Všeobecné informácie

Výhody a poškodenie brusnice, zloženie, vlastnosti a kalórie

Pin
Send
Share
Send
Send


Lingonberry je vždyzelený ker s nádhernými červenými plodmi, ktoré sa zbierajú a zbierajú na jeseň.

Nazýva sa berry nesmrteľnosti, zázračné bobule. A tieto mená nie sú náhodné - pretože majú priaznivý vplyv na ľudské zdravie.

A to všetko preto, že vďaka svojim priaznivým vlastnostiam sa brusnica brusnica používa na liečbu širokej škály chorôb.

Aké sú prospešné látky obsiahnuté v brusniciach?

Výhody a poškodenie brusníc sú spôsobené jeho chemickým zložením.
V 100 g plodov je prítomných:

  • 8,2 g sacharidov
  • 0,5 g tuku
  • 0,7 g proteínov.
  • Lingonberry má:
  • železo a mangán,
  • vitamíny A, B1, B2, B9, PP, C a E,
  • mono - a disacharidy,
  • vláknina, škrob,
  • organické kyseliny (benzoová, jablčná, šťaveľová, citrónová).

86% brusníc pozostáva z vody. Energetická hodnota týchto plodov je 46 kilokalórií na 100 g.

100 g brusnice je 95% dennej dávky organických kyselín, 32,5% mangánu a 16,7% vitamínu C.

Liečivé látky sú prítomné v bobuliach, ale mnohé z nich sú v listoch rastliny.

Prospešné vlastnosti bobúľ a listov brusnice závisí od arbutínu (glykozid s antiseptickým účinkom), antioxidantov, organických kyselín, tanínov, tanínov, flavonoidov a vitamínov.

Listy sú dokonca považované za prospešnejšie ako ovocie.

Aké sú priaznivé vlastnosti a kontraindikácie brusníc?

Liečivé vlastnosti brusníc využívajú viac ako sto rokov. Jeho listy sú zároveň najužitočnejšie.

Tradičná medicína pozná túto rastlinu ako vynikajúci liek:

  • tonic,
  • hojenie rán
  • antipyretiká,
  • tonic,
  • antiscorbutic,
  • antihelmintikum,
  • vitamíny,
  • diuretikum,
  • preháňadlo,
  • antisklerotická,
  • choleretic,
  • dezinfekčný prostriedok atď.

Na terapeutické účely sa brusnice používajú na odstránenie mnohých rôznych zdravotných problémov.

Hlavnými chorobami, pre ktoré sa brusnice používajú, sú: t

  • prechladnutie,
  • gastritída (s nízkou kyslosťou),
  • gepatoholetsistitah,
  • usadzovanie soli
  • reumatizmus,
  • artritída,
  • diabetes,
  • tuberkulóza,
  • žltačka,
  • hypertenzia,
  • enteritída,
  • vnútorné krvácanie
  • beri-beri,
  • červami,
  • nádory žalúdka
  • neurózy a depresie
  • anémia,
  • ischemickej choroby srdca
  • urologické a mnoho ďalších chorôb.

Ovocie a listy brusnice od staroveku používa ako ľudové prostriedky. Ale dnes sa na tejto rastline zakladá aj mnoho liečivých prípravkov používaných v tradičnej medicíne, homeopatii a kozmetológii.

Táto rastlina má však určité kontraindikácie:

  • Gastritída s vysokou kyslosťou
  • cholecystitída,
  • nízky krvný tlak (hypotenzia).
  • v prípade urolitiázy, žalúdočného vredu, dvanástnikového vredu, sú kontraindikované čerstvé bobule.

Užitočné vlastnosti brusnice s ochorením obličiek, cukrovky, tlaku a iných chorôb.

Mnohí pacienti môžu byť vďační za ich uzdravenie do tejto krásnej rastliny.

Na lekárske účely sa používa brusnice a jej vetvičky a listy. A listy obsahujú všetky užitočné látky, ktoré sú v bobule, a tiež pridať svoje vlastné.

Aké choroby sú užitočné pre brusnice

Bohatý na vitamíny, organické kyseliny a cukry, brusnice pomáhajú pri liečbe gastritídy s nízkou kyslosťou a hypertenziou.

Šťavnatá šťava dobre znižuje teplotu na prechladnutie a infúzia bobúľ má mierny preháňací účinok.

V prípade chrípky a chladu sa odporúča piť čaj s brusnicovým džemom.

Šťavnatá šťava má tiež prospešné vlastnosti. Znižuje krvný tlak, zvyšuje črevnú peristaltiku, má sedatívny účinok, kompenzuje nedostatok vitamínov pri nedostatkoch vitamínov.

Nápoj s brusinkovou šťavou je dobré užívať s celkovou slabosťou a bolesťou hlavy.

Šťavnatá šťava upokojuje nervový systém - je to vynikajúce antidepresívum. Je užitočná pri chudokrvnosti nedostatku železa, redukujúc videnie.

Má brusnicový a protisklerotický účinok. Posilňuje steny krvných ciev, srdcového svalu, musí ho konzumovať pacienti s hypertenziou, ischemickou chorobou srdca a reumatizmom.

Bobule znižujú krvný obsah "zlého" cholesterolu, majú protivredové a iné liečivé vlastnosti.

Priaznivé vlastnosti brusnicovitého ovocia sú tiež v tom, že sa metabolizuje, podporuje elimináciu toxínov a dokonca solí ťažkých kovov.

Brusnicové ovocie pomáha v boji proti hubovým chorobám. Znižujú hladinu glukózy v krvi, preto sa odporúčajú pre pacientov s diabetom. A s ochorením obličiek a pečene je nevyhnutná infúzia brusníc.

Užitočné vlastnosti brusníc sa používajú pri ochoreniach obličiek, ako je pyelonefritída, urolitiáza, bakteriúria.

Použite bobule a ochorenie obličiek, katar žalúdka ako anti-zhnité a vitamín nápravu.

Výhodou je aj zmes brusnice a medu. Je užitočný pri vykašliavaní krvi a pľúcnej tuberkulózy.

Zvyšuje účinok sulfa liekov a antibiotík, takže je ťažké nájsť užitočnejší liek na horúčky, ako aj počas obdobia zotavenia po zraneniach a vážnych chorobách.

Lingonberry je užitočné používať v každom veku, ale prináša to najväčší prínos pre starších ľudí, ako aj pre pacientov trpiacich chronickou únavou, zníženou imunitou a zdravými ľuďmi pri prepracovaní.

Ako používať listy a výhonky brusnice na lekárske účely?

Všetky výhody brusnice bobule, a čiastočne poškodiť, a dať listy tejto rastliny, okrem toho, že obsahujú prírodné antioxidanty a antiseptiká.

Lingonberry listy vo forme odvarov - vynikajúce antiseptické, diuretikum a sťahujúce.

Takéto odvary sú indikované pre dnu, osteochondrózu, artritídu, cystitídu, obličkové kamene.

Pracujú najlepšie, ak namiesto minerálnej vody používate minerálnu vodu.

Môžete variť listy a ako obvykle čaj. Pomarančový čaj je tiež užitočný. Dokonale zmierňuje únavu a vracia silu.

Liečia sa drevené listy a rôzne kožné ochorenia (napríklad ťažko liečiteľná psoriáza), ako aj zápaly ďasien, stomatitída a periodontálne ochorenia.

Ak pravidelne varíte čaj s listami tejto rastliny, môžete nielen posilniť imunitný systém a zlepšiť svoje zdravie, ale aj predĺžiť mladosť.

Kone, listy a stonky rôznych druhov zeleniny a plodov sa často používajú ako potraviny. Napríklad každý pozná výhody zelerového koreňa.

A listy hloh sa používajú na rovnakej úrovni ako ovocie, prečítajte si o tomto bobule.

Aké sú priaznivé vlastnosti brusnice počas tehotenstva?

Celodenný fyzický stres tehotnej ženy sa podobá zaťaženiu športovcov na súťažiach, preto je veľmi dôležité udržiavať telo počas tohto obdobia a dopĺňať zásoby vitamínmi a inými užitočnými látkami.

Lingonberries môžu poskytnúť veľmi veľké množstvo vitamínov, ktoré vyžaduje telo tehotnej ženy.

Vitamín C podporuje imunitu a plní funkciu antioxidantu, karotén zlepší videnie, ktoré v tejto pozícii často padá a vitamíny B stabilizujú emocionálny stav, pretože počas tehotenstva sú výkyvy nálady u žien veľmi časté.

Bujóny z listov kvôli svojim diuretickým vlastnostiam ušetrí pred opuchom, ktorý sa objaví po 30. týždni tehotenstva.

Mimochodom, kvitnúce brusnice výhonky prispieť k zachovaniu tehotenstva, a brusnica džem je veľmi užitočné po pôrode.

Použitie brusnice počas tehotenstva je tiež v tom, že prakticky nespôsobuje alergie, takže budúce mamičky môžu bezpečne používať tieto užitočné bobule.

Ale tu musíte dodržať opatrenie a nezabudnite na kontraindikácie. V prítomnosti chorôb o používaní brusnice v akejkoľvek forme je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.

Lingonberry je kontraindikovaná počas tehotenstva s gastritídou s vysokou kyslosťou, nízkym tlakom, urátovými kameňmi a, samozrejme, s pomerne zriedkavými, ale niekedy sa vyskytujúcimi alergiami na túto rastlinu.

Aké sú prospešné vlastnosti bobúľ a listov brusnice pre deti?

Ak dieťa nemá chuť k jedlu, a on nejedia dobre, brusnice môžu byť veľkým pomocníkom pre matku, ktorá už nevie, ako kŕmiť dieťa.

Okrem toho, brusnica posilňuje imunitu a je prirodzeným liečivom, ak má dieťa nachladnutie.Ak je problém so stoličkou, bude mať mierny laxatívny účinok.

Na liečbu ochorení obličiek pomáha odvar z listov brusnice, ktorá má liečivé účinky.

Dojčatá by mali dostať lyžičku trikrát denne. A pre staršie deti, môžete urobiť lahodné "sladkosti" z kandizovaného bobúľ - to bude užitočnejšie ako akékoľvek cukrovinky a čokolády.

