sú eliminované z tela.

kontraindikácie

Okrem výhod šťavy, ktoré sa používajú nekontrolovane vo veľkom množstve alebo v prítomnosti kontraindikácií, môže byť škodlivé. Hlavným zákazom jeho používania je individuálne odmietnutie nápoja z paradajok. Keďže šťava zvyšuje prácu všetkých orgánov gastrointestinálneho traktu, môže spôsobiť zhoršenie týchto problémov:

  • ochorenie pankreasu,
  • zápal žlčníka,
  • gastritída, žalúdočný vred a dvanástnikový vred,
  • vysoká kyslosť žalúdočnej šťavy.

Použitie počas tehotenstva

Pri prenášaní dieťaťa pomôže malé množstvo paradajkovej šťavy zabrániť:

  • zápcha,
  • toxikóza,
  • výroby plynu
  • deformity žily
  • výskyt krvných zrazenín.
250 mg šťavy denne je dostačujúcich na udržanie rovnováhy vitamínov a minerálov v tele a toto množstvo bude ďalším občerstvením, ktoré vám umožní nezískavať extra libry.

Paradajková šťava v strave detí

Zoznámenie s nápojom by sa malo začať s 1 lyžičkou vo forme prísady v polievkach, zeleninových dusených mäsách, po tom, čo dieťa dosiahne 10 mesiacov. Ak v priebehu dňa dieťa nevykazuje príznaky alergie, môže byť zvýšená norma a šťava vstrekovaná do pravidelnej stravy, pomocou tabuľky doplnkových potravín.

Lekári odporúčajú nápoj vyrobený špeciálne pre deti do 3 rokov, pretože čerstvý nápoj zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a môže spôsobiť zažívacie ťažkosti. Starším deťom, ktoré nie sú alergické na výrobok, sa odporúča, aby pili viac ako 150 ml čistej paradajkovej šťavy každý druhý deň a po 5 rokoch by mala byť denná dávka 250 ml tekutiny.

Chudnutie s paradajkovou šťavou

Pri chudnutí sa používa nápoj z paradajok kvôli jeho jedinečným vlastnostiam:

  • nízkokalorický
  • antioxidačná aktivita
  • prítomnosť vlákniny.
Ak chcete kontrolovať svoju váhu, môžete detoxikovať s nápojom, ktorý vytvorí podmienky pre rozklad tukov v tele. Na základe tohto produktu existuje veľa diét.

Pri vykonávaní pôstnych dní na základe tejto šťavy je potrebné vypiť 6 pohárov vitamínového nápoja denne. Takáto diéta vyžaduje prísne obmedzenia s monotónnou výživou. Tekutina však rýchlo napĺňa žalúdok a dáva nasýtenie. Je dokázané, že zrýchlenie metabolických procesov, nízky kalorický obsah, prítomnosť vlákien a živín, ktoré nie sú v iných výrobkoch, umožňuje použitie paradajok v správnej výžive bez poškodenia tela.

Ako je zrejmé z vyššie uvedeného, ​​použitie paradajkovej šťavy nie je len chutné, ale aj užitočné, čo znamená, že by ste nemali obmedziť jej používanie, ak na to nie sú žiadne kontraindikácie.

Užitočné vlastnosti

Čo je užitočné pre paradajkovú šťavu pre zdravie? V prvom rade je zdrojom látok potrebných pre zdravie, ako sú vitamíny a mikroelementy. Použitie paradajkovej šťavy je tiež v jej schopnosti vyvíjať antioxidačný účinok na telo, spomaľovať proces starnutia. Dlží to lykopénu.

Organické kyseliny sa podieľajú na regulácii acidobázickej rovnováhy, znižujú riziko vzniku onkológie, spomaľujú proces starnutia. Pektín odstraňuje krvné cievy z cholesterolu, toxínov, pomáha tráveniu.

Tóny šťavy z paradajok, povznášajúce, podporuje tvorbu serotonínu, ktorý, ako viete, je hormónom "šťastia".

Dokázali výhody paradajkovej šťavy pre ženy. Zmierňuje príznaky PMS, pomáha prežiť ťažké obdobie menopauzy, tóny. Veľké množstvo vitamínov a minerálov pomáha udržiavať krásu pokožky, nechtov a vlasov. Nápoj tiež spomaľuje proces starnutia, pomáha zbaviť sa kíl navyše.

