Všeobecné informácie

Yesta berry foto

Pin
Send
Share
Send
Send


Yoshta obsahuje veľa kyseliny askorbovej. Samozrejme, menej ako čierne ríbezle, ale pre prekríženú kultúru, dostatočné množstvo. Vďaka askorbike sa berry vyrovnávajú s potlačením prechladnutia. Yoshta tiež odstraňuje škodlivé látky z tela: ťažké kovy a rádionuklidy. Ako prevencia sa používa na liečbu gastrointestinálneho traktu a zlepšuje krvný obeh. Yoshta, nestráca svoje prospešné vlastnosti počas tepelného spracovania, takže sa používa na domáce prípravky: džemy, džemy a kompót. Tam sú recepty s yoshta na zníženie krvného tlaku, pretože je to zmiešané s medom. Berry má nízky obsah cukru, takže yoshtu môžu byť konzumované diabetikmi. Predpokladá sa, že časté používanie bobúľ, zvyšuje hladinu hemoglobínu, ktorý je určite užitočný pre anémiu. Domáce prípravky vo forme marmelády budú mať posilňujúci a ochranný účinok v zime, v období zápalových ochorení a katarálnych infekcií.

Harm z yoshta:

Yoshta môže byť zdraviu škodlivý pri nadmernom používaní. Berry je nežiaduce pre ľudí so zjavnými ochoreniami žalúdka: vredmi a kolitídou. S tendenciou k trombóze je lepšie úplne odstrániť produkt zo stravy. Môžu sa vyskytnúť aj alergické reakcie. Ale všetky vyššie uvedené, len individuálne vlastnosti, a nie poškodiť yoshty.

Čo je to lahodný yoshta berry?

Pitie yohsht veľa letných obyvateľov vám umožní zbaviť sa hnačky a iných žalúdočných porúch.

  • S hypertenzia bude užitočné pridať bobule zmiešané s medom do stravy.
  • Veľký počet fytoncid v zložení ovocia od prírody sám o sebe sú určené na boj proti prechladnutiu, mikrobiálnym infekciám a ložiskám zápalu v tele.
  • Yoshta doplňuje zásoby dôležitých stopových prvkov v tele vďaka svojmu bohatému minerálnemu zloženiu.
  • Berry antokyaníny a vitamín P zlepšujú krvný obeh a posilňujú steny ciev.
  • Malé množstvo cukru bude užitočné pre ľudí s diabetom, rovnako ako chudnutie. Yoshtu môže byť pridaný do stravy s diétou, pretože jeho plody urýchľujú metabolické procesy a prispievajú k spaľovaniu tukových zásob.
  • Stimuluje vylučovací systém na vylučovanie rádionuklidov a toxínov z tela.
  • Poškodenie a kontraindikácie

    1. S individuálnou neznášanlivosťou, alergiami na vitamín C a tendenciou k trombóze toto jabĺčko nemôže jesť.
    2. Neodporúča sa yoshta a problémy so žalúdkom: kolitída, vredy a iné poruchy.
    3. Fanúšikovia týchto neobvyklých hybridných plodov by mali toto opatrenie dodržiavať, inak sa môže vyvinúť alergická reakcia. Tiež, ak už máte negatívnu reakciu na angrešt alebo čierne ríbezle, je lepšie sa zdržať jesť ovocie yoshta.

    Yoshta Jam

    1. Mletie v mixéri bobule do stavu pyré. Pridajte 2-krát viac cukru.
    2. Nechajte vylúhovať 2-3 hodiny. Príležitostne premiešajte, aby sa cukor rozpustil a rovnomerne premiešajte s bobuľou.
    3. Rozprestrite hmotu cez sterilizované poháre, prikryte gázou a prikryte vrchnou časťou.

    Uviaznutý papier uchovávajte na chladnom mieste maximálne 6 mesiacov. Týmto spôsobom varenia zostáva väčšina užitočných prvkov sladkého výrobku.