Lingonberry v kozmetike

Táto rastlina sa široko používa nielen na lekárske účely a výživu, ale aj v kozmetike.

Pre vypadávanie vlasov, lupiny, zápal kože pomocou brusnice listy odvar.

Berry masky hydratujú a dotiahnu pokožku tváre, pomáhajú predchádzať vráskam a starnutiu.

Extrakt z čučoriedok, ktorý je prírodným antioxidantom, má tonizujúci účinok na pokožku, dodáva mu pružnosť, chráni pred vonkajšími vplyvmi prostredia a posilňuje steny epidermy.

Ako vyrábať zdravé nápoje a prípravky z brusníc

Na prípravu brusnicovej šťavy je potrebné vložiť vymenené a umyté bobule do hrnca a miesiť.

Potom zalejeme vriacou vodou, dáme 2 lyžice medu (med môže byť nahradený cukrom) a trvajú na tom.

Výhody brusnice s medom je, že tento nápoj môže byť použitý na liečbu a prevenciu prechladnutia a iných chorôb.

Odvar z brusinkových listov

  • Rozdrvené listy (2 polievkové lyžice. L.) Nalejeme vriacou vodou (0,2 l) a zahrejeme na pol hodiny vo vodnom kúpeli.
  • Ochladí sa.
  • Infúzia sa má podávať dva dni a potom sa pridá viac vody, aby sa objem zvýšil na 0,2 litra.
  • Užívajte po porade so svojím lekárom (zvyčajne dvakrát alebo trikrát denne, pol hodiny pred jedlom).

Infúzia konárov a listov

  • nalejte jednu polievkovú lyžicu suroviny so sklenkou vriacej vody,
  • nechať na pol hodiny trvať na tom, kanalizácie.
  • Take 4-5 krát denne po dobu 2 lyžice. l.

Nápoj z brusnicovej šťavy sa užíva so studenou, všeobecnou slabosťou, bolesťami hlavy: riedte šťavu chladenou prevarenou vodou v pomere 1: 3 a pridajte cukor alebo med. Pite pol šálky po jedle tri alebo štyrikrát denne.

Čučoriedkový listový čaj

Vynikajúca profylaktická a terapeutická látka pre urologické ochorenia u žien:

  1. Suché listy (1 polievková lyžica. L.) Nalejte 0,2 ml vody a varte približne 10-15 minút.
  2. Po tom, kmeň a piť pol šálky čaju dvakrát alebo trikrát denne.

Po 3 až 4 dňoch už ochorenie nebude pripomínať, ale liečba musí pokračovať najmenej 2 týždne.

Pre brusnice s medom budete potrebovať: 1 kg plodov a 350 g medu.

  1. Bobule triediť, umyť a dať do hrnca.
  2. Pridajte med a varte 5 minút.
  3. Po ochladení nalejte do pohárov.

Šťava s brusnicami cukrová - univerzálna súprava. V tejto forme sa dá použiť ako normálny džem, pridať do čaju, pripraviť s ním ovocné nápoje, zákusky a iné jedlá.

Na varenie budete potrebovať: 1 kg brusníc a cukru podľa chuti (od 1 do 2 kg).

  1. Umyte umyté a mierne vysušené bobule mixérom alebo mlynčekom na mäso.
  2. Miešajte, rozložte do pohárov a zatvorte viečka.

Brusnicový cukor je krásne uložený na chladnom mieste a zachováva si všetky jeho prospešné vlastnosti.

Ako variť brusnicový sirup? Podobne ako muškátový oriešok je sirup výbornou zimnou úrodou.

Príprava je veľmi jednoduchá:

  • čisté bobule (1 kg) vložené do sklenenej nádoby,
  • Nalejte varený sirup z vody (400 ml), cukru (0,3 kg) a citrónovej kôry (alebo kyseliny citrónovej).

Namiesto viečok zatvorte plechovky pergamenom a položte ich na chladné miesto.

Lingonberry sirup aj pri dlhodobom skladovaní si zachováva všetky svoje prospešné vlastnosti.

Medzi inými nápojmi si všimneme výhody tekvicovej šťavy. Upokojuje nervový systém a pôsobí ako prášok na spanie.

A melón šťava pomáha očistiť telo a podporuje chudnutie, viac informácií na linke.

A na adrese http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - nájdete informácie o výhodách odvarovania kukuričných jadier.

Namočené brusnice, známe aj našim prababičkám, sú tiež chutné a užitočné.

Môže to byť nielen liek, ale aj vynikajúci doplnok k mäsovým jedlám, šalátom a vinaigretám.

Ak chcete urobiť takýto prípravok, musíte najprv pripraviť sirup:

  • zriediť 2 polievkové lyžice. l. cukor a 0,5 lyžičky. soľ v 1 litri vody.
  • Pridajte korenie - škoricu a klinčeky, varte 10 minút a potom vychladnite.
  • Čisté bobule nalejte do pohárov a nalejte sirup.
  • Banky zatvorte pergamenový papier.

Pečené brusnice ostávajú užitočné počas zimy.

Sušené brusnice si zachováva väčšinu svojich prospešných vlastností a môžete ich použiť pri príprave nápojov a rôznych jedál.

Oživte bobule a opláchnite v studenej vode. Naneste tenkú vrstvu a vysušte v sušiarni pri maximálnej teplote 60 ° C. Sušené bobule uložené v uzavretej nádobe.

Lingonberry je jedným z najužitočnejších bobúľ, ktoré rastú na území našej krajiny. Po dlhú dobu, terapeutické vlastnosti bobúľ brusnice používané na prevenciu a liečbu rôznych chorôb.

Brusnice sú však nielen zdravé, ale aj veľmi chutné, takže ich môžete pridať do širokej škály jedál - mäsa, kurčiat, šalátov, koláčov, džemov, džemov, ovocných nápojov, džúsov a iných nápojov.

Avšak skôr, ako začnete pravidelné užívanie tejto bobule, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o možných kontraindikáciách.

Ako používať brusnice vo varení a tradičnej medicíne

Brusnice rastie v lesoch takmer na celom území Ruska. Rastlina rastie až do výšky 35 cm na výšku, krík je posiaty zelenými malými listami a produkuje malé červené bobule brusnice. Prvé bobule dozrievajú v polovici leta, okolo júla a druhá plodina dozrieva od konca septembra do začiatku novembra.

Používa sa po stáročia brusnica vo varení a tradičnej medicíny, Bobule sa môžu jesť surové aj spracované. Brusnice je podobná brusnicovej príchuti, ale je sladšia, kyslejšia a ľahká horkosť. Čučoriedky piecť koláče, pripraviť želé, džús, omáčky, víno a likér, bobule a listy sú sušené, a dokonca aj vo forme prášku. Rusko je už dlho obľúbenou pochúťkou "Mochenka".

K nej variť 7 kilogramov čistených brusníc sa naleje 25 litrami čistenej vody, čakajú týždeň a pijú. Odlievaný tavenina z fľaše bola nahradená čerstvou vodou vždy, keď bola doplnená. Moč nie je fermentovaný a všetky užitočné vlastnosti brusnicovej vaječnej vody poskytujú v určitej vode.

Lingonberry: zloženie a kalórie

Všetky priaznivé vlastnosti brusníc a jeho poškodenie organizmu závisia od jeho zloženia. Základné vitamíny na miligram na 100 gramov:

Minerály (mg na 100 g):

• železo - 400 mcg.

Čo sa týka nutričnej hodnoty, obsah kalórií celozrnného brusnice 43 kcala 100 gramov obsahuje 9,6 gramov sacharidov vo forme veľmi užitočného vlákna.

Lingonberry je nízkokalorický bohatý zdroj vlákniny, vitamínu A, B, C, E a horčíka. Okrem toho je prínosom brusníc brusníc: t

• životne dôležité organické kyseliny (citrónová, salicylová, jablčná),

• stopové prvky (vápnik, draslík, meď, fosfor, chróm, horčík a mangán), t

• biologicky aktívne zlúčeniny (arbutín),

• užitočné zlúčeniny (kvercetín, proanthokyanidín),

• tokotrienol (provitamín E).

Lingonberry: aký je prínos pre telo?

Aby sa zachovala sila ciev a kapilár, zlepšil sa metabolizmus, má regeneračný účinok - brusnice sú schopné to všetko. Čo z nej robí takého „doktora“?

Lingonberry Juice: Výhody pre infekcie močových ciest

Jedným z úžasných výhod brusníc je ochrana pred opakovanými infekciami močových ciest (UTI). Podobné účinky brusníc, najmä brusnicovej šťavy, sú vo veľkej miere spojené s prítomnosťou proanthokyanidínov. Tieto flavonoidy sú schopné inhibovať adhéziu Escherichia coli, hlavného pôvodcu bakteriálnych infekcií močového traktu.

Urológovia môžu predpísať infúziu brusnicových listov ako diuretikum, adstringentné a antiseptické na liečbu cystitídy, pyelonefritídy, urolitiázy a edému.

Protizápalové prospešné vlastnosti brusníc

V ľudovom liečiteľstve sa už dlho používa ako prírodný prostriedok na odstránenie bolesti a zápalu spôsobeného reumatoidnou artritídou. Vedecké štúdie ukázali, že lingonberry obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové vlastnosti a pomáha s dnou, artritídou, osteochondrózou.

Fínski vedci potvrdili, že analgetická prospešná vlastnosť brusnice je spôsobená veľkým množstvom kvercetínu (flavonoidu).

Lingonberry: výhody pre telo v boji proti rakovine

Lingonberry vykazuje inhibičnú aktivitu proti niekoľkým typom rakovinových buniek, vrátane leukémie, rakoviny hrubého čreva, krčka maternice a ďalších rakovinových buniek. Hoci mnohé bobule vykazujú protirakovinovú aktivitu, prokyanidíny, ktoré sú zodpovedné za antiproliferačný účinok brusníc, presahujú antiproliferačný účinok väčšiny iných bobúľ.

Užitočné vlastnosti brusníc na ústnu hygienu

Periodontálne ochorenie je často príčinou chronického infekčného zápalu ďasien. Toto je samo osebe nebezpečné, ale periodontálne ochorenie môže viesť k rozvoju mnohých ďalších chorôb a zdravotných problémov, vrátane cukrovky, skorého dodania a nízkej pôrodnej hmotnosti novorodencov a kardiovaskulárnych problémov. Pretože príčinou periodontálneho ochorenia je zvyčajne rozmnožovanie patogénnych baktérií, jedným z najjednoduchších spôsobov, ako mu zabrániť, je udržiavať ústnu hygienu.

