Všeobecné informácie

Levanduľový esenciálny olej - vlastnosti a použitie

Tajomstvo vonných olejov bolo známe starovekým Egypťanom pred viac ako 5 tisíc rokmi. V 15. storočí sa vyrábali a široko používali ruže, levanduľa a šalvia éterické oleje. Počas XV-XVII storočia boli hlavné estery získané z viac ako 120 druhov rastlín. Boli použité ako kadidlo pre telo a pre aromatické miestnosti na lekárske účely.

Čo je esenciálny olej

Esenciálne oleje sú prchavé vône. Nachádzajú sa v rôznych častiach rastlín v malých dávkach: kvety, plody, listy, semená, korene, drevo, ovocné kôry.

Na výrobu aromatických olejov potrebujete veľa surovín. Preto prírodné esenciálne oleje nie sú dosť peňazí. Zaujímavosťou je, že percento vonných látok je vyššie v rastlinách tropických a subtropických zón.

Na dotyk éterické oleje sú mastné. Estery sa nerozpúšťajú vo vode, pretože sú ľahšie. Na svojom povrchu tvoria len tenký olejový film. Esenciálne oleje sú však schopné ochutiť vodu.
Väčšina olejov je dokonale rozpustná v prírodných produktoch, ako je med, smotana, mlieko. A tiež v benzíne, vosku, mastných kvapalných olejoch a organickom médiu (éter, živica, alkohol).

Účinnosť liečby olejmi

Ošetrenie aromatickými olejmi je známe už niekoľko storočí. Chuť je veľmi odlišná: od veľmi príjemných až po nepríjemné. Niektoré z nich upokojujú nervový systém, iní - vzrušujú a povzbudzujú.

Dávajte pozor! Tajomstvo liečby zápachu je založené na expozícii prostredníctvom čuchových a dotykových zmyslov.

Molekuly oleja, ktoré prenikajú do ľudského tela cez kožu (priamy kontakt) alebo cez sliznicu dýchacieho traktu, stimulujú biochemické procesy, ovplyvňujú prácu vnútorných systémov a orgánov. Tón tela sa tak zvyšuje. Muž sa začína cítiť lepšie.

Oblasť použitia aromatických olejov je dostatočne široká.

Používajú sa na:

  • opláchnutie, pokles, tamponáda,
  • masáže, reflexológia a trenie,
  • kúpele a sauny,
  • inhalácie,
  • obklady, obväzy a obaly, t
  • ochutnávky
  • starostlivosť o pleť, vlasy, nechty.

Video! Ako si vybrať a skladovať esenciálny olej.

Jedlý olej sa používa na masáž (6-7 kvapiek zmiešaných s 15 ml rastlinného oleja) na artritídu a artrózu. Je vhodný na inhaláciu chrípky.

Pomarančový a vavrínový olej

Esenciálny olej pomaranča ochutnal vzduch, aby sa zlepšila nálada a výkon. Vezmite 5 kvapiek oleja na olejový horák na 15 m² miestnosti.

Na boj proti celulitíde sa vykonáva masáž až 10 kvapkami pomarančového oleja na 10 ml bázy z akéhokoľvek rastlinného oleja.

Tip! Éter pomaranča odstraňuje kinetózu a nevoľnosť na dlhej ceste. Na tento účel sa na hornú peru aplikuje 1 kvapka látky.

Ušľachtilý vavrínový olej má schopnosť dezinfikovať vzduch a zvýrazňovať fytoncidy. Používa sa na inhaláciu (1-3 kvapky) na akútne respiračné infekcie a chrípku. Tento nástroj môže stimulovať duševnú aktivitu. K tomu sa použije na 1 kvapku na chrámy.

Olej z paliny, šalvie a eukalyptu

Aromatický olej z paliny citrón - vynikajúci antidepresívum. Pomáha vodičom zvýšiť koncentráciu počas cestovania. To je veľký antipohmelín (1 kvapka lyžice medu). Sage esenciálny olej pomáha obnoviť hlas (1 kvapka na jazyk).

Eukalyptový olej je výborným celkovým antiseptikom. Pomáha bojovať proti ochoreniam dýchacích ciest a chrípke.

  • pre kúpeľ - až 7 kvapiek,
  • na inhaláciu - až 2 kvapky,
  • pre kúpeľ a saunu - až 5 kvapiek na 15 m² izby,
  • pre aroma lampu - 4-5 kvapiek,
  • na masáž - 7-10 kvapiek zmiešaných s 15 ml rastlinného oleja.

Olej z nechtíka

Často sa používa na suché kožné alebo kožné ochorenia. Musíte dať pár kvapiek na suchom mieste, a koža bude mäkšie a pružnejšie. Je to dobrý antidepresívum, upokojuje, normalizuje hormonálnu rovnováhu. V zime chráni vzduch pred omrzlinami av lete pred popáleninami.

Tip! Calendula olej môže byť použitý počas laktácie, mazanie bradavky, chráni ich pred trhlinami.