    Jam z yoshta

    1. Vezmite plody a cukor v pomere 1: 2. Kaša alebo kaša v mixéri. Potom sa za miešania postupne pridáva cukor do hmoty.
    2. Znova sa premieša a nechá sa, kým sa cukorová drť nerozpustí. Nasaďte si malý oheň a varte, kým nezhustne.
    3. Nalejte džem na nádoby a zatvorte veka.

    Yoshta kompót

    1. Umyte a osušte bobule. Nalejte do sterilizovanej nádoby (do stredu) a nalejte 1 liter vriacej vody.
    2. Nechajte 5 minút vylúhovať, potom vypustite vodu do inej nádoby. Pridajte asi 250 gramov cukru a priveďte do varu.
    3. Nalejte sirup do pohára bobúľ a zatvorte veko. Otočte každú nádobu, zabalte do teplého uteráka alebo prikrývky a potom nechajte vychladnúť.

    Víno z yoshty

    1. Vezmite 4 kg bobúľ, položte ich a dajte do nádoby určenej na 10 litrov.
    2. Pridajte 2 kg cukru a zalejeme teplou prevarenou vodou až na vrchol.
    3. Na hornú časť fľaše položte gumovú lekársku rukavicu a nechajte ju vylúhovať.
    4. O mesiac neskôr, musíte namáhať víno, stlačiť bobule a odhodiť.
    5. Nechajte jeden deň usadiť víno, potom pridajte kilogram cukru.
    6. Počkajte ďalší mesiac a pridajte pol kila cukru do kontajnera, a o mesiac neskôr - rovnaké množstvo. Potom bude víno pripravené.

    Yoshta pre chudnutie

    Vzhľadom na nízky obsah kalórií a nízky obsah tuku, je často pridávaná do stravy ľudí, ktorí strácajú na váhe - beranové antokyaníny urýchľujú metabolizmus a pomáhajú rozkladať tuky v tele.

    Tieto prospešné vlastnosti pomáhajú schudnúť rýchlejšie bez poškodenia zdravia.

    Pre chudnutie, pridajte asi 500-700 g ovocia do svojho jedálnička po dobu 2 týždňov. Zároveň stojí za to odmietnuť vysokokalorické potraviny.

    Alebo sa môžete držať 7-10 dní od ďalšieho diétneho programu striedaním prvého a druhého menu. Počas tejto doby stratíte asi 3 kg.

    1. Prvá možnosť:
    2. Raňajky: yoshta (100 g), plátok celozrnného chleba s plátkom syra s nízkym obsahom tuku,
    3. Na obed, jesť ovocie a nízkotučné tvaroh (200 g každý),
    4. Pri obede občerstvenie 200 g bobúľ
    5. Večera: 2 poháre s nízkym záujmom o kefír.
    6. Druhá možnosť:
    7. Raňajky: kaše a yoshta kompót
    8. Obed: kúsok varených kuracích pŕs a bobule (200 g),
    9. Pri obede občerstvenie 200 g ovocia,
    10. Večera: 200 g tvarohu a pohár yoshta kompótu.

    Je zakázané piť čaj a kávu - len čistú vodu. Yoshta nielenže pomôže schudnúť, ale aj vďaka svojim priaznivým vlastnostiam - zlepšiť imunitu.

    Odporúčame čítať: http://www.poleznenko.ru

    Jost - Závod rodiny Gooseberry. V skutočnosti je to hybrid, ktorý pochádza z kombinácie čiernych ríbezlí, obyčajných a rozšírených egrešov. Priniesol ovocie v Nemecku v 70. rokoch. Bobule sú veľmi populárne v západnej Európe.

    Plody sférického tvaru rastú s 3-5 strapcami a ich veľkosť je podobná čerešni. Všeobecne platí, že hmotnosť jednej bobule je 3 g, aj keď môžete nájsť skutočné "obry" 5 g. Plody sú pokryté hustou čiernou kožou s nápadným fialovým odtieňom (viď foto). Yoshta má sladkú chuť s výraznou kyslosťou.