Mnohé vedecké štúdie potvrdili, že tanín, extrahovaný z brusníc, mal silnú antimikrobiálnu aktivitu proti Porphyromonas gingivalis a Prevotella intermedia, dvom hlavným baktériám, ktoré spôsobujú mnohé ochorenia parodontu.

Lingonberry listy: výhody pre telo počas hyperpigmentácie

Anti-aging rastliny sú veľmi užitočné pre ľudské telo, aby mladosť dlhšie. Lingonberry listy sú mocným nástrojom, aby sa zabránilo veku škvrny a hyperpigmentácia kvôli arbutínu obsiahnutého v bobule. Je schopný inaktivovať tyrozinázu, enzým, ktorý je zodpovedný za pigmentáciu kože.

Použitie listov brusnice sa otvára širšie v kombinácii s listami iných kríkov bobúľ - ríbezlí, malín, egrešov.

Bobule bobule tiež obsahujú určité množstvo dobrého pre kožu arbutín, ale v oveľa menších množstvách.

Použitie brusnice v tradičnej medicíne

Ľudoví liečitelia, fytoterapeuti tvrdia, že brusnice sú tiež užitočné pre:

Zadržiavanie tekutín: listy a bobule brusníc sú diuretikom,

• diabetes mellitus: brusnica zlepšuje metabolizmus

• lupiny: zmierňujú zápal a zabraňujú olupovaniu kože,

• horúčka (ako antipyretikum),

• porušenie gastrointestinálneho traktu: nápoj vyrobený z brusníc má slabý laxatívny účinok,

Koronárna choroba srdca: srdcový sval je podporovaný meďou, chrómom a nevyhnutnými minerálnymi soľami,

• nízka kyslosť: vďaka organickým kyselinám sa zlepšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy,

Lingonberry: Aká je škoda na zdraví?

Môže to priniesť aj ľudová medicína s úžasným účinkom, brusnica, zdravotné škody. V miernych dávkach je možné jesť brusnice vo forme lahodných kulinárskych jedál pre každého - bude to len prínos. Ale ak ste to preháňať s liečbou bobúľ a listov brusnice, v niektorých prípadoch môžete poškodiť telo.

Leafberry list je zakázané používať ako liek. ľudí s vysokou kyslosťou žalúdka a peptické vredové ochorenia. Hypotenzia, cholelitiáza, cholecystitída a idiosyncrasy sú tiež kontraindikácie použitia listov brusnice. V prípade ochorenia močových ciest, najmä zlyhania obličiek, príjem infúzií a odvarov z listov brusnice nutonice nevyhnutne koordinovať so svojím lekárom.

Bobule bobule sú obzvlášť nebezpečné. ľudí so zvýšenou sekréciou žalúdočnej šťavy - V tomto prípade môže poškodenie brusnice spôsobiť až peptický vred.

Upozornenie: brusnice rastú na rôznych miestach a nie všetky sú šetrné k životnému prostrediu. Berry má škodlivú kvalitu, aby absorboval užitočné aj rádioaktívne látky. Dôverujte len dôveryhodným dodávateľom!

Pre tehotné a dojčiace matky: použitie brusníc

Prvou užitočnou kvalitou brusníc je hypoalergénna. Pre tehotné ženy je to veľmi dôležité kritérium. Napríklad, maliny jesť veľa nebude fungovať, pretože možné alergické reakcie, ale brusnice - prosím!

Každá žena počas tehotenstva dobre vie, čo je to opuchy. Teší tehotné ženy všade, najmä v nedávnej dobe. Mimoriadne dôležité sú prínosy brusníc pre tehotné ženy. ako ľahké diuretikum, Pitie len niekoľkokrát denne, 1 pohár lahodného koktailu, ovocný nápoj alebo koncentrovaný kompót, môžete sa zbaviť opuchov. Venujte pozornosť: ak namiesto cukru pridáte med k nápoju, potom je účinok neutralizovaný. V tomto režime sa brusnice môžu užívať nie dlhšie ako 20 dní v rade.

Lingonberry môže pomôcť tehotným ženám s nasledujúcimi podmienkami:

Šťavnatá šťava je užitočná na udržiavanie svalov, na nachladnutie u tehotných žien a tiež ako antidepresívum.

Restoračný účinok a ďalšie výhody šťavy z brusnice brusnej pre tehotné ženy budú s miernym použitím. Vzhľadom k tenkej strane "normy" používania, lekári neodporúčajú používať brusnicový džús v prvom trimestri tehotenstva kvôli riziku predčasného pôrodu alebo potratu.

Lingonberry pre deti: užitočné alebo škodlivé

Krása brusnice je, že môže byť udržiavaná čerstvá po celú zimu. Vďaka kyseline benzoovej v zložení bobúľ sa nezhoršujú, aj keď ležia dlhú dobu vo vode. Najobľúbenejšia pochúťka mnohých - brusnicových cukríkov. Obsahujú všetky vitamíny a živiny, ktoré sú obzvlášť dôležité v zime.

Aj pri zohľadnení hypoalergenicity lingonberry je jedinou kontraindikáciou jej použitia u detí individuálna neznášanlivosť a alergia. Zvyšok detí kalorií brusnice a užitočné vlastnosti budú mať prospech.

Chemické zloženie brusníc

vitamíny: A, B1, B2, B9, C, E, PP.

Makro elementy: draslík, vápnik, horčík, mangán, sodík, fosfor.

Organické kyseliny: benzoová (100 g plodov rastliny obsahuje 95% dennej dávky), citrón, jablko.

Okrem toho zloženie brusníc zahŕňa vlákninu, škrob, sacharózu a glukózu.

Užitočné vlastnosti a výhody brusnice pre zdravie

  • má diuretické, antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti,
  • posilňuje imunitný systém
  • prevencia a liečba prechladnutia,
  • pomáha pri reumatizme a artritíde,
  • má antipyretický účinok,
  • zmierňuje tuberkulózu,
  • odstraňuje toxíny, trosky a žlč,
  • čistí obličky,
  • lieči dnu,
  • zlepšuje kardiovaskulárny systém,
  • pomáha pri hypertenzii,
  • eliminuje červy,
  • má tonizujúci účinok
  • uhasí smäd
  • obnovuje telo po pôrode,
  • hojí rany
  • eliminuje bolesť kĺbov,
  • eliminuje zápaly ústnej dutiny,
  • zlepšuje zrak
  • posilňuje nervový systém
  • zlepšuje náladu
  • pomáha vyrovnať sa so stresom a depresiou
  • zlepšuje koncentráciu a pamäť
    lieči kožné ochorenia
  • eliminuje lupiny a vypadávanie vlasov,
  • zlepšuje pokožku a vlasy.

Výhody brusníc pre telo

Brusnice majú celý elixír života. Omega-3 mastné kyseliny v ich zložení sú veľmi dôležité pre krásu a ľudské zdravie. Zabraňujú vzniku a rozpadu voľných radikálov, ktoré narúšajú komunikačné fungovanie tkanív a orgánov. Inými slovami, kontakty sú oxidované, prostredníctvom ktorých jeden orgán hlási druhému o možných porušeniach alebo prenáša impulzy. S rozpadom voľných radikálov, rakovinou, Parkinsonovou chorobou, Alzheimerovou chorobou, astmou, paralýzou častí tela a mnohými ďalšími. Preto pravidelný príjem brusnicovej šťavy alebo bobúľ v čistej forme pomôže chrániť a obnoviť zdravie, ako aj zabrániť mnohým chorobám.

Okrem toho, nápoje z bobúľ brusníc sa používajú na uhasenie smädu počas intenzívnej horúčky. Čučoriedkové infúzie liečili ženské choroby a obnovili telo po pôrode. Napríklad čaj z brusníc a listov sa používa na vykladanie obličiek tehotných žien. Je tiež užitočná pri anémii a neuróze, ktorá je viac ovplyvnená férovým sexom.

Ale nielen ženské telo dostáva maximálny úžitok z brusníc. Schopnosť regulovať výmenu solí spôsobuje účinok pri liečbe zápalu v obličkách, reumatizme a dny. Diuretický a choleretický účinok, ktorý má táto bobuľa na tele pomáha čistiť obličky a odstraňovať toxíny a pravidelný príjem šťavy z brusníc znižuje pravdepodobnosť infekcií v močovom systéme.

Angiológia dlhodobo pozitívne preukázala účinok trieslovín v bobuliach, na posilnenie stien ciev a prevenciu tvorby krvných zrazenín. To je veľká pomoc pri liečbe ischémie a diabetu.

Výhody listov brusnice pre zdravie

Vzhľadom na jednoduchosť prípravy, skladovania a prepravy listov brusnice sa často nachádzajú na pultoch lekární. Sú vynikajúcim nástrojom na liečbu mnohých chorôb a na liečenie tela ako celku. Listy čučoriedky majú choleretický, sťahujúci a antimikrobiálny účinok. Babičky z nich boli dlho používané pri liečbe prechladnutia a ochorenia obličiek.

Zvyčajne sú zahrnuté v komplexnej liečbe prostatitídy, ochorení dýchacích ciest, opuchu a zápalu ústnej dutiny. Okrem toho sa listy rastliny používajú na odstránenie bolesti kĺbov a na prevenciu rakoviny.

Kontraindikácie a poškodenie brusníc

  • nízky krvný tlak
  • pooperačné obdobie,
  • vnútorné krvácanie
  • gastritída a žalúdočný vred,
  • obličkové kamene
  • žlčníka.

Lingonberry je schopný absorbovať a akumulovať škodlivé a rádioaktívne látky z atmosféry. Prijatie plodov a listov takejto rastliny je pre ľudské telo veľmi nebezpečné. Preto je potrebné byť selektívny vo veci miesta zberu surovín. Vždy zbierajte brusnice ďaleko od mesta, ciest, rastlín, tovární a cintorínov.

Kde rastú brusnice. zbierka

Rastie v lesoch, bažinatých a hornatých oblastiach.