Olej môže byť pripravený doma. K tomu, nalejte kvety nechtíka s olivovým olejom, a po dobu 2 týždňov schovať na tmavom mieste, ale triasť každé 2-3 dni. Potom len namáhajte.

Tymiánový olej

Tymián esenciálny olej je účinný pre bolesti hlavy, nespavosť, bolesť hrdla, nádchu, chrípku. Zlepšuje pamäť, prácu srdca, čistí tráviaci trakt od toxínov, zvyšuje chuť do jedla.

Tymiánový olej zlepšuje vzhľad vlasov, posilňuje ich a vyživuje pokožku hlavy. So zvýšenou chuť do jedla, môžete kvapkať 1 kvapku oleja na obrúsok, a vdychovať po dobu 3-4 minút.

Šípkový olej

Šípkový éterický olej sa používa na zníženie cholesterolu, prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Účinný olej aj na chudnutie, krvácanie, omrzliny alebo popáleniny.

Tento olej môžete aplikovať vo vnútri. Používa sa na rôzne typy depresií, nervov, pretože divoká ruža je silným antidepresívom. Bavlnené tampóny namočené v zriedenom oleji môžete počas chladenia dať.

V kozmetike sa šípkový esenciálny olej považuje za prostriedok proti starnutiu. Krémové krémy šípov bojujú proti vráskam, čím sa pleť stáva pružnejšou. Tento nástroj je vhodnejší pre majiteľov suchej pokožky. Nastávajúce matky môžu namazať pokožku brucha, nôh a prsníkov olivovým olejom s prídavkom 2 kvapiek oleja šípky.

Éter sa môže pridať do gélov, šampónov, krémov a kondicionérov. Dostatok 1 kvapky oleja na jednu časť konkrétneho nástroja.

Olej z medovky

Melissa éterický olej (citrónová mäta) má antivírusový, sedatívny, hojenie rán a choleretický účinok. Odporúčame užívať na nespavosť, bolesti hlavy, gastritídu.

Hypotonika (pri zníženom tlaku) môže mať teplý kúpeľ (36-37 ° C) s prídavkom 3 až 4 kvapiek éteru. Melissa olej môže byť rozmazaný z bodnutí hmyzom (zmierňuje svrbenie), modriny, rezy.

To tiež pomáha pri liečbe herpes: aplikovať 2-3 kvapky čistého alebo zriedeného oleja na ranu, av prípade genitálneho herpes, dať obklady.

V zime môže byť balzam na pery pridaný k balzamu na pery, zabraňuje tvorbe trhlín a ich sýtosti.

Melissa je vhodná na mastnú starostlivosť o pleť. Pridajte 5 - 7 kvapiek do 15 ml krému. Ak pridáte niekoľko kvapiek oleja do šampónu, potom v 1,5-2 mesiacoch vlasy budú silné a zdravé. Z lupín musíte v hlave okrúhlym pohybom trieť balzamový olej.

Nepoužívajte balzamový olej dlhšie ako 2-3 týždne. Predávkovanie môže spôsobiť ospalosť a únavu.

Geranium olej

Geranium éterický olej je dobré sedatívum, antidepresívum. Používa sa pri ochoreniach nosohltanu, odstraňovaní zápalových procesov.

Dávkovanie pre rôzne ochorenia:

  • opar - 5-6 kvapiek na 15 ml základného oleja,
  • popáleniny - 2-3 kvapky na 10 ml základného oleja, t
  • bolesti hlavy - 1 kvapka pelargónie a 3-5 kvapiek bázy. Rozotrite zmes do zadnej časti hlavy, masírujte čelo a chrámy,
  • hormonálne poruchy - 1 kvapka oleja kvapkajúca na lymfatické uzliny v slabinách,
  • ústna hygiena - 3 - 4 kvapky do 200 ml vody,
  • ušné zápal - Jeden diel pelargónie olej a dva diely základný olej. Navlhčite bavlnu a vložte ju do ucha.

Geranium olej je tiež široko používaný v kozmetike. Môže sa pridávať do šampónov, krémov, parfumov. Tento éterický olej však nemôžu používať deti mladšie ako 6 rokov, ako aj tehotné ženy.

Pri používaní éterických olejov je potrebné dodržiavať nasledujúce opatrenia:

  1. používať len zriedené oleje,
  2. nepožívajte bez odborného poradenstva,
  3. neprekračujú povolené dávky, t
  4. používať iba vysokokvalitné prírodné oleje,
  5. ak sa vám nepáči aróma, potom nahraďte iným esenciálnym olejom s podobnými vlastnosťami,
  6. olej udržujte mimo ohňa, pretože je horľavý,
  7. schovať sa pred deťmi.

Existuje mnoho ďalších druhov olejov. Každý éterický olej má niektoré liečivé a prospešné vlastnosti. Je len potrebné zvoliť si správny aromatický olej pre seba.

Čo je súčasťou esenciálneho oleja levandule

Na získanie oleja sa používa celá zelená a kvitnúca časť rastliny, hoci je známe, že jej kvetenstvo obsahuje oveľa viac. Okrem toho kvety levandule obsahujú živice, triesloviny a horkosť, herniarin a kumarín.