    Existuje niekoľko druhov Yoshta:

    • EMB - priviezli ho do Anglicka, tieto plody majú oválny tvar a dosahujú až 5 g hmotnosti,
    • koruna - Táto odroda bola vyšľachtená vo Švédsku.

    Použitie pri varení

    Yoshtu, rovnako ako obyčajný ríbezle, môže byť konzumovaný ako čerstvý, ako aj v spracovanej forme. Z ovocia sa pripravuje lahodná marmeláda, ale je lepšie, aby si zobral nejaké nezrelé bobule, aby si po spracovaní zachovali svoj tvar. Bobule sú šťavnaté a skvelé na výrobu džúsov, kompótov, ovocných nápojov a iných nápojov. Tiež yoshta robí dobrý džem, džem, želé, cukrovinky, atď. Použite ovocie v rôznych pečivo, a ako doplnok k jogurtu alebo zmrzliny. Na dlhodobé uchovávanie bobúľ sú zmrazené. Okrem toho sa yoshtu môže sušiť, pričom si zachováva všetky užitočné látky.

    Podobné potraviny

    Yoshta: nezrelé bobule sú ako egreše.

    Yoshta je neobvyklý ker, ktorý produkuje úžasné ovocie.

    Yoshta bobule veľkosti čerešňa, takmer čierna s modrastým kvetom.

    Chutí sladké a kyslé, niečo medzi čiernym ríbezlom a egrešom.

    To nie je prekvapujúce: závod je Yoshta hybridu ríbezlí a egrešov.

    Kultivácia Yoshta

    Yoshta - kríženec ríbezlí a angreštu

    Prečo bolo potrebné vybrať a pracovať na hybridizácii, ak existujú vynikajúce druhy egrešov a čiernych ríbezlí? Ukazuje sa, že existuje zmysel. Yoshta predčí svojich "rodičov" v mnohých kvalitách. Lepšie zvláda choroby, mráz a je odolnejší voči rôznym škodcom. To nemá tŕne, ako na egreše, a yoshta výnos je väčší ako u ríbezlí. Ziskové bobule vo všetkých ohľadoch. Koniec koncov, vzhľadom k tomu, že tento ker je nenáročný na rôzne podmienky, má dekoratívne vlastnosti, rýchlo rastie a toleruje prerezávanie, môže byť použitý ako živé ploty.

    Yoshta je stále veľmi mladá kultúra a neexistujú žiadne odrody ako také. Rôzne krajiny ich stiahli hybridy ríbezle a egreše, EMB - v Anglicku, Krona - vo Švédsku, v Nemecku a Maďarsku - yohilina, rekst, atď. Najznámejšie z týchto hybridov je Yoshta.

    Yoshta pristátie a starostlivosť

    Najlepší čas na pristátie yoshta- Toto je začiatok jesene alebo koniec jari. Miesto na pristátie si musíte vybrať bytu a slnečné. Ak vysadíte kríky pre úrodu, potom sa yoshtu zasadí vo vzdialenosti asi dva metre od seba. Ak sa rozhodnete vytvoriť živý plot, vzdialenosť by nemala byť väčšia ako pol metra. Pôdu na výsadbu je potrebné vopred pripraviť: vykopať a hnojiť špeciálnymi zmesami.

    Berry Yoshta fotka

    dobrý starostlivosť o yoshta prináša nezabudnuteľnú úrodu: až tucet kilogramov bobúľ z jedného kríka.

    Tam sú niektoré tajomstvo, aby zabezpečili, že výnos neklesne a bol stabilný: závod Bush Bush angreštu a čierne ríbezle v blízkosti závodu yoshta pre lepšie opelenie. Vaša práca bude odmenená.

    Starostlivosť o yoshta nekomplikované: je potrebné uvoľniť pôdu pod kríkmi a hnojiť každú jar a jeseň. Na jar musíte znížiť zahusťovanie a zlomené výhonky. Yoshtu môže byť šírený delením krovia alebo odrezkov.

    V Rusku môžete nájsť sadenice, chované v Michurinsku. pre pristátie yosht najlepšie ich vziať.