Zbierajte plody. Najlepší čas na zber je koniec augusta - začiatok septembra.

Jasné a tmavo červené plody hovoria o ich zrelosti, ale bobule sú tiež o niečo ľahšie, môžu sa zbierať, pretože môžu dozrieť doma. Na tento účel im môžete dať jablká, ktoré produkujú etylén.

Mnohí na zber bobúľ používajú špeciálne lopatky, ktoré uľahčujú proces. Ale môžu poškodiť ovocie a kríky vo všeobecnosti. Odporúča sa zbierať ručne, o to viac, že ​​to nie je ťažké - bobule rastú v zhlukoch. Vďaka tomu získate viac z celej "úrody".

Kolekcia listov. Spravidla sa to robí dvakrát ročne - na jar (pred kvitnutím) a na jeseň (po úplnom dozrievaní plodov). V lete by sa zber nemal robiť, pretože surovina môže pri sušení zhnednúť.

Ako skladovať brusnice doma

Kyselina benzoová, ktorá je súčasťou ovocia, vám umožňuje uchovávať ich čerstvé po veľmi dlhú dobu, až do ďalšieho zberu. Nie je nutné ich podrobovať konzervácii alebo tepelnému spracovaniu!

Brusnice môžu byť tiež sušené alebo mrazené a skladované v mrazničke. Zopakujte plody: odstráňte listy, stonky, poškodené a zrelé bobule. Dôkladne opláchnite vodou. Ovocie rozprestrite na uterák, nechajte uschnúť.

Sušenie by sa malo vykonávať sušičkou alebo sušičkou, teplota by nemala byť vyššia ako 60 ° C. Bobule skladujte v zapečatenej drevenej alebo sklenenej nádobe.

Skladovanie listov. Surový materiál rozotrite v tenkej vrstve na povrchu misky. Miestnosť by mala byť vetraná, nevystavujte sa slnečnému žiareniu. Na sušenie môžete použiť aj sušičku alebo sušičku, teplota nie je vyššia ako 40 ° C. Po vysušení je potrebné odstrániť listy, ktoré sa zmenili na čierne. Skladujte v bavlnených alebo ľanových vreciach, drevených alebo sklenených nádobách na tmavom mieste.

Lingonberry liečba

Naši predkovia verili, že všetko, čo príroda poskytuje, má liečivé vlastnosti, preto boli pripravené čajové kolekcie, odvar, riad a lieky s použitím bobúľ a bylín, vrátane brusníc.

S chladom. Nalejte 200-250 g brusnicovej bobule s 0,5 l teplej vody. Nechajte ho variť 40-60 minút. Môžete pridať med. Pite pol šálky infúzie 2-3 krát denne.

S anémiou. 40 g suchých listov + 20 g brusníc + 0,5 litra teplej vody. Po 10 minútach sa kmeňa. Ak chcete sladiť, pridajte med.

S hypertenziou.4 lyžičky. nasekané listy sa rozmiešajú v 500 ml horúcej vody. Po pol hodine, kmeň. Vezmite pol šálky dvakrát denne

S cukrovkou.Vezmite listy brusnice, jahody, žihľavy, čučoriedky, kvetov čierneho bezu, bobule hlohu v rovnakom pomere. Zmes sa pridá do vriacej vody, varí sa 10 minút vo vodnom kúpeli a potom sa odstráni 2 hodiny. Nástroj sa užíva pol hodiny pred jedlom na 1/3 šálky 3 krát denne.

S pneumóniou.15 g listov brusnice + 10 g malinového ovocia + 5 g listov, rezanie kostí a 5 g oreganu. Do pohára sa pridá vriaca voda a nechá sa 1 hodinu. Infúzny hrnček užite dvakrát denne.

Pre obličky.20 g zberu sušených listov brusnice, rozmarínu a lesných jahôd (v rovnakom pomere), ovocia rasca a jalovca, zalejeme pohárom vriacej vody. Po 10 minútach sa infúzia pretiahne. Vezmite nástroj 2 krát denne na 1 hrnček.

Z edému. Listy a bobule brusnice v rovnakom množstve, zalejeme 1 pohár vody. Varte 10 minút. Po ochladení živnej pôdy. Vezmite ho v malých dúškoch po celý deň.

Lingonberry pre tvár

Je samozrejmé, že so všetkými uvedenými výhodami sú zrejmé výhody kozmetického účinku pri použití brusníc. Jeho antioxidačné vlastnosti priaznivo ovplyvňujú stav pokožky, napínajú ju, saturujú ju kyslíkom a zlepšujú krvný obeh. Okrem toho bojuje s akné.

Odvar z listov rastliny možno použiť na umývanie, odstránenie kozmetiky a zbavenie sa kožných vyrážok. Okrem toho ho môžete pridať do obľúbených masiek.

Varenie Lingonberry

Brusinkový džem sa nachádza v mnohých domoch babičiek a želé nevyžadujú veľké množstvo želatíny, pretože bobule samotné obsahujú prírodnú želatínu - pektín. Ľanový džem bol vždy používaný na liečbu prechladnutia. Tiež červené bobule sú pridané do muffiny, perník, koláče a omáčky na rôzne pokrmy. Remeselníci vyrábajú likéry a tinktúry s týmito liečivými plodmi. Odporúčame vám, aby ste si vybrali brusnice čerstvé, pretože si zachovávajú všetky prospešné vlastnosti. Ponúkame Vám recepty zaujímavých jedál.

Recepty z čučoriedok

  • zeleninový šalát s ovocím,
  • koktail z brusnice,
  • repa,
  • pšeničná pena
Lingonberry koktail

Lingonberry je sklad užitočných vitamínov a minerálov. Používa sa v tradičnej medicíne, pretože účinne bojuje s rôznymi chorobami. Ale, okrem toho, bobule brusnice možno použiť na prípravu chutné a liečivé pokrmy. Zásobiť na prírodné darčeky pre zimu, aby vaše zdravie.

Wild Lingonberry: Všeobecný opis

Táto rastlina patrí do rodiny vresovcov. Lingonberry rastie na malých kríkoch, ktoré sú zelené bez ohľadu na sezónu. Takéto rastliny sa nachádzajú v takmer každom regióne. Všetko je vysvetlené tým, že vtáky jedia semená bobúľ, ktoré nie sú strávené v črevách a vyjdú nezmenené. V dôsledku toho vtáky nesú semená po celom svete.

Lingonberry (bobule) sa nebojí mrazu alebo horúceho počasia. Toto je jednoznačné plus rastliny. Berry má malú veľkosť. Vyzerá to ako červené malé guličky. Listy rastliny sú zelené, lesklé, husté.

Kde sú brusnice?

Prospešné vlastnosti tejto rastliny sú nesporné. Používa sa v ľudovej medicíne na liečbu rôznych ochorení. Tiež rozšírený produkt dostal v kozmetike. Urológia, gynekológia, traumatológia, kardiológia - to sú len niektoré z oblastí, v ktorých sa používajú brusnice (bobule).

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie majú tento produkt. O nich potrebujete vedieť pred použitím. Zvážte užitočnosť tohto produktu.

Obsah vitamínov v brusniciach

V tomto článku ste prezentovali brusnice (foto). Berry obsahuje veľké množstvo vitamínov a prospešných prvkov. Patria sem vitamíny C a E. Prípravok je tiež bohatý na vitamíny skupiny B a A. Okrem toho brusnica (berry) obsahuje železo, horčík, zinok, draslík, fosfor, mangán a meď. Ďalšie prvky sú prítomné v listoch a ovocí, ale už v menších množstvách.

Aký vplyv má rastlina?

Aké sú prospešné vlastnosti brusnice? Rastlina má analgetický, antipyretický, protizápalový účinok. Tiež výhody brusnice bobule je, že boj s mikróby a patogénne mikroflóry v ľudskom tele.

Nástroj má priaznivý vplyv na cievy a cievy. Do určitej miery môže byť produkt označovaný ako antioxidant, imunomodulátor a sorbent. Je potrebné mať na pamäti, že aby ste získali maximálny úžitok z produktu, musíte ho správne pripraviť a konzumovať. Dôležitú úlohu zohralo aj skladovanie brusníc a listov kríka.

Ako uchovávať a variť brusnice?

Nižšie nájdete mrazené brusnice (foto). Berry by v tomto prípade mali byť spracované nasledovne. Umyte ovocie a vyberte len husté a celé bobule. Potom položte brusnice na uterák a počkajte niekoľko minút. Keď sú plody suché, položte ich na rovnom podklade. Vložte ju do mrazničky na 2 - 4 hodiny. Potom produkt nalejte do nádoby a pripravte ďalšiu porciu rovnakým spôsobom. Ak nechcete zmraziť bobule, môžete ju vysušiť. V tomto prípade je potrebné spracovávať brusnice o teplote 60 ° C niekoľko hodín.

Prospešné vlastnosti bobúľ brusnice sa zachovávajú len vtedy, ak sa konzumujú čerstvé alebo po zmrazení. Ak sa rozhodnete urobiť džem alebo kompót z týchto plodov, potom sa pripravte na skutočnosť, že niektoré živiny sa odparia. Najobľúbenejšie jedlo z tohto výrobku je džús.Ak chcete variť, musíte stlačiť malé bobule a kmeň. Šťava sa na chvíľu odloží a výsledná zmes sa roztopí po dobu 5-10 minút. Pridajte cukor podľa chuti a chladu. Potom nalejte šťavu do výslednej hmoty a vychutnajte si zdravý nápoj.

Môžete tiež urobiť čerstvý džús. Mnohí ľudia však tvrdia, že sa ukazuje, že je veľmi kyslá. Lingonberry (berry) môže byť mletá cukrom a balená v plechovkách na dlhodobé skladovanie.

Obmedzenia pri používaní

Napriek tomu, že bobule majú liečivé vlastnosti brusnice, a majú tiež kontraindikácie. Pred začatím liečby týmto liekom sa majú prehodnotiť. V akých prípadoch je prísne zakázané používať plody rastliny?