Výrobný proces sa nazýva destilácia voda-para.

Hotový výrobok vyzerá ako bezfarebná kvapalina s ľahkou textúrou. Jej základ tvoria estery alkoholu L - linaloolu s prevahou kyselín (kyseliny valerovej a butánovej, octovej a kaproickej).

Zloženie oleja, jedinečné na obsah chemických prvkov, zvyšuje oblasť jeho aplikácie. A vynikajúca kompatibilita voňavého a veľmi užitočného produktu s inými estermi je jeho nepopierateľnou dôstojnosťou a robí ju populárnou v používaní.

Užitočné vlastnosti

Ak uvážime levanduľový olej z hľadiska aplikácie v medicíne, potom bude zoznam jeho aplikácie dosť široký. Má na organizmus tieto účinky:

  • antiseptický
  • diuretický
  • liek na zmiernenie bolesti
  • protizápalový
  • antidepresívum
  • choleretic
  • antispazmodický
  • antireumatiká

Okrem týchto vlastností prispieva levanduľový éter k zlepšeniu krvného obehu v tele, vrátane normálneho prekrvenia mozgu.

Môže byť použitý ako tonikum pre zvýšenú duševnú a fyzickú únavu, stratu sily a celkovú slabosť tela.

Vynikajúci účinok na posilnenie imunitného systému.

Rýchlo a efektívne lieči odreniny, rany a iné kožné lézie.
Používa sa na resorpciu pooperačných jaziev.

Levanduľový olej je najlepším liekom na prechladnutie a vírusové ochorenia. Vyrovnáva sa s kašľom, odstraňuje horné dýchacie cesty, uľahčuje vyprázdňovanie spúta z priedušiek.

Zmierňuje syndrómy bolesti v kĺboch ​​a svalových kŕčoch. Pomáha s bolesťami hlavy a zubami.

Obnovuje činnosť srdcových svalov, má vazodilatačný účinok. A to zase normalizuje krvný tlak.

Levanduľový éterický olej má silný sedatívny účinok. Táto vlastnosť sa používa pri poruchách nervového systému, ako je insomnia, nadmerné vzrušenie a depresia, neuróza a apatia.

Kontraindikácie pre použitie oleja

Napriek obrovským výhodám ropy existuje množstvo obmedzení na jeho používanie. Bohaté chemické zloženie naznačuje, že nie je možné, aby ho každý, kto chce používať na kozmetické a liečebné účely. Preto by ste mali najprv urobiť test na alergickú reakciu.

Odkvapkávajte olej na zápästie a počkajte 2 - 4 hodiny. Ak nie sú viditeľné žiadne zmeny na koži, potom môže byť použitý v iných oblastiach tela.

Je možná individuálna neznášanlivosť jednotlivých zložiek v jej zložení.

Nepoužívať počas gravidity, anémie a epilepsie.

Kompatibilita s inými éterickými olejmi

Levanduľový éterický olej sa právom považuje za elitu. Schopnosť kombinovať sa so všetkými ostatnými éterickými olejmi pomáha zlepšiť terapeutický účinok ich použitia.

Potrebujete vedieť! Nemôžete miešať viac ako 5 komponentov a kombinovať opačné vlastnosti oleja.

Najlepší doplnok levanduľového éterického oleja bude:

  • oranžový
  • citrón
  • mätový olej
  • šalvia
  • grapefruit
  • vápno
  • céder
  • eukalyptus
  • bazilika
  • kardamon

Použitie levanduľového oleja v tvári

So širokým spektrom pôsobenia, levanduľový olej pomáha vyrovnať sa s mnohými príznakmi vzhľadu problémov na koži tváre. Môže to byť:

  • akné
  • akné
  • pigmentácia kože
  • růžovka
  • opar
  • peeling
  • svrbenie a iné zápalové procesy

Má regeneračný a tonizujúci účinok na unavenú a blednúcu pokožku.

Treba však pripomenúť, že bez ohľadu na to, aký problém vzniká, čistý vzduch nemožno aplikovať na celú tvár.

Najlepšie by bolo pridať niekoľko kvapiek do hlavných krémov, masiek a pleťových vôd. Je žiaduce, aby sa skladali z prírodných zložiek. A na vyriešenie špecifických problémov je ľahké pripraviť požadovanú kompozíciu doma.

Všetky pripravené prípravky sa aplikujú na dokonale vyčistenú pokožku. V opačnom prípade prospešné látky neprenikajú do zdroja problému.

Maska pre citlivú pokožku

Citlivá pokožka sa môže upokojiť zložením 1 polievkovej lyžice kokosového orecha (olivového, cédrového, ľanového) a 2 kvapiek levanduľového oleja. Hotovú zmes možno použiť ako krém a masku. V prvom prípade, 15 minút po aplikácii, sa prebytok odstráni vatovým tampónom a pokožka nevyžaduje ďalšiu vlhkosť ani výživu.