    Yoshta užitočné vlastnosti

    Yoshta užitočné vlastnosti

    Yoshta bobule sú užitočné pre posilnenie imunitného systému, a to najmä počas choroby: ovocie obsahujú viac vitamínov ako egreše a ríbezle. Tieto magické bobule vylučujú toxíny z tela. Ich použitie zlepšuje črevný a kardiovaskulárny systém.

    Yoshta bobule pochádzajú veľmi chutné výrobky, ktoré si môžete vychutnať po celý rok: džem, marshmallow, želé, džem. Vzhľadom k tomu, že chuť ovocia má muškátový oriešok, robia nádherné víno. Yoshta mletý s cukrom si zachováva najviac prospešné vlastnosti. Môžete tiež zmraziť bobule na zimu, a potom variť voňavé a chutné kompóty. Táto úžasná kultúra je skutočným darom na každom pozemku.

    Ohodnoťte tento článok: Yoshta Yagta- užitočné vlastnosti napísané svechka Priemerné hodnotenie 4.5 / 5 - 4 hodnotenia užívateľov

    Stručné informácie

    Yoshta je produktom viac ako storočnej práce genetikov po celom svete. na prechode z angreštu a čiernych ríbezlí.

    Jeden z prvých, ktorí chceli vytvoriť rastlinu, ktorá je odolná voči škodcom, má veľké bobule a zároveň bez tŕnia, bol ruský výskumník Ivan Mechnikov. Vytvoril teoretický základ pre vytvorenie hybridu dvoch bobúľ, ale experimenty výskumníkov v mnohých krajinách nemohli poskytnúť úspešnú vzorku.

    Hybrid je zmesou nasledujúcich typov:

    • Čierne ríbezle,
    • Angrešt,
    • Divoký egreš

    Plody kríkov majú podobný tvar a veľkosť ako čerešne, ale ich farba je modrastá. Vytvorte štetcom tri až päť kusov. Zrelé bobule na zemi nespadajú a pevne sedia na konáre. Chutí kyslé, ale zároveň celkom chutné.

    Ako pestovať bobule?

    Bush je vhodný pre pestovanie v Rusku, ako je to možné, pretože je odolný voči nízkym teplotám, škodcom a veľmi nenáročný. V priemere rastlina rastie niekoľko desaťročí a dáva veľkú úrodu - až 8 kilogramov na krík. Plody sú veľké a na konáre nie sú tŕne.

    Aby sa yoshta stala výzdobou záhrady, musíte pri pestovaní dodržiavať množstvo pravidiel:

    1. Najlepší čas začať tento ker je október,
    2. V žiadnom prípade nesmie byť miesto pristátia tienisté a trpieť nedostatkom slnečného svetla,
    3. Hybrid si naozaj uvedomuje priestor, takže pri výsadbe niekoľkých kríkov musíte udržiavať vzdialenosť viac ako jeden meter,
    4. Otvor pre sadenice by mal dosahovať približne pol metra do hĺbky a priemeru,
    5. Pôda musí byť riadne hnojená (ideálne sú potaš a organické hnojivá).

    Čo variť z yoshta na zimu? Víno recept

    Ako každý potravinársky výrobok, Yoshtu je lepšie jesť čerstvépretože je v tejto forme, že telo dostane celý sklad užitočných mikroprvkov v ňom obsiahnutých. Avšak, bobule nebude zbytočné v zime, keď človek nemá vitamíny.

    Napriek relatívne nedávnej histórii závodu sa už podarilo získať "značkové" recepty, vrátane varenia na zimu. Najmä z pečatí:

    • kompót
    • jam,
    • šťava,
    • Morse,
    • džemy,
    • jam,
    • želé
    • Tiež bobule sú sušené v peci (v tejto forme si môžu udržať svoje prospešné vlastnosti na niekoľko rokov).

    To je tiež známe veľmi exotické použitie yoshta - víno na varenie, Ak to chcete urobiť, postupujte takto:

    1. Rozdrvené mleté ​​plody sa umiestnia do nádoby a nalejú cukrový sirup.
    2. Produkt sa udržiava v teple jeden týždeň, kde sa musí z času na čas pretrepať.
    3. Potom sa šťava naleje do inej nádoby a čaká na ďalší týždeň.