Lekári hovoria, že bobule a jej deriváty sú kontraindikované v prípade tendencie k alergickej reakcii. Diabetici by sa mali vzdať používania brusníc, ktoré sa varia s pridaním cukru. Ak trpíte kyslým žalúdkom alebo vredom, tento produkt môže vážne zhoršiť situáciu. Kontraindikácie berry lingonberry má iné. Ovocie a ich deriváty by nemali konzumovať osoby náchylné na krvácanie. To zahŕňa pooperačné situácie.

Pri špeciálnej starostlivosti je potrebné počas dojčenia používať brusnicu. Bobule môžu u detí vyvolať alergickú reakciu. V tomto prípade má zmysel nahradiť listy plodmi. V kozmetike sa výrobok nepoužíva na citlivú pokožku, ani v prípade podráždenia. Nepodávajte brusnice a jej deriváty deťom do jedného roka.

Použitie počas tehotenstva

Aké sú liečivé vlastnosti brusnice a kontraindikácie počas tehotenstva? Liek sa nemá konzumovať bez odporúčania lekára, najmä v poslednom trimestri. To môže vyvolať alergiu v budúcom dieťati. Tiež so zvýšením hladiny cukru v krvi je potrebné opustiť ovocné nápoje a konzervy, pretože obsahujú zakázanú látku. Ak máte ohrozený potrat, tento produkt je kontraindikovaný.

V období, keď sa dieťa narodí, brusnica a všetko, čo sa z nej pripravuje, prispieva k prevencii skorej a neskorej toxikózy. V prvej tretine tehotenstva, bobule chráni pred prechladnutím, ktoré predbiehajú telo veľmi často. V poslednej časti tohto termínu výrobok pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Tým sa zabráni opuchu a ochoreniu obličiek. Najužitočnejšia bude brusnicová šťava. Pite ju na 2 poháre denne. Bude dosť dosť na to, aby sa dosiahol diuretický účinok.

Prínos pre plavidlá a srdce

Čo je užitočné pre brusnice pre kardiovaskulárny systém? Výrobok prispieva k miernemu zriedeniu krvi. To uľahčuje tok tekutiny cez žily a cievy. Tiež plody zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Stojí za zmienku, že asi 80% odlúčenia takejto častice vedie k smrti pacienta. Plody rastliny prispievajú k zníženiu hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Jedinou výnimkou je bobule, varené s pridaním sladkosti.

Lingonberry posilňuje cievy a cievy. Ak trpíte kŕčovými žilami, potom by táto bobuľa mala byť vždy prítomná v strave. Okrem toho, že výrobok pomáha v boji proti hemoroidy inej povahy.

Výhody pre žalúdok a črevá

Čo ešte má brusnicovité (bobule) užitočné vlastnosti a kontraindikácie? Ako už viete, ovocie je kontraindikované pri žalúdočnom vrede, gastritíde a rôznych zápaloch zažívacieho traktu. Berry však môžu zabrániť rozvoju týchto patológií. Lekári zistili, že príčinou gastritídy je baktéria. Výrobok má antibakteriálny účinok. S pravidelným používaním ovocia alebo odvar z listov Bush, môžete sa vyhnúť výskytu gastritídy a vredov.

V akej forme je lepšie používať brusnice? Na liečbu žalúdka a čriev dávajte prednosť čaju. Ak chcete pripraviť, suché listy a plody rastliny. Potom ich rozomlieť mixérom alebo nožom. Získaný prášok nalejte do horúcej vody a nechajte pôsobiť 20 minút. Výslednú kvapalinu vezmite 100 ml denne nalačno.

Močový systém: ošetrenie brusnicami

Lingonberry (berry) môže mať terapeutický a profylaktický účinok na močový systém. Tento produkt dokonale bojuje s pyelonefritídou, cystitídou, bakteriúriou a ďalšími patológiami. V tomto prípade sa často vyžaduje komplexná liečba. Lingonberry listy a bobule majú antimikrobiálny účinok na infekcie obličiek a močového mechúra. Prípravok má tiež mierny antispasmodický účinok. To eliminuje pálenie a bolesť pri močení.

Tento nástroj je často určený pre nastávajúce matky. Počas tehotenstva je zakázané používať takmer všetky antibiotiká. Bobule bobúľ jemne čistia vylučovací systém nadmerných solí, škodlivých baktérií a patogénnej mikroflóry. Po jednom týždni pravidelného užívania Morse si žena všimne pozitívny účinok liečby.

Pri kožných léziách

Dokonca aj v dávnych dobách bol ako regeneračný prostriedok použitý čučoriedkový odvar. Tento spôsob liečby však nemôžete používať samostatne. Pred takou korekciou by ste sa mali obrátiť na dermatológa a získať individuálne stretnutia a schému. Denné obklady vám umožnia rýchlo zahojiť poškodenie kože a prispieť k jej obnove.

Treba povedať o obmedzeniach. Nemôžete robiť takéto obklady sami. Všetko kvôli tomu, že brusnica šťava obsahuje veľa kyselín. Takáto kompozícia môže poškodiť už poškodenú kožu.

Lingonberry pre imunitu

Bobule bobule pomáhajú zvýšiť obranyschopnosť tela. Toto je určite každému známe. Bohužiaľ, v poslednej dobe je pre ľudí ľahšie užívať lieky ako používať tradičné metódy. Avšak, lingonberry môže dať chladný človek na nohy čo najskôr. Bobule obsahujú veľké množstvo vitamínu C. Má imunomodulačný účinok na organizmus. Tiež odstraňuje toxíny. Nezabudnite na antipyretický účinok produktu. Čučoriedková šťava zjemňuje krv. V dôsledku toho je horúčka inhibovaná.

Počas používania bobúľ je v oblasti hrdla inhibovaná patogénna mikroflóra. Hrá dôležitú úlohu pri liečbe ochorenia. Bobule bobule môže pomôcť pri vírusových aj bakteriálnych infekciách. Prípravky na báze brusnice sú okrem toho široko používané na prevenciu.

Ako sa nástroj používa v gynekológii?

Okrem všetkých týchto oblastí sa v pôrodníctve používajú bobule brusníc. Liek pomáha bojovať proti zápalu rôznych etiológií, drozdu, vaginálnej mikroflóry a tak ďalej. Liek sa často predpisuje ako súčasť komplexnej liečby. Ako sa používa kompozícia?

Počas korekcie gynekologických patológií je zvyčajné piť odvar z listov alebo brusnicovej šťavy. Stojí za zmienku, že pri porušovaní vaginálnej mikroflóry, ktorá nespôsobila zápal, sa na dúškovanie používa brusinkový odvar. Nezabudnite, že tento spôsob aplikácie je kontraindikovaný pri kolpitíde, vaginitíde a iných ochoreniach. Pred použitím je potrebné poradiť sa s miestnym gynekológom.

Výhody brusnice v kozmetike

Bobuľovité plody prinášajú obrovské výhody pre pokožku a vlasy. Je potrebné pripomenúť, že pri prvom použití stojí za testovanie. Niekedy výrobok spôsobuje alergickú reakciu. Táto skutočnosť môže byť prekvapením pre niektoré slabšie pohlavia.

Z dužiny bobúľ môžete urobiť masku. To zmení váš vzhľad a zlepšiť pleť. Vitamín E prispieva k omladeniu pokožky a obnovuje jej elasticitu. Vlasy z listov sa často používajú na vlasy. Sú vynikajúcim antioxidantom a dokonale čistia kučery z vonkajšej kontaminácie. Výrobok prispieva k získaniu lesku a zdravia vlasov. Pri slabom raste vlasov a nadmernom vypadávaní vlasov urobte nasledujúcu masku. Rozbaliť niekoľko bobúľ brusnice a pridajte dve lyžičky oleja lopúchu na dužinu. Látku rozotrite do koreňov a rozprestrite ju cez vlasy hrebeňom. Podržte zmes jednu hodinu a potom opláchnite vodou šampónom.

Kde získať brusnice?

V súčasnosti nie je ťažké nájsť opísaný produkt. Listy a plody môžete zbierať priamo z kríka. Našťastie sa rastlina nachádza v mnohých regiónoch. Môžete si tiež zakúpiť už zmontovaný výrobok v supermarketoch alebo na trhoch.

Ak sa nechcete starať o spracovanie čerstvých surovín, choďte do najbližšieho reťazca lekární. Tam si môžete kúpiť sušené ovocie a listy brusnice. Niektoré z nich už majú individuálne balenie na varenie piva. Z tohto produktu si môžete urobiť odvar a čaj. Táto forma uvoľnenia sa poskytuje pre pohodlie spotrebiteľov. Tento výrobok skladujte len na suchom mieste pri izbovej teplote.

Zhrnutie článku alebo stručný záver

Teraz už viete, čo majú brusnice priaznivé vlastnosti a kontraindikácie. Tiež ste sa naučili, ako dosiahnuť maximálny účinok používania produktu. Ak máte stále otázky o tejto malej bobule, kontaktujte svojho odborníka na výživu. Profesionálny vám povie o hlavných prospešných vlastnostiach určitých plodov a plodov. Poskytne aj individuálne tipy a rady. Jedzte správne a predísť mnohým chorobám pomocou ľudových prostriedkov. Dobré zdravie a pohodu!

Použitie brusníc

Tým, že konzumuje bobule v každodennom živote, môžete zabrániť mnohým chorobám. Plody posilňujú kapiláry, normalizujú metabolizmus, zlepšujú všetky procesy prebiehajúce v tele.

S porážkou močového traktu

  1. Je potrebné vzdať hold brusnicovej pre jej liečivé účinky na urogenitálny systém. Šťava z bobúľ odoláva vzniku opakujúcich sa infekcií. Terapeutický účinok sa dosahuje prostredníctvom prítomnosti proantokyanidínov v produkte.
  2. Ďalšie slovo látky možno nazvať flavonoidy, ktoré inhibujú adhéziu tyčinky v čreve. Parazit je hlavným pôvodcom infekčných ochorení močového traktu.
  3. Na liečbu ochorenia môžu odborníci predpísať kurz. Je potrebné systematicky konzumovať infúziu brusnicových listov. Kompozícia má diuretické vlastnosti a pomáha v boji proti pyelonefritíde, cystitíde, edému a urolitiáze.