Ak sa kompozícia používa ako maska, potom po pol hodine je potrebné ju umyť teplou vodou, nechať kožu dýchať a aplikovať nápravu vhodnú pre daný okamih.

Čistenie tváre

  • 1 lyžica tekutého medu (mala by byť teplá)
  • 2 tablety aspirínu (rozdrvenie)
  • 3 kvapky levanduľového oleja

V teplom mede zalejeme práškom aspirínu a dobre premiešame. Pridajte maslo a znova premiešajte.
Výsledná lepiaca zmes sa aplikuje na tvár a ľahko sa masíruje, pričom sa vyhne oblasti okolo očí a pier.

Nechajte pôsobiť na tvári dlhšie ako 3 minúty a opláchnite, nie šetriacou vodou.

Zdvíhacia maska ​​na starnutie pleti, ktorá stráca svoju elasticitu

Základom je jojobový olej - 1 polievková lyžica. llzhka. Je obohatený o éterické oleje z neroli, muškátového orieška a levandule, z ktorých každá obsahuje 1 kvapku.

Vyčistená tvár je rozmazaná výsledným zložením a uvoľnená po dobu 15 minút. Po čase by sa mal nadbytok odstrániť handričkou alebo vatovým tampónom, len zmáčaním tváre.

Všetky procedúry musia byť vykonané 1-2 hodiny pred spaním, aby krém mal čas vstrebať a začať jeho reštaurátorské práce, inak väčšina z nich zostane na vankúši.

Levanduľový olej pre starostlivosť o nohy

Napätý rytmus moderného života, vysoké podpätky, práca - to všetko vytvára veľkú záťaž na nohy. A večer, ako sa hovorí, necítite nohy - kňučia, zväčšujú sa, lejú na váhe.

Relaxačné a upokojujúce kúpele s prídavkom levanduľového oleja, v doslovnom zmysle, postavia každého na nohy.

V troch litroch teplej vody zrieďte 3 kvapky borovicového oleja a 4 kvapky levanduľového oleja. Ponorte nohy do vody a odpočiňte si 15 minút. Účinok je okamžite pociťovaný.

Môžete zmeniť zložky: zázvor a cyprusový olej, 5 kvapiek každý a levanduľa - 2 kvapky.

Z tých istých kompozícií je možné pripraviť masážne krémy. Ale v tomto prípade budete musieť pridať základňu vo výške jednej polievkovej lyžice. Olivový olej je vždy po ruke a je na tento účel celkom vhodný.

Potenie a v dôsledku toho nepríjemný zápach je pre mnohých problém. Zloženie, ktoré obsahuje 5 kvapiek rozmarínu a 4 kvapky mäty piepornej a levandule, nielen zmierni vôňu, ale aj osvieži.

S porážkou nohy plesňové ochorenia na hlavnú liečbu, môžete pridať liečbu postihnutých oblastí nohy s éterickými olejmi.

  • muškáty - 3 kvapky
  • levanduľa - 4 kvapky
  • tea tree - 5 kvapiek

Liečba sa môže začať nezriedeným zložením. Ak sa objaví podráždenie alebo nepríjemné pocity, pridajte základný olej.

Telo levanduľový olej

Ak chcete vyživovať celé telo liečivou silou levanduľového éterického oleja, musíte sa vyskúšať s jeho prídavkom. V teplej vode olej úplne odhaľuje blahodarné vlastnosti, ktoré účinne ovplyvňujú pokožku.

Stačí len 6 kvapiek éteru a 1 polievková lyžica soli vo vode na kúpanie a dodať vám pol hodiny blaženosti.

Podráždenie kože a začervenanie zmizne a spánok bude pokojný a zdravý. Je možné zlepšiť kvalitu spánku nasledovne: stačí ho hodiť, doslova 2-3 kvapky na vankúš, a príjemná vôňa sa bude zabaliť v oblaku nerušeného spánku.

Upokojujúci účinok aromatických olejov v kúpeľni platí aj pre deti, ale v tomto prípade sa množstvo prísad znižuje o polovicu.

Zákaznícke recenzie

Pre zabezpečenie kvality a spoľahlivosti levanduľového éterického oleja od jedného výrobcu alebo od iného výrobcu je potrebné prečítať si recenzie zákazníkov. To je to, čo píšu.
Julia Savenkova:

Zamilovala som sa do vône levanduľového oleja, hneď ako som ho aplikovala v aromaterapii. Upokojuje moje bláznivé nervy a vytvára pozitívnu atmosféru.

Rád aplikujem masku na vlasy. Zmiešam kokosový olej - 2 polievkové lyžice. lyžice a 5 kvapiek levanduľového oleja. Táto zmes je rozdelená cez vlasy, zabalená do polyetylénu a chodiť tak asi hodinu. Po tom, moje vlasy krásne svietia a začali sa lámať menej.