Výhody šťavy z paradajok pre chudnutie kvôli jeho chemickému zloženiu a nízkemu obsahu kalórií.Vláknina a pektín podporujú čistenie, urýchľujú metabolizmus, saturujú. Vitamíny a minerály pomáhajú udržiavať zdravie, podporujú spaľovanie tukov.

Paradajková šťava je tiež užitočná pre mužov. Chráni prostatu, pomáha obnoviť sexuálnu funkciu.

Zaujímavý fakt! Varené paradajky sú zdravšie ako surové! Pri zahrievaní zvyšujú množstvo lykopénu.

Pravidlá uplatňovania

Na to, aby ste si mohli vychutnať nápoj, a nie na poškodenie, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá pre jeho používanie:

  1. Nestojí za pitie na lačný žalúdok. Kyseliny v ňom obsiahnuté, spôsobujú koróziu steny žalúdka a môžu prispievať k rozvoju gastritídy.
  2. Je nežiaduce kombinovať paradajky s proteínmi a škrobmi. To prispeje k rozvoju urolitiázy.
  3. Je lepšie piť pol hodiny pred jedlom. Takže je lepšie absorbovaný, ale nepoškodzuje žalúdok.
  4. Nezneužívajte nápoj. Norma - pár pohárov denne.
  5. Je lepšie piť nesolené šťavy, takže prinesie viac výhod.
  6. V prítomnosti chronických ochorení pred použitím sa odporúča poradiť sa s lekárom.
  7. Paradajková šťava na chudnutie medzi jedlami alebo namiesto nich. Soľ počas diéty by mala byť opustená.

Tip! Paradajková šťava nestojí za pitie v prípade bolestivých stavov. Je schopný zvýšiť citlivosť na bolesť.

Paradajková šťava

Na prípravu paradajkovej šťavy jednoducho pomocou odšťavovača alebo mixéra. Na tento účel sa ovocie oparí vriacou vodou a stiahne z kože. Potom nakrájame na malé kúsky a dáme do odšťavovača. Najlepšie je piť ho čerstvé, bez soli, ale môžete ho dočasne vložiť do chladničky. Pred použitím pretrepte. Zdravý nápoj môže byť pripravený na zimu. K tomu, aby to variť a nalejte horúce v plechovkách. Roll up s pomocou písacieho stroja.

Zeler paradajok

Paradajková šťava s zelerom je obzvlášť vhodná pre zdravie. Na jeho prípravu budú potrebné nasledujúce produkty:

  • paradajky - 3 kg,
  • zeler - 1 kg.

Po prvé, pripraviť zeleninu - šupky paradajky, šupku a sekanie zeleru. Potom vytlačte šťavu z paradajok pomocou odšťavovača, nalejte ju na panvicu, dajte tam zeler a priveďte ju do varu. Potom sa ukameňujú, pretierajú sa cez sito a opäť sa varia.

Podrobný recept na prípravu šťavy z paradajok nájdete v tomto videu:

Ako piť paradajkovej šťavy získať čo najviac prospech?

  • Vezmite šťavu ako samostatné jedlo. Neodporúča sa piť žiadne jedlo. Je lepšie to urobiť 30 minút pred hlavným jedlom. Zvlášť nekompatibilná paradajková šťava s proteínmi a škrobom (zemiaky, obilniny, chlieb, mäso, tvaroh). Užitočné vlastnosti šťavy z paradajkovej šťavy: akékoľvek zelené, cuketa, kapusta, cibuľa, cesnak, syr, orechy, rastlinné oleje.
  • Najužitočnejšia šťava sa získava z plodov dozrievajúcich pod letným slnkom, vonku, v horúcej stepi. Zo skleníkových paradajok dobrá šťava nebude fungovať.
  • Soľ pridaná do šťavy znižuje absorpciu živín.
  • Šťava, priemyselná výroba, v ktorej okrem vody a paradajok existujú farbivá, zahusťovadlá, konzervačné látky sa nemôžu používať ako terapeutický produkt.
Paradajková šťava - a piť, a jedlo v rovnakom čase

Paradajková šťava počas tehotenstva

Počas tehotenstva ženy obzvlášť pozorne sledujú svoje zdravie. Obavy z poškodenia dieťaťa počas tohto obdobia vedú k tomu, že budúce matky sa neodvažujú jesť alebo piť niečo nezvyčajné. To sa však nevzťahuje na paradajkovú šťavu. Prijatie paradajkovej šťavy v tomto období života ženy v miernych dávkach je vítané. Táto šťava pomôže prekonať takéto nepríjemné momenty a javy ako zápcha, zvýšená tvorba plynu, toxikóza, kŕčové žily, tromboflebitída.