Abnormality rakoviny

  1. Plody krovia čelia viacerým typom rakoviny. Vzhľadom k inhibičnej aktivite bobúľ bojujú s malígnymi bunkami krčka maternice, hrubého čreva a leukémie.
  2. V modernom svete odhalil značný počet plodov, ktoré vydržia rakovinu. Medzi nimi je brusnica vedúca vďaka vysokému obsahu prokyanidínov.

V zápalových procesoch

  1. V dávnych dobách ľudoví liečitelia aktívne používali brusnice v boji proti zápalu a bolesti, ktoré vznikli v dôsledku vývoja reumatoidnej artritídy.
  2. Moderná veda ukázala, že bobule majú protizápalové látky, ktoré odolávajú tvorbe osteochondrózy, artritídy a dny.
  3. Vedci z Fínska ukázali, že brusnice sú účinné ako liek proti bolesti. Podobné vlastnosti sa dosahujú vďaka vysokej koncentrácii kvercetínu v produkte.

  1. Lingonberry sa osvedčil ako produkt, ktorý môže udržať mladých. Listy ker odolávajú tvorbe vekových pigmentových škvŕn.
  2. Účinok sa dosahuje v dôsledku prítomnosti arbutínu v kompozícii. Enzým zabraňuje hyperpigmentácii. Okrem toho inaktivuje tyrozín, ktorý je zodpovedný za pigmentáciu kože.
  3. Na dosiahnutie maximálneho prospechu z takéhoto odvaru by sa mali listy brusnice ochutnať spolu s ďalšími surovinami (egreš, malina, ríbezle).

Pre ústnu dutinu

  1. Je dôležité udržiavať ústnu hygienu. V opačnom prípade riskujete periodontálne ochorenie. Choroba sa môže premeniť na chronickú formu.
  2. Ochorenie je infekcia zapálených ďasien. Ak sa počas času neprijímajú opatrenia, periodontálne ochorenie môže spôsobiť rozvoj mnohých vážnych ochorení.
  3. Tak vznikajú zdravotné problémy, vyvíja sa diabetes mellitus a množia sa patogénne baktérie.
  4. U tehotných žien je parodontóza obzvlášť nebezpečná, choroba v zanedbávanom stave môže spôsobiť predčasný pôrod, ako aj poškodiť plod.
  5. Aby sa zabránilo rozvoju periodontálneho ochorenia, je potrebné udržiavať ústnu hygienu na správnej úrovni. Stačí, ak si včas vyčistíte zuby a opláchnite infúziu brusníc. Tanín je najsilnejším antimikrobiálnym činidlom.

Použitie brusníc v medicíne

  1. Ľudoví liečitelia odporúčajú používať u starších ľudí brusnice v akejkoľvek forme. Okrem toho je produkt účinný v zadržiavaní tekutiny v tele. Odvar na báze bobúľ a listov je vynikajúcim diuretikom.
  2. Lingonberry sa odporúča pre pacientov s diabetom. Ovocie aktívne zlepšuje metabolické procesy, čo prispieva k normalizácii hladín glukózy v krvi.
  3. Infúzia na listoch sa používa ako oplach vlasov. Kompozícia zvláda lupiny. Po niekoľkých aplikáciách prechádza zápal kože, odlupovanie dermis sa zastaví.
  4. Lingonberry sa osvedčil ako účinné antipyretické činidlo. V ľudovej medicíne sa preto ovocie používa v prípade vážnej horúčky.
  5. Ako už bolo uvedené, brusnice je proti tvorbe urolitiázy. Aj plody pomáhajú zbaviť sa chorôb spojených s prácou gastrointestinálneho traktu. Lingonberry nápoj má laxatívny účinok.
  6. Plody pomáhajú vyrovnať sa s ischémiou. Hodnotné chemické zloženie priaznivo pôsobí na srdcový sval a posilňuje ho. Lingonberry sa odporúča as anémiou pomáhajú bobule s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy.

Použitie brusníc v kozmetike

  1. Extrakt z brusnice sa pridáva do rôznych kozmetických prípravkov. Z tohto jednoduchého dôvodu tieto výrobky pomôžu ľuďom udržať si prirodzenú krásu a vyrovnať sa s niektorými problémami.
  2. Lingonberry masky dokonale omladia a utiahnu vyblednúcu pokožku. Pravidelná konzumácia ovocia zabraňuje vzniku vrások.
  3. Ak používate brusnicový džús denne po dobu jedného mesiaca, derma sa čoskoro omladí a vyhladí.
  4. Lingonberry lieči dermatologické problémy, ako je ekzém a psoriáza. V tomto prípade sa kaša aplikuje na poškodené miesta.

Škrupina škvrnitá

Okrem cenného prínosu pre ľudské zdravie môžu brusnice spôsobovať značné škody.

  1. Hlavnou podmienkou zostáva normalizované použitie produktu za deň. V opačnom prípade nadbytok stopových prvkov vyvolá v tele rad patológií.
  2. Je zakázané používať tinktúry a dekorácie z listov brusnice pre ľudí s vysokou kyslosťou, vredmi.
  3. Je nevyhnutné konzultovať s odborníkom pred použitím brusnice dekorácie pre choroby spojené s močových ciest. Nedodržiavanie noriem týkajúcich sa spotreby potravín a trvanie kurzu môže situáciu zhoršiť.
  4. Dôrazne sa odporúča nakupovať iba kvalitné suroviny. Pokúste sa nájsť bona fide berry dodávateľa. Lingonberry rastie takmer všade, ale miesta nie sú vždy šetrné k životnému prostrediu.

Lingonberry je považovaný za unikátne bobule. Okrem ovocia, listy kríkov priniesť značné výhody pre telo. Použite bobule v rôznych variáciách na udržanie tónu tela. Používajte kozmetiku spolu s nápojmi. Budete schopní výrazne zmeniť vašu krásu a posilniť svoje zdravie v plnej miere.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie brusnice

Výhody brusníc pre telo mnohostranný. Plody tohto stálezeleného ker majú obrovské množstvo vitamínov a prospešných mikroelementov, ktoré pri pravidelnom používaní môžu nahradiť plnohodnotný komplex vitamínov, ktoré sú potrebné na použitie na jeseň av zime.

Rozumieť zdravotné prínosy brusniceje potrebné podrobnejšie posúdiť predloženú otázku.

Užitočné vlastnosti brusníc pri odstraňovaní parazitov z tela

Helminty sú dosť nebezpečné škodcovia, ktorí vo väčšine prípadov prenikajú do detských organizmov, pretože ich imunita ešte nemôže úplne chrániť dieťa pred takýmito nepríjemnými javmi.

Je známe, že je súčasťou brusníc alkaloidy, éterické oleje a kyseliny nielen schopný chrániť telo pred vývojom skupiny parazitov, ale aj úplne zničiť nepozvaných hostí.

Bohatý obsah vitamínu C v bobuliach brusnice pomáha v zime chrániť pred nachladnutím a vírusovými chorobami. Dosť na to, aby ste si pochutnali na lahodnom marmeláde alebo samoobslužnej ovocnej šťave, ktorá sa dá ľahko vyrobiť z mrazených bobúľ.

Liečivé vlastnosti brusníc rozšíriť na liečbu rán s výskytom krvácania. Samozrejme, plody by nemali byť aplikované na odreniny a rany. Польза «придет» благодаря регулярному потреблению свежих ягод. Кислоты и эфирные масла, содержащиеся в крови человека, и будут выступать в качестве обеззараживающего эффекта.

Противопоказания к потреблению брусники

Разобрав вопросы, чем полезна брусника для человека, следует перейти к противопоказаниям применения. Осторожными в потреблении ягод должны быть люди, у которых имеются такие заболевания, как:

  • žalúdočný a dvanástnikový vred,
  • gastritída žalúdka, najmä počas exacerbácií,
  • cholecystitída,
  • zvýšená kyslosť žalúdka,
  • zakázané bobule na konzumáciu v pooperačnom období, t
  • v prítomnosti vnútorného krvácania.

Použitie brusnice by nemali byť v rozpore s integritou zubnej skloviny, pretože to spôsobí charakteristickú redukciu lícnych kostí a iných ťažkostí, až do zničenia už krehkého zubu.

Výhody a poškodenie listov brusnice

Dôležitou otázkou nie je „čo pomáha brusnice“ a čo iné obsahuje výhody pre telo tejto zaujímavej rastliny. Hovoríme o listoch, ktoré obsahujú také užitočné zložky ako:

  • organické kyseliny
  • vitamíny,
  • tanín,
  • flavonoidy,
  • hydrochinón,
  • arbutín,
  • taníny.

Samozrejme, v ich čistej forme nie sú žiadne listy. Použitie infúzií a odvarov však rýchlo obnovuje prácu vnútorných orgánov.

Napríklad listy sú užitočné v prípadoch:

varené listový čaj brusnice používa sa počas chladu ako vynikajúci prostriedok kloktania. Na liečbu ochorení kĺbov, ktoré majú za následok vznik zápalového procesu, sa odporúčajú rôzne odvary a tinktúry. Viac o liečba chorôb brusníc bude vysvetlené neskôr.

Ako variť brusnice?

O výhodných vlastnostiach sa hovorilo veľa. Teraz by sme mali hovoriť o metódach prípravy rôznych zlúčenín, ktoré môžu byť použité ako všeobecné posilňovanie tela alebo liečba ochorení. Z čerstvých a zrelých plodov brusnice varíme marmelády, kompótu a pečené koláče.

Samozrejme, že prospešné vlastnosti v takýchto prípravkoch nie sú brané do úvahy, ľudia majú tendenciu zlepšovať chuť plodov a vychutnávať si pochúťku. Uvažujme o presných liečebných a regeneračných kompozíciách.

Ako variť uhorky šťavy?

Brusnicová šťava najchutnejšie. Okrem toho si zachováva všetky užitočné stopové prvky bobúľ, ktoré sú také dôležité pri liečbe chorôb. Kilogram čerstvých brusníc sa umyl a mierne vysušil, pričom ovocie sa vyhodilo do cedníka.

Potom sa celý obsah naleje do hrnca, zastrčí sa do zemiakovej kaše, pomocou akéhokoľvek kuchynského náradia a naleje sa do dvoch litrov studenej vody. Variť šťava by nemala byť dlhšia ako 5 minút.