Kúpil som si levanduľový olej a nečakal som od neho nič zvláštne. Večer som pridala 2 kvapky do môjho obľúbeného oleja z hroznových jadier. Ako som bol prekvapený, keď som išiel do zrkadla. Koža bola bez začervenania (čo je pre mňa neprirodzené), hladké a matné. A po troch ďalších dňoch používania som si uvedomil, že akné sa rozpúšťa rýchlejšie a abscesy sa zdajú byť dosť malé. Áno, a škvrny po starej akné sa stali veľmi jasné a takmer nepostrehnuteľné.

Levanduľa - fotografie kvetov, popis rastliny

levanduľa - stálezelený ker 30-80 cm vysoký, niekedy dosahuje výšku 150 cm, so strieborno-zelenými výhonkami. V polovici júna sa v hornej časti stonky objavujú kvety rastlín, fialové, fialové, zriedka biele malé kvety so silnou arómou.

Кустарник произрастает на юге Европы, в том числе в России и в Украине, в Азии — Индии и Аравии, в Австралии, а также на севере и востоке Африканского континента. Vlasti rastliny, niektorí zvažujú sever Afriky, ďalšie stredomorské krajiny.

Levanduľu používali starovekí Peržania, Gréci a Rimania. Počas epidémie fumigovali miestnosť, ochutnali posteľnú bielizeň, umyli vodou a odvarom kvetov. V Európe je rastlina známa z XIII storočia, bola zasadená v záhradách šľachticov, potom sa začala používať v parfumérii a medicíne.

Úroda levanduľovej trávy levanduľa bola privedená do Ruska v 18. storočí - bola zasadená v Nikitsky botanickej záhrade a od tridsiatych rokov 20. storočia bola pestovaná na Kryme, na Kaukaze av území Krasnodar.

Zber, zber a aplikácia levandule

Keď púčiky kvitnú v polovici, levanduľa začína zbierať. V závislosti od pestovateľskej plochy trvá zberný čas od polovice júna do polovice augusta.

Stonky a listy sa sušia, položia tenkú vrstvu pod baldachýn, potom zložia v dobre uzavretej nádobe zo skla alebo kovu.

A levanduľový éterický olej sa vyrába z kvetov bezprostredne po odbere parnou destiláciou. Ukazuje mastnú tekutinu od takmer bielej až žltej a žltozelenej farby so silným špecifickým zápachom.

Ako používať levanduľový olej

Aromaterapia zabezpečuje široké využitie prostriedkov:

  • - aroma lampa - 5-7 kvapiek,
  • - inhalácia - 3 - 4 kvapky finančných prostriedkov, 5 minút,
  • - kúpeľ s levanduľovým olejom - 4-7 kvapiek, 20 minút,
  • - masáž - 5 kvapiek levanduľového oleja na 10 g prepravného oleja, 10 minút,
  • - obklad - vložiť 5-7 kvapiek výrobku na obrúsok, 15 minút,
  • - aromamedalony - 2-3 kvapky na medailón,
  • - požitie - 2-3 kvapky oleja s prepravným olejom, medom alebo lyžicou marmelády.

Použitie levanduľového oleja v tradičnej medicíne

Levanduľa sa používa v rôznych formách, ale najobľúbenejšie použitie levanduľového éterického oleja, ktorý sa používa od starých čias v tradičných receptúrach medicíny, je kvôli jeho skôr výrazným terapeutickým antiseptickým, baktericídnym, analgetickým a upokojujúcim vlastnostiam, pretože jeho použitie poskytuje dobrý výsledok v komplexnej terapii.

Neuróza, depresia, nespavosť, nervové poruchy, psychické poruchy, nadmerné vzrušenie.
Ošetrenie - aromaterapia, aromatické kúpele, orálne podávanie, aromamedalón, aromaterapia, obklady.

Ako pripraviť kúpeľ:

Vezmite 50 g levanduľových kvetov, pridajte 1 liter čerstvo prevarenej vody, umiestnite do vodného kúpeľa na štvrť hodiny, trvajte na tom, pridajte namočené infúzie do kúpeľa 36-38 stupňov, kvapnite 5 kvapiek levanduľového éterického oleja. Vezmite si kúpeľ na štvrť hodiny, potom rýchlo ísť do postele. Je zaručený zdravý a pokojný spánok.

Hypertenzia, bolesti hlavy.
Ošetrenie - masáž krku levanduľovým olejom, aroma kúpeľ, aromaterapia, aromamedalón, komprimácia na bolestivom mieste.

Pred spaním, kvapka 3 kvapky opísaného lieku na obrúsok, položte ho na čelo, schmatol whisky. Ľahnite si na 10 minút so zatvorenými očami.

Problémy so srdcom, tachykardia, arytmia - aromaterapia, perorálne podávanie, masáž,

Pred spaním:
Vložte 3 kvapky oleja na kúsok cukru a rozpustite.

Ochorenia dýchacích ciest, bronchitída, laryngitída, prechladnutie.
Liečba - inhalácia, kompresia v krku, hrudníku a chrbte, aromaterapia, aromatické kúpele.