    Yoshta: zachovanie na zimu

    Jedným z najpopulárnejších hybridných jedál je džem. Na jeho prípravu bude potrebné:

    • Kilogram polovice zrelých bobúľ (ak sú plody úplne zrelé, pri varení strácajú tvar, varia sa a v dôsledku toho dostanete džem),
    • 1 pohár vody
    • Jeden a pol kilogramu cukru.

    Proces tvorby yoshta jam je nasledovný:

    1. Bobule by sa mali starostlivo zbierať a opláchnuť prúdom vody z vodovodu.
    2. Po tom, čo potrebujete, aby sa cukrový sirup varením panvicu vody s cukrom na plyn, kým nie je úplne rozpustený.
    3. Výsledný sirup nalejte yoshtu a varte niekoľko (nie viac ako desať) minút.
    4. Akonáhle sa zmes ochladí, mala by sa opäť variť.
    5. Zopakujte to po chvíli. Bobule vydržia asi 4 prístupy varenia.
    6. Následne sa výsledný džem naleje do sterilizovaných pohárov a nechá sa deň vychladnúť.

    Po dobu šiestich mesiacov ľahne.

    To nie je jediný spôsob, ako pripraviť hybrid na zimu. Na varenie džemu nie je potrebné dať plyn. Do bobúľ nasekaných mixérom alebo kuchynským robotom stačí pridať cukor (v pomere 2 kg cukru: 1 kg bobúľ). Potom musíte čakať asi jeden deň, kým sa zmes „nedostane“.

    Yoshta: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

    Veľké čierne bobule černice majú množstvo nepopierateľných zdravotných výhod:

    • Obsah vitamínu C v ovocí je vysoký, takže yoshta môže pomôcť s oslabením imunitnej obrany, prechladnutia a iných ochorení,
    • Vďaka obsahu rutínu posilňuje bobule cievne steny a normalizuje krvný obeh,
    • Je užitočný u pacientov s anémiou, pretože obnovuje hladinu hemoglobínu (nemožno ho však považovať za úplnú náhradu liekov),
    • V kombinácii s medom pomáha so zvýšeným tlakom,
    • Lieči rôzne črevné ochorenia, vrátane hnačky,
    • Zrýchľuje metabolizmus, pretože sa ukázalo, že dieters,
    • Povolené použitie diabetikmi, pretože obsahuje minimum cukru,
    • Pomáha telu zbaviť sa škodlivých a toxických látok,

    Negatívne vlastnosti yoshta čiastočne vyplývajú z jej užitočných vlastností:

    • Tieto plody by nemali konzumovať tí, ktorí trpia neznášanlivosťou vitamínu C,
    • Nesmie jesť s gastritídou alebo vredmi,
    • Pre trombózu je prísne zakázané,
    • Pri použití vo veľkých množstvách sa môžu vyvinúť alergie.

    Výsledkom usilovnej práce nemeckých chovateľov je táto rastlina, dnes je obzvlášť populárna v západnej Európe. Je to o yoshta berry. Čo je to? Je to zmes čiernych ríbezlí a egrešov, skutočná výzdoba každej zeleninovej záhrady.

    Príprava yoshty na zimu: užitočné vlastnosti, použitie a poškodenie

    Yoshta je názov vysokého ovocia ker s čiernymi plodmi, ktoré sa podobajú čerešňa vo veľkosti. Yoshta je blízky príbuzný ríbezlí, kyslé sladké bobule majú miernu chuť muškátového orieška a čo je obzvlášť pekné, nerozpadajú sa ako zrelé ríbezle.

    Čerstvé ovocie yoshta sú vynikajúcou pochúťkou, ale tieto bobule môžu byť pripravené na zimu ako džem, cukrík, kompót, buď v sušenej alebo čerstvej mrazenej forme. Vysoké chuťové vlastnosti určujú široké použitie yoshty pri varení, jej bobule dávajú úplne novú chuť, ktorá je dokonca známa.