Hotová šťava sa filtruje a pridá sa jeden a pol šálky cukru. Môžete použiť med pridaním výrobku podľa chuti.

Cockberry koktail

Lingonberry koktail poteší deti, ktoré nemajú radi kyslé potraviny. Tu je vytvorené mlieko a brusnicová kompozícia s prídavkom medu.

Ak chcete pripraviť, postupujte takto:

  • pol šálky čerstvého ovocia sa umyje a naleje do mixéra,
  • pridajte lyžičku medu a porazte všetko, kým sa nevytvorí homogénna hmota,
  • potom musíte pridať jeden a pol šálky mlieka a dobre poraziť.

Kompot z brusníc s pridaním jabĺk

Môžete tiež potešiť deti brusnice a jablkový kompót, Lieky by sa mali variť v zime, keď sa prejaví vrchol prejavov prechladnutia. Na prípravu kompótu bude potrebovať kilogram každej zložky, cukru alebo medu podľa chuti.

Kilogram jabĺk nakrájaných na plátky zaspí vo vriacej vode v množstve troch litrov. Varenie jabĺk po dobu 5 minút, nalial kilogram umytých brusníc. Pridajte cukor a med podľa chuti a varte ďalších 10-15 minút. Piť chladené, ale nie viac ako pol litra denne.

Prekvapivo, pravé lingonberry víno môže zázraky tiež. Na jeho prípravu budú potrebovať 4 kg čerstvých plodov a 2 kg cukru. Pripravte víno v tomto poradí:

  1. Bobule sa premyjú, ľahko vysušia a rozdrvia v miešači.
  2. Nalejte obsah dvoch litrov vody a nechajte 5 dní trvať na tmavom a teplom mieste.
  3. Po uplynutí času sa hotová kompozícia prefiltruje, do šťavy sa pridá cukor a nechá sa vylúhovať na teplom mieste až do konca fermentačného procesu. Toto obdobie sa často predlžuje na 2 mesiace.

Návod na použitie liekov

Mal by tiež obsahovať užitočné liečivé kompozície, ktoré sa používajú na liečbu ochorení. Tu sú nasledovné odrody:

Osoba si nemusí byť vedomá prítomnosti kontraindikácií, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť celkový stav.

Ďalšie základy použitia bobúľ brusnice

Pred konzumáciou bobúľ brusnice je potrebné študovať základy ich prípravy a ďalšie vlastnosti. Tu sú tieto dôležité body:

  • Kde rastie lingonberry? Reprezentovaná rastlina spravidla rastie v tienených oblastiach. V Rusku sa nachádza veľké množstvo kríkov v tajge alebo lesoch, kde prevládajú nížiny. Je potrebné zbierať bobule na konci leta, začiatkom jesene. V tejto dobe bobule dozrievajú a získavajú ich sladkokyslú chuť.
  • Ako skladovať brusnice doma? Možno to bude prekvapujúce, ale bobule brusnice môžu pretrvávať v chladničke dlhšie ako 5-6 dní. Preto väčšina žien v domácnosti len zmraziť bobule na zimu a používať ich podľa potreby alebo prirodzené potreby.
  • Lingonberry znižuje krvný tlak alebo zvyšuje? Prezentované bobule, ako je prírodný med, normalizujú tlak. V dôsledku toho, ak cítite bolesti hlavy, neponáhľajte sa do tonometra. Stačí jesť lyžicu čerstvých alebo rozmrazených bobúľ.

Dôležitou otázkou pre všetkých zostáva čo je užitočnejšie: brusnice alebo brusnice, Táto otázka vzniká celkom správne, pretože chuť týchto plodov je podobná, rastú za rovnakých podmienok.

Brusnice a brusnica sú zanedbateľnépreto môžu byť obe plody konzumované v rovnakom množstve. Treba však pripomenúť, že brusnice sú zakázané pre ľudí s nízkym krvným tlakom, pretože na rozdiel od brusníc znižuje tento ukazovateľ. Zneužitie používania brusníc by preto nemalo byť.

Páči sa mi tento článok - 59? Zobraziť ju priateľom:

Čo je lingonberry?

Čo je to brusnica, užitočné vlastnosti a kontraindikácie brusnice, aké sú jej liečivé vlastnosti, to všetko je veľmi zaujímavé pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýl, sledujú svoje zdravie a zaujímajú sa o tradičné metódy liečby, vrátane pomoci bobúľ. Preto sa pokúsime odpovedať na tieto otázky v nasledujúcom článku.

Dnes budeme hovoriť o lingonberries - berry zdravia, je ťažké nájsť lepšie meno pre to. Je to pre nás chutná pochúťka a vynikajúci liek.

Lingonberry - vytrvalý, nízky, stálezelený, vetviaci ker, dosahujúci výšku od 10 do 20 cm. Plody ostružiny sú malej veľkosti, jasne červené bobule s charakteristickou sladkokyslou chuťou.

Táto rastlina je dobre známa obyvateľom celého bývalého ZSSR, s výnimkou snáď Krymu a púšte Strednej Ázie. Tuhé tmavo zelené listy zimolezu zimné dobre pod hustou vrstvou snehu, a to je tak pekné vidieť jeho zelene skoro na jar.

Lingonberry, rovnako ako obrovský dub, je dlho-pečeň. Môže žiť až 100-300 rokov.

Toto trvanie však nie sú jednotlivé kríky, ale celý „klon“: veľa kríkov spojených pod zemou podzemkami. Plodnice od 10-15 rokov. Môžete sa s ním stretnúť najmä v ihličnatých lesoch.

Na lekárske účely sa používajú listy a plody rastliny. Listy by mali byť zozbierané počas kvitnutia, potom zhnednú a stratia liečivé vlastnosti.

Lingonberry sa používa ako cenný liek už viac ako jedno storočie. Táto bobuľa je bohatá na vlákninu, minerály a stopové prvky (draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo). Vďaka medi, ktorá je vo svojom zložení, sa brusnica používa na liečbu cukrovky. Obsahuje množstvo kyseliny askorbovej (15 mg), vitamínu B2 a provitamínu A, ktorého obsah presahuje brusnice, citróny, jablká, hrušky, čučoriedky a hrozno. Okrem toho obsahuje katechíny, cukry, pektínové látky, minerálne soli a organické kyseliny, ako je kyselina octová, kyselina citrónová, kyselina jablčná, kyselina šťaveľová, kyselina mravčia a kyselina benzoová. Ten chráni bobule pred hnilobou a kvasením, čo umožňuje dlhú dobu udržať brusnice na chladnom mieste. Taniny, ktoré sú súčasťou jeho listov a plodov, viažu ťažké kovy v tele (soli kobaltu, olova, cézia) a odstraňujú ich.

Bujóny a tinktúry z ovocia a listov brusnice majú diuretický účinok a používajú sa na dnu, reumatizmus, obličkové kamene, cystitídu a iné ochorenia. Brusnicové látky v kompozícii zvyšujú účinok antibiotík a sulfa liečiv, preto sa odporúča ich použitie počas horúčky, ako aj počas zotavovacieho obdobia po závažných ochoreniach.

Užitočná je ovocná šťava s diuretickým a protizápalovým účinkom. Potláča životne dôležitú aktivitu patogénnych baktérií, odstraňuje škodlivé látky z tela, dokonale uhasí smäd a dáva silu. V ľudovej medicíne sa brusnicový džús používa na rakovinu.

Plody bobúľ luskovín podporujú lepšie trávenie potravy, zvyšujú vylučovanie tráviacich štiav, takže musia byť prítomné v strave ľudí s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy a zápalom pankreasu. Brusnice sa používajú ako pomoc pri liečbe hypertenzie.

Vďaka obsahu medi (do 2,5%) má brusnica priaznivé účinky na organizmus s diabetom. Jeho taníny prispievajú k viazaniu a odstraňovaniu ťažkých kovov z tela.

Lingonberry infúzia je účinná v prípade bolesti v krku, vredov a mastitídy, a džemy vyrobené s medom sa odporúča ako prostriedok na prevenciu prostatitídy. Čerstvo vylisovaná šťava sa používa na obklady v svrab a lišajníky.

Štúdie vedcov zo Švajčiarska ukázali, že brusnicové sirupy zlepšujú videnie, takže sú odporúčané pre vodičov na pitie.

Táto rastlina má určité kontraindikácie:

  • Gastritída s vysokou kyslosťou,
  • cholecystitída,
  • nízky krvný tlak (hypotenzia),
  • v prípade urolitiázy, žalúdočného vredu, dvanástnikového vredu, sú kontraindikované čerstvé bobule.

Lingonberry má schopnosť rýchlo absorbovať a hromadiť rádioaktívne látky. Preto musíte používať iba tie plody, ktoré boli zozbierané v ekologicky čistých oblastiach, ďaleko od diaľnic a priemyselných zariadení.

Bobule a brusnicový džús nie je možné použiť pre ľudí s gastritídou, žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi, nízkym krvným tlakom. Šťava a bobule môžu spôsobiť ostrý a prudký pokles krvného tlaku a spôsobiť škodu.

Ihneď po jedle nemôžete používať lieky, ktoré zahŕňajú brusnice. V indikáciách na použitie je vždy uvedené, že použitie je možné nalačno alebo pred jedlom.

Kalorické brusnice:

Ďalším prínosom lingonberry je jeho nízky obsah kalórií:

Marina Kurochkina • 09.03.2015

Toto malé bobule atraktívnej červenej farby, rastúce v severných zemepisných šírkach, je známe svojimi užitočnými vlastnosťami nie prvého storočia. Je to lahodná pochúťka a skvelý liečivý produkt, o ňom sa píše legenda a nazýva sa „jahodou nesmrteľnosti“. Zoznámte sa - brusnice, jeden z najkrajších bobúľ, ktoré patria do rodiny liečivých rastlín. Dnes sú výhody brusníc a listov tejto rastliny všeobecne známe.

Aké užitočné vlastnosti má brusnica?

Plody a listy bobuľoviny majú diuretické, antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti, používajú sa aj ako protisklerotická a choleretická látka. Okrem toho, brusnice (bobule a listy) sa používajú v oblasti krásy. Vývary z listov sú užitočné pre vypadávanie vlasov, lupiny, pomáhajú eliminovať zápal kože. Výťažok z bobúľ má tonizujúci účinok na pokožku, zvyšuje jej elasticitu a posilňuje steny epidermy. Okrem toho je brusnicový extrakt silný antioxidant, anti-aging.