Z útokov proti kašľu Nasledujúci prostriedok nápravy pomáha:
med - 1 lyžička,
levanduľový olej - 2 kvapky.
Mix medu so základnou zložkou, trvať niekoľkokrát denne po dobu troch týždňov.

Svalové bolesti, bolesti kĺbov, radiculitída a reumatizmus, bodnutie hmyzom, po injekciách a poraneniach.
Ošetrenie - kompresia, aroma kúpeľ, masáž, požitie.

S výronmi zmiernenie bolesti kompresie, najmä ak je horúca striedať s chladom. 10 kvapiek éterovej zložky sa rozpustí v 100 gramoch studenej vody, pridá sa trochu ľadu. Umiestnite vložku navlhčenú v roztoku na rušivé miesto, prikryte plastovým obalom a pridržte tretinu hodiny. Odstráňte studený obklad a okamžite ho zahrejte na rovnakom princípe, namiesto ľadu pridajte horúcu vodu.

Koža, neliečivé hnisavé rany, akné, akné, pásový opar, popáleniny, psoriáza.
Liečba - masáž, aromatické kúpele, obklady, požitie.

S pásovým oparom zmierňuje svrbenie a zápal masáž zmesou olejov:
olivový - 2 polievkové lyžice,
levanduľa - 5 kvapiek.
Masáž 10 minút.

Pyelonefritída, ICD, dvanástnikový vred, zápal močového mechúra, obličky, pečeň.
Liečba - požitie, inhalácia, kúpeľ s levanduľovým esenciálnym olejom, masáž.

Pre ochorenie obličiek:
levanduľový olej - 5 kvapiek,
Med - 1 polievková lyžica.
Premiešajte zložky a pite trikrát denne.

Levanduľový olej na vlasy - aplikácia

Tento produkt pomáha pri vypadávaní vlasov a v boji proti lupinám - pred umývaním a masážou vmasíruje do hlavy. Trením vyživujú korene, znižujú mazové vylučovanie, zlepšujú štruktúru vlasov, pridávajú lesk, sú držané 2-3 krát týždenne.

Je dobré pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do vody, aby sa opláchli vlasy, aby sa príjemná vôňa, zlepšila hustota vlasov, to prispieva k revitalizácii vlasových folikulov a tým aj rastu zdravých a silných vlasov.

V kozmetických salónoch sa často odporúča používať aromaterapiu - 5 kvapiek levanduľového oleja sa aplikuje na drevený hrebeň a jemne hrebeňové kučery hrebeň na 5-7 minút, tento postup zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy, podporuje rast vlasov.

Ak chcete zachovať zdravé vlasy, môžete pridať 2-3 kvapky do šampónu použitého na umývanie.

Levanduľový olej v kozmetike

Okrem použitia liečivých vlastností levandule na lekárske účely sa aktívne používa v kozmetickom a dermatologickom priemysle.

Ochranné masky proti starnutiu :

  • olivový olej - 1 polievková lyžica,
  • levanduľový olej - 3 kvapky.

V mierne zahriaty olivový olej odkvapkáva nevyhnutné a namažte tvár s touto kompozíciou. Držte tretinu hodiny a odstráňte prebytočnú vložku.

  • vajce biele - 1 ks,
  • med - 1 polievková lyžica,
  • kyslá smotana - 30 g,
  • levanduľový olej - 3 kvapky.

V mede pridáme šľahanú bielkovinu, kyslú smotanu a levanduľový éterický olej. Všetko dobre premiešajte a aplikujte na vyčistenú tvár tretinu hodiny, umyte studenou prevarenou vodou.

Čistiace masky na zapálenú pokožku s akné :

  • Čierna íl - 1 polievková lyžica,
  • Levanduľový olej - 5 kvapiek.

Ílu sa zriedi v minerálnej vode a pridá sa éterová zložka. Naneste na tvár tretinu hodiny, opláchnite studenou prevarenou vodou.

Tento nástroj môžete pridať k mlieku, ktoré vyrobíte sami:

Každá bylina, aby sa lyžica.

Nalejte zmes suchých rastlín s 1 litrom vriacej vody, nechajte 1 hodinu, kmeň a pridajte 5 kvapiek levanduľového oleja. Po umytí utrite tvár.

Kontraindikácie levanduľový olej na použitie

  • individuálna neznášanlivosť,
  • alergický na liek
  • tehotenstvo,
  • epilepsie,
  • žalúdočný vred, gastritída s vysokou kyslosťou,
  • tendencia k zníženiu krvného tlaku a bradykardie,
  • výskyt ospalosti a letargie.

Je to dôležité! Nepoužívajte levanduľový olej v rovnakom čase ako chemoterapia a jódová terapia!

Cena levanduľového oleja

Levanduľový olej je pomerne drahý, často predávaný v bublinách po 10 ml. Jeho cena by nemala byť nižšia ako 100 rubľov, nižšie ceny môžu hovoriť o falošný. Ak je vôňa príliš drsná, žltohnedá, s kyselými poznámkami, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nejde o prírodný produkt, ale o syntetický produkt, je lepšie ho odmietnuť kúpiť.