    Kalorické a chemické zloženie yoshta

    Bobule Yoshta obsahujú cukor (asi 7%), organické kyseliny, pektín a antokyány - pigmentové látky glykozidovej skupiny. Z chemických prvkov, ktoré tvoria yoshta, v prvom rade by sa mal nazývať železo, draslík, jód a meď. tiež Yoshta je bohatá na vitamíny - najmä veľa vitamínu C a P.Ako je zrejmé z tabuľky, yoshta má extrémne nízky obsah kalórií, čo umožňuje jeho úspešné použitie v diológii, ako aj na prevenciu a liečbu porúch trávenia.

    Sušené yoshta

    Bobule Yoshta majú pomerne hustú pokožku, ktorá im umožňuje, aby boli počas sušenia dobre zachované. Compote alebo odvar z sušených yoshta je neoceniteľný v zimnej strave na posilnenie imunitného systému s dobrou dávkou vitamínu C.Сушеную йошту можно также использовать в качестве добавки в различные блюда (например, кексы или маффины, в которые вместо изюма добавлена йошта, приобретут новый и оригинальный кисло-сладкий вкус с мускатным оттенком). Nakoniec je príjemné okusovať takúto sušičku rovnako ako ľahké občerstvenie: je oveľa užitočnejšie ako sušienky alebo sladkosti a nie je o nič menej chutné.

    Pred sušením je potrebné, aby sa bobule yoshta vybrali, premyli a nechali úplne odtiecť. Potom sa ovocie rozšírilo na pergamen a rozložilo na dobre vetranom mieste, chránené pred prílišným slnečným svetlom. Doba schnutia závisí od teplotných podmienok, zvyčajne trvá niekoľko dní.

    Sušené bobule by nemali byť úplne dehydrované: znakom pripravenosti je získanie pružnosti plodmi - ľahko sa ohýbajú, šťava z nich nie je emitovaná, ale ovocie by sa nemalo rozbíjať v rukách. Môžete sušiť yoshtu v rúre, vyhrievaný na 50-60 ° C. Ide o zrýchlený proces, ktorý trvá približne 10-12 hodín, ale stav plodov sa musí starostlivo monitorovať a pravidelne prevracať. Ak sa jednotlivé bobule začínajú prudko zmenšovať a stávajú sa podobnými žeravinám, teplota by sa mala okamžite znížiť.

    Po vysušení sa yosha rozloží do sklenených pohárov, papierových alebo ľanových vriec a uskladní sa na suchom mieste s občasným vetraním. Ak sa pozoruje skladovacia technológia, suchý yoshta je použiteľný dva roky (je však lepšie použiť zásoby pred začiatkom budúcej sezóny).

    Mrazené Yoshta

    Mrazenie je druhý, nemenej populárny spôsob prípravy yoshta. Aby sa maximalizovalo zachovanie všetkých prospešných vlastností tohto postupu, malo by sa to urobiť s novo zozbieraným ovocím.

    Bobule, ako aj na sušenie, triedenie, pranie a sušenie dobre. Ovocie v jednej vrstve sa položí na ploché palety a umiestni sa do mrazničky na rýchle zmrazenie. Po jednom dni ich možno položiť do špeciálnych mraziacich sáčkov alebo sklenených nádob a uskladniť v mrazničke až do použitia (počas celej zimy a nasledujúceho jari, si plody zachovávajú svoju chuť a blahodarné vlastnosti).

    Kontraindikácie a poškodenie yoshty

    Yoshta má mnoho prospešných vlastností, ale existujú aj kontraindikácie použitia týchto plodov.

    Existujú ľudia, ktorí sú alergickí na vitamín C. Keďže v yhte je veľa kyseliny askorbovej, títo ľudia by mali obmedziť ich používanie. Individuálna neznášanlivosť na angrešt alebo čierne ríbezle je určite znamením, že vaše telo bude tiež brať yoshtu veľmi zle.

    Tendencia k trombóze je kontraindikáciou pre zneužívanie yoshta.