Jeden pohár šťavy denne stačí na naplnenie zvýšených potrieb vitamínov a stopových prvkov.

Ďalším častým problémom pre tehotné ženy je nárast telesnej hmotnosti. Rajčiaková šťava pomôže tento problém opäť zvládnuť. Vláknina, nízkokalorická, prítomnosť buničiny v šťave môže byť použitá ako zdravá svačina, čo znižuje množstvo konzumovaných potravín.

Nebude poškodzovať paradajkovú šťavu a dojčiace ženy, ale musíte začať užívať šťavu s minimálnymi množstvami a pozorne sledovať reakciu dieťaťa na tento doplnok - červené ovocie a zelenina môžu spôsobiť alergickú reakciu alebo ovplyvniť trávenie.

Balené, recyklované

Pri nákupe šťavy v obchode, musíte starostlivo prečítať, čo výrobca píše.

Ak je v balení uvedené, že vo vnútri je prírodná šťava, obnovená alebo priamy extrakčný extrakt - to znamená, že obsah balenia prešiel minimálnym spracovaním, neobsahuje umelé prísady: príchute, farbivá a príchute. Zvlášť užitočné sú nekarifikované šťavy s buničinou.

Balenie nektáru obsahuje asi 25-50% ovocnej šťavy, zvyšok je voda, cukor, kyselina citrónová.

Nápis na obale znamená, že neobsahuje viac ako 15% šťavy a zvyšok tvorí voda, farbivá a umelé prísady. Morse priemyselnej výroby nemožno nazvať džús, je to džús nápoj, s minimálnymi zdravotnými výhodami.

Dobry Juice - je to naozaj užitočné?

Ako variť na zimu doma: recept

Existuje veľa receptov na základe odrôd paradajok, ktoré môžu byť pripravené na zimu.

Recept na báze žltých paradajok

  • žlté paradajky - 1,5 kg,
  • cukor a soľ podľa potreby.

Príprava: Zelenina opláchnite pod tečúcou vodou, mletým mäsom alebo odšťavovačom. Ak chcete trieť prijatú váhu cez kovové sito, potom držať na pomalý oheň do 15 minút. Nalejte do sterilných nádob a navinúť.

Paradajková šťava s bazalkovým receptom

Na varenie budete potrebovať 4 kg červených paradajok, trochu bazalky, soli a cukru.

Princíp varenia je rovnaký, ale do výslednej hmoty pred spriadaním dajte vetvičku bazalky.

Paradajková šťava a ocot recept

Potrebujete 1 kg zrelých paradajok (červená alebo ružová), 1⁄2 lyžice 8% octu, soli a cukru.

Po prechode cez odšťavovač niekoľkokrát prefiltrujte výslednú hmotu. Potom nalejte ocot, pridajte soľ a cukor, potom všetko na oheň a varte 10 minút.

Na prípravu kokteilu na báze paradajok potrebujete 200 ml paradajkovej šťavy a kyslej smotany. Je lepšie zvoliť kyslú smotanu s 15% tukom, potrebujete 100 ml. V prípade potreby pridajte cukor.

  1. Pridajte kyslú smotanu.
  2. Zamiešame.
  3. Pridajte cukor a znova premiešajte.

Koktejl je pripravený, ak sa ukázalo, slaný, potom je potrebné pridať viac cukru. Pite odporúčané chladené čiernym chlebom.

Doma si môžete urobiť prírodnú šťavu "Good", a nie kúpiť v obchode, pretože väčšina peňazí, ktoré dávate na box

Pastu zrieďte vodou, ak sa vám páči šťava s dužinou, musíte rozdrviť paradajky, prefiltrovať a potom zmiešať s vodou.

V prípade potreby sa do hotového nápoja môže pridať soľ alebo cukor.

Ako vyliečiť kŕčové žily! Pozoruhodný objav v dejinách medicíny.

Skutočným príkladom toho, ako sa zbaviť kŕčových žíl navždy! Osvedčená metóda v histórii slávneho bloggera na TEJTO STRÁNKE!

Na záver konštatujeme, že pred pitím paradajkovej šťavy je potrebné vylúčiť kontraindikácie. V skutočnosti môžu byť vážne zdravotné komplikácie.