Čaj s levanduľou - výhody a poškodenie levanduľového čaju

Tí, ktorí majú radi levanduľový olej, môžu tiež oceniť výhody a poškodenia čaju levanduľou. Prevzal mnohé z blahodarných vlastností levandule - upokojujúci, zmierňujúci nervový stres a podráždenie, zmierňujúci nespavosť, antispasmodiku a lieky proti bolesti nervových bolestí hlavy a v dôsledku PMS a menštruačnej bolesti.

Tiež čaj z levandule zmierňuje nevoľnosť, zvracanie, plynatosť, normalizuje krvný tlak, pomáha pri srdcovom búšenie srdca, najmä ak k útoku došlo v dôsledku nervového vyčerpania, stresujúce situácie.

Poškodenie levanduľovým čajom sa môže vyskytnúť v hypotenzných, tehotných, dojčiacich, malých deťoch mladších ako 10 rokov, s predávkovaním - vyrážkou, rovnakou hlavou buriny a nevoľnosťou.

Preto je dôležité správne pripraviť levanduľový čaj a nepiť ho príliš veľa.

Ak chcete pripraviť nápoj so sušenými levanduľovými kvetmi, budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu voňavej farby levandule, naplnenú pohárom vriacej vody. Čaj je potrebné natiahnuť 15 minút a môžete si ho vychutnať.

Levanduľa je krásna rastlina, ktorá sa používa na lekárske účely v kozmetike. Má príjemnú vôňu, takže izba je ochutená levanduľou a pridaná do mydiel, šampónov a práškov. Dokonca aj keď nemáte priame indikácie pre použitie levanduľového oleja, mali by ste vyskúšať tento neuveriteľne voňavý a užitočný éterický produkt aspoň raz.

pri používaní éterických olejov.

Okrem čistej vody a vzduchu na svete neexistujú žiadne látky a predmety, ktoré by boli vhodné pre všetkých. Takže, pre jedného hostiteľa strúhadlo - nástroj pre výrobu lahodných šalátov, a pre ďalšie - príčinou oderu na rukách.

Esenciálne oleje nie sú výnimkou.

Takže, tu je dvadsaťdva dôvodov, prečo by ste mali byť opatrní pri používaní vôní.

  • Ľudia trpiaci epilepsiou a kožou schizofrénie:

prítomnosť organického poškodenia mozgu, tzv. „biele škvrny“ s vyššou nervovou aktivitou, sa môže prejaviť nedostatočnou reakciou na aromatické impulzy. Preto je otázka používania vonných látok vykonávaná ošetrujúcim psychiatrom. Zoznam éterických olejov, absolútne neškodný pre túto skupinu ľudí, je veľmi malý: levanduľa, pomaranč a citrón.

Otázka použitia éterických olejov v tomto prípade je veľmi citlivá téma. Najjednoduchší spôsob je zavrieť dvere vedúce k aromatickým pôžitkom pred nosom žien čakajúcich na narodenie detí. Ak však pristupujete menej formálne, potom môžeme povedať, že opatrné používanie niektorých éterických olejov je nielen prípustné, ale aj žiaduce počas tehotenstva: pomaranč, bergamot, pelargónie (opatrne), jazmín (starostlivo), kajaput, levanduľa (starostlivo), kadidlo ( opatrne), Leuzey, limemet, citrón, mäta (opatrne), nayoli, neroli, petit zrno, ruže, ružové drevo, harmanček (starostlivo), borovica (starostlivo), čajovník, eukalyptus.

  • Fototoxické éterické oleje:

pomaranč, grapefruit, levzey, limemette, citrón, mandarinka, petit grain, rozmarín, tymián. Neaplikujte na pokožku tesne pred opaľovaním. Vnútorné použitie všetkých týchto olejov však prispieva k veľkolepejšiemu a rýchlejšiemu opáleniu, zabraňuje páleniu a tvorbe škvŕn.

  • Esenciálne oleje dráždiace sliznice gastrointestinálneho traktu:

Aníz, Bay, Verbena, Geranium, Oregano, Jasmine, Zázvor, Cedr, Borovica, Pačuli, Palmarosa, Jedľa, Palisander, Citronella, Tymián. Nikdy neberte na prázdny žalúdok! Nepožívajte viac ako 3 kvapky esenciálneho oleja denne! Zmiešajte éterické oleje s medom, džemom, rastlinným olejom, vínom a pijeme 200 g okyslenej vody, čaju, džúsu, kefíru, jogurtu. Pri gastritíde a peptickom vrede je lepšie upustiť od vnútorného používania týchto chutí.

  • Esenciálne oleje, ktoré sa neodporúčajú na ochorenie obličiek:

smrek, jazmín, jalovec, jedľa, santalové drevo.

  • Esenciálne oleje, ktoré vyžadujú zvýšenú opatrnosť v prípade zvýšenej zrážanlivosti krvi:

aníz, bazalka, yzop, cyprus. V každom prípade by nepretržité používanie týchto vôní nemalo prekročiť 21 dní, po ktorých je minimálna prestávka 14 dní.