Lingonberry má tonizujúci účinok, má silnú tonikum a hojenie rán, a antelmintický a anti-škorpitický účinok týchto plodov je tiež zaznamenaný. Bobuľovité plody sa používajú pri liečbe avitaminózy, neurózy, dny, reumatizmu, hypertenzie, tuberkulózy, enurézy, gastritídy s nízkou kyslosťou, ochorení pečene, hnačky, ako aj chorôb močových ciest a obličiek (urolitiáza, cystitída).

Pravidelná konzumácia bobúľ brusnice alebo sirupu pomáha zlepšiť videnie. Čučoriedkový čaj dokonale uhasí smäd a v prípade respiračných ochorení pomôže znížiť vysokú telesnú teplotu.

Zloženie brusníc: t

Lingonberry obsahuje zdravé bielkoviny, sacharidy a tuky. Bobule sú bohaté na vitamíny A, E, PP, skupinu B, beta-karotén, ale najviac na všetky vitamíny C. Obsahuje organické kyseliny: jablčná, benzoová, citrónová, šťaveľová, salicylová. Minerály predstavujú horčík, sodík, draslík, fosfor, železo, vápnik, mangán. Lingonberry obsahuje aj pektín, vlákninu a prírodné cukry (glukóza, fruktóza, sacharóza).

Brusnicové listy majú dokonca liečivé vlastnosti, pretože obsahujú veľké množstvo živín, majú liečivý a liečivý účinok. Lingonberry listy obsahujú arbutín - glykozid, ktorý má antiseptický účinok, triesloviny, antioxidačné lykopén, organické kyseliny (vínna, chinická, gallová), taniny - látky, ktoré majú sťahujúce vlastnosti, rovnako ako flavonoidy a vitamíny.

Lingonberry listy sú používané ako liek oveľa častejšie ako bobule. Je oveľa ľahšie zberať, skladovať a prepravovať listy. V súčasnosti sa predávajú v akejkoľvek lekárni. Lingonberry listy majú choleretic, diuretikum, sťahujúce, antimikrobiálne, protizápalové a imunomodulačné účinky. Preto sa používajú ako liečivo.

Listy bobule sú používané ako súčasť komplexnej liečby. Pomáhajú pri liečbe prostatitídy, pyelonefritídy, edému, ochorení ústnej dutiny a kĺbov, gastritídy, pneumónie a bronchitídy, hepatitídy a veľkého množstva ďalších ochorení. Protinádorové vlastnosti brusníc sú tiež výrazné, široko sa používajú pri liečbe onkologických ochorení.

Bobule bobule majú nízky obsah kalórií - obsahujú asi 46 kcal na 100 gramov. Nutričná hodnota ovocia je oveľa vyššia ako u väčšiny exotických plodov a plodov, ktoré sa dovážajú z iných krajín.

Toto bobule je už dlho známe ako "veľmi" vo svojich liečivých vlastnostiach. Predpokladá sa, že poskytuje dobré zdravie a aktívnu dlhovekosť. Je to prírodný zázračný liek - brusnice. Aký je jeho prínos? Čo naozaj pomáha? Kto bude jej liečivé schopnosti užitočné a môže ich používať bez rizika vedľajších účinkov?

Z chorôb a len pre zdravie: o prospešných vlastnostiach brusníc

Už dlho sa v Rusku používa nielen ako chutná pochúťka, ale aj na boj proti rôznym ochoreniam. S jeho pomocou, bylinkári liečených (a pokračovať v liečbe) rôznych chorôb. Liečenie "schopnosti" takéhoto bobule sú spojené s jeho úžasné zloženie. Existuje toľko živín, že úspešne nahradí citrusové plody, ríbezle a iné vitamínové produkty.

V týchto malých bobuliach je ukrytý celý rad minerálov: horčík, sodík - 7 mg, železo - 400 mg, vápnik - 40 mg, fosfor - 16 mg a mnoho ďalších. Sú bohaté na vitamín A, E. C, PP, B2, B9, B1. Obsahujú kyselinu ursolovú, benzoovú, salicylovú a vínnu, pektíny, karotén, taníny, quercetín, flavonoidy, antioxidanty, minerálne soli, omega-3 aminokyseliny. Orgán využíva všetky tieto prvky vo svoj prospech.

Jednou z najdôležitejších vlastností týchto plodov je, že vykazujú protirakovinovú aktivitu. Plody spomaľujú množenie mutovaných buniek leukémiou, rakovinou krčka maternice, hrubým črevom. Navyše ich protinádorové vlastnosti sú oveľa silnejšie ako iné liečivé rastliny.

Výhody brusnice poľnej pre ľudské telo sa práve začínajú. To je to, čo použitie takýchto darov lesa dá človeku

  • vyliečiť zima
  • zlepšiť zrak
  • dodá telu potrebné vitamíny a stopové prvky,
  • pozitívny vplyv na silu a pružnosť ciev, t
  • odstráni toxíny a dokonca soli ťažkých kovov (cézium, kobalt, olovo),
  • zníženie hladiny cukru v krvi
  • posilňujú srdcový sval
  • normalizuje metabolické procesy,
  • zvýšenie obranyschopnosti imunitného systému
  • zlepší oddelenie žlče,
  • bude mať mierny diuretický účinok (bude podporovať obličky, zmierniť opuchy),
  • znížiť tlak
  • zvýšenie aktivity žalúdočnej šťavy,
  • pomôže odstrániť piesok z obličiek,
  • obnoviť silu a zmierniť únavu
  • dodá zdravý vzhľad pokožke a vlasom,
  • chráni pred srdcovým infarktom
  • pomôže zbaviť sa kíl navyše. Hoci je brusnica sladká, jej kalorická hodnota na 100 g je iba 46 kcal. Obsahuje presne tie cukry, ktoré sú dobre absorbované (hlavne fruktóza),
  • niekoľko polievkových lyžíc bobúľ zmierni opicu.

Lingonberry má ďalšiu pozoruhodnú vlastnosť: zachováva si všetky svoje najlepšie vlastnosti nielen v čerstvej a mrazenej forme, ale aj po tepelnom spracovaní: v ovocných nápojoch, kompótoch a džemu.

Na rozdiel od mnohých iných druhov ovocia a bobúľ sa odporúča počas tehotenstva, pretože má hypoalergénne vlastnosti. Польза брусники для будущих мам состоит в том, что она благотворно воздействует на зрение, богата витамином Е, поможет в случае необходимости облегчить симптомы ОРВИ и снизить давление без лекарств, снимет нервное напряжение.

При каком диагнозе ее использовать?

V ľudovom liečiteľstve sa používajú ako listy brusnice a bobule. Sú známe ako prírodné tonikum, antipyretikum, antiscorbutikum, anthelmintikum, činidlo na hojenie rán.

Používa sa na zmiernenie stavu a urýchlenie obnovy, keď:

  • usadzovanie soli
  • renálnych patológií,
  • angína,
  • úplavica,
  • cholecystitída,
  • hepatitída,
  • zápal močového mechúra,
  • gastritída s nízkou kyslosťou,
  • žltačka,
  • reumatizmus,
  • reumatoidná artritída,
  • vnútorné a maternicové krvácanie,
  • diabetes,
  • tuberkulóza pľúc,
  • hypertenzia,
  • enteritída,
  • neurasténie,
  • Nedostatok vitamínu,
  • pomočovanie,
  • hnačka,
  • anémia,
  • otrava,
  • nádory.

Listy a plody brusnice bránia rastu húb Candida, Trichomonas.

Povolené všetkými?

Hoci môžete nájsť informácie, že brusnica je 100% bezpečná a že nemá žiadne kontraindikácie, nie je. Čerstvé plody sú zakázané používať pre tých, ktorí trpia dvanástnikovým vredom a žalúdkom, zlým zrážaním krvi.

S opatrnosťou, v miernom množstve povolené jesť taký produkt pre ľudí, ktorí boli diagnostikovaní s gastritídou s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy. Toto obmedzenie sa vzťahuje na hypotenziu.

Brusnica je škodlivá pre zdravie, ak sa zhromažďuje v blízkosti diaľnic, v blízkosti priemyselných podnikov, cintorínov. Je silnejší ako mnohé iné rastliny náchylné na akumuláciu rádioaktívnych látok.

Niekoľko receptov berry

Chutné bobule sa dajú jesť tak, ako je to len (nie sypať cukrom, ale osladiť medom) alebo si z nich vyrobiť čaj. Pripravte si chutné a účinné "liečivo" pre všetky choroby, ktoré môžu byť na tomto jednoduchom recepte: rozdrviť niekoľko plodov v mixéri, zmiešať s prírodným medom v rovnakom pomere. Denne ráno, aby tento liek v 2 lyžice. l.

Existujú aj špeciálne spôsoby, ako prijať takýto liek na boj proti niektorým ochoreniam:

  • z ochorení obličiek, kolitídy, gastritídy, zápchy - vezmite 200 g bobúľ, zalejeme vriacou vodou, zalejeme 400 ml studenej prevarenej vody. Nechajte pôsobiť 6 hodín a pite pol šálky štyrikrát denne pred jedlom,
  • s ochorením žlčových kameňov, zvýšeným tlakom, chladom, zápalom močového mechúra, dnou, pyelonefritídou - 100 g listov varí 250 ml vriacej vody, udržujte na ohni pri nízkej teplote varu 10 minút. Pite 1 polievková lyžica. od 2 do 3 p. v deň
  • s leukémiou - 20 g listov zalejeme 200 ml vriacej vody, varíme 5 minút. Trvajte na tom, až vychladne. Na filtrovanie Piť ½ polievkovej lyžice. 3 s. za deň.

Je to neuveriteľne užitočné bobule. Na trhoch ho predávajú od konca augusta a v supermarketoch (hoci nie všetky) sú takmer vždy prítomné v zmrazenej forme. Ak nemáte možnosť pripraviť si to sami, potom neberte 200-350 rubľov kúpiť univerzálny "liek" pre celú rodinu.

Pin
Send
Share
Send
Send