    Lekári neodporúčajú používať yoshtu (ako ríbezle) na kolitídu, žalúdočný vred a dvanástnikový vred, gastritídu a niektoré ďalšie žalúdočné problémy - to môže viesť k zhoršeniu.

    S opatrnosťou voči Yoshte, najmä v koncentrovanej forme (čerstvá šťava), by sa mali ženy používať počas tehotenstva. Takže použitie yoshta môže priniesť výhody aj škody. Dokonca aj keď sú absolútne zdraví ľudia, človek by si mal vždy pamätať na múdre slová o lieku v lyžičke a jedu v šálke.

    Dodržujte opatrenie - a ušetrí vám to od ťažkostí a zdravotných problémov!

    Popis kultúry. Chemické zloženie ovocia

    Yoshta je hybrid dvoch kultúr. Získal sa prácou na krížení čiernych ríbezlí a egrešov, roztrúsených a obyčajných. Navonok viac ako ríbezle. Ale Bush yoshty väčší vo veľkosti. Jeho bobule sú tiež väčšie, usporiadané v zhlukoch niekoľkých kusov, farba bližšie k ríbezle. A vo forme sú viac podobné plodom egreše.

    Chuť je dobrá, sladká, s miernou kyslosťou. Tŕne v ker, na rozdiel od angreštu, chýbajú, čo značne uľahčuje zber bobúľ.

    Ovocie Yoshta majú bohaté zloženie. Obsahujú veľa pektínu, organických kyselín, rôznych minerálov. Sú obzvlášť bohaté na vitamíny C a P, vďaka čomu sú veľmi zdravé. Medzi minerály v ovocí veľa železa a draslíka, tiež obsahujú jód a meď. Ale obsah cukru je pomerne malý. Okrem toho, plody tohto ker majú pomerne nízke kalórie.

    Rada. Vďaka svojmu zloženiu a nízkokalorickým yoshta sa bobule často používajú v rôznych diétach. Najmä budú užitočné pre ľudí s nadváhou.

    kontraindikácie

    Plody akéhokoľvek kríka s nadmernou konzumáciou namiesto prínosu môžu byť škodlivé pre telo. Preto by ste mali vždy dodržiavať moderovanie a brať do úvahy kontraindikácie pre použitie. Ani Yoshta nie je výnimkou z pravidla. Aj keď má dosť kontraindikácií, musia sa vziať do úvahy.

    Medzi kontraindikácie použitia yosht patrí niekoľko z nasledujúcich:

    • prítomnosť gastritídy, žalúdočných vredov, kolitídy a niektorých ďalších chorôb,
    • sklon vytvárať krvné zrazeniny,

    Varovanie! Pozorujte umiernenosť a opatrnosť pri používaní bobúľ, najmä v čerstvo vymačkanej forme, je to nevyhnutné aj pre tehotné ženy.

    Použitie bobúľ yoshta

    Yoshta môže urobiť veľa rôznych sladkých polotovarov. Používa sa na varenie kompótov a džemu a iných jedál. Samozrejme, počas tepelného spracovania sa niektoré vitamíny z týchto plodov stratia, ale niečo zostáva. Ale je lepšie, aby sa plody príliš dlho po zbere nespracované, pretože sú už trhané a rýchlo strácajú svoje prospešné vlastnosti.

    Zvlášť užitočné sú čerstvé ovocie yoshta. Veľmi kombinované s medom. Aby sa počas skladovania čo najviac zachovali úžitkové vlastnosti, môže sa zber sušiť alebo zmraziť.

    Yoshta ešte nie je veľmi populárna plodina bobúľ, ako možno povedať o ríbezle alebo egreše. Mnohí z nás o tom ani nevedia. Ale nie je len veľmi dobré pre zdravie s pravidelným používaním. Yoshta je tiež celkom jednoduchá v kultivácii, nenáročná na starostlivosť a tiež odolná voči mnohým chorobám.

    Pozrite si video: Don-E ft. Nado - You Alright Yh? Music Video. GRM Daily (Október 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send