  • Esenciálne oleje, ktoré vyžadujú opatrnosť pri častých kŕčoch:

  • Esenciálne oleje, ktoré vyžadujú zvýšenú opatrnosť pri hypertenzii:

Bay, klinčeky, oregano, zázvor, škorica, jalovec, muškátový oriešok, rozmarín, citronella, shizandra, tymián, šalvia. Použitie týchto príchutí je možné s korekciou dávok: 1/2 -1 / 3 na priemernú dávku. Často je vaskulárna reakcia na arómu dočasne adaptívna a zmizne v priebehu 5-10 dní.

  • Esenciálne oleje používané s opatrnosťou pri hypotenzii:

valeriánsky, jazmín. Použitie týchto chutí vyžaduje korekčné dávky: 1 / 2-1 / 3 priemeru. Často je vaskulárna odozva na arómu dočasná, adaptívna a mizne v priebehu 5-10 dní.

  • Esenciálne oleje používané s opatrnosťou pri nespavosti:

muškátový oriešok, šalvia, šizandra, citronela, tymián. Nepoužívajte tieto príchute po 18.00 hod., Pokiaľ nebudete spať po 5-6 hodinách, a nie neskôr.

  • Éterické oleje, dlhodobá inhalácia, ktorá vedie k nadmernej excitácii:

Strúčik, muškátový oriešok, škorica, šizandra, šalvia, tymián. Nespaľujte nepretržite dlhšie ako 4 hodiny!

  • Éterické oleje, ktorých použitie je v prípade nervového vyčerpania nežiaduce:

Klinček, céder, škorica, muškátový oriešok, šizandra, citronella, šalvia.

  • Aromatické relaxačné účinky, ktorých použitie je nežiaduce pred spáchaním akcií, ktoré si vyžadujú aktívnu mobilizáciu psychickej a fyzickej aktivity:

valeriána lekárska. Použitie vlastností tohto oleja je možné 4-5 hodín pred podujatím, čo si vyžaduje sústredenie, určenie a sústredenie pozornosti.

  • Éterické oleje, ktoré môžu spôsobiť podráždenie kože a: t

Záliv, klinček, zázvor, muškátový oriešok, rozmarín, škorica, jedľa, citronella, tymián, schizandra, eukalyptus. Pri hypersenzitívnych typoch pokožky by sa tieto vône mali riediť v nasledovných pomeroch: 1 kvapka na 15 g bázy.

  • Esenciálne oleje, ktoré spôsobujú krátkodobé, ale intenzívne horenie pokožky:

pomaranč, vervain, klinček, oregano, škorica, mandarinka, borievka, muškátový oriešok, rozmarín, citronela, tymián.

  • Esenciálne oleje, ktoré nie sú kompatibilné s alkoholom:

  • Esenciálne oleje, ktoré sa neodporúčajú na anémiu a používanie liekov obsahujúcich železo a jód: t

  • Éterické oleje, ktoré nie sú kompatibilné s homeopatickými prípravkami: t

mäta, harmanček. Dominantná povaha týchto chutí "ruší" účinok homeopatických liečiv.

  • Arómy, ktoré môžu vyvolať krátkodobú laryngitídu (chrapot):

melissa, shizandra. Trvanie nepríjemných príznakov je asi 2 hodiny.

  • Esenciálne oleje, energia nekompatibilná s karmickými chorobami (neoplazmy, psoriáza):

  • Esenciálne oleje, ktoré je nežiaduce používať nepretržite viac ako dva alebo tri týždne: t

aníz, bazalka, yzop, pelargónie, škorica, cyprus, medovka, jalovec, muškátový oriešok, borovica, citronella, tymián, šalvia.

  • Esenciálne oleje, ktoré znižujú mužskú sexuálnu túžbu:

Prirodzene, minimálna koncentrácia rôznych zložiek v jednej kvapke esenciálneho oleja je zárukou neprítomnosti vedľajších účinkov, vždy však pri výbere vlastného éterického oleja musíte zvážiť aj vaše problémy.

Aromaterapia je estetická technika. Zmysel pre proporcie je znakom vysokej chuti.

* Články na tému „Bezpečnosť používania éterických olejov“

* Články na tému „Účinok éterických olejov na ľudí“ t

Zloženie a terapeutické vlastnosti levanduľového oleja

Levanduľa nie je len úžasná farba, ale aj tucet užitočných zložiek. Zloženie levanduľového oleja však môže oceniť len chemik. Zahŕňa:

  • linalool (30 - 35%),
  • myrcen,
  • a- a p-otsimeny,
  • γ-terpinen,
  • α-pinén
  • karyofylen,
  • bergamot,
  • y- a ô-kadineny,
  • a-kurkuma,
  • farnesenu,
  • α-terpineol,
  • geraniol,
  • nerol,
  • cineol,
  • nonanal,
  • gáfor a iné zložky.

Levanduľa - semi-ker rastliny, výška niektorých druhov, ktoré dosahuje dva metre.

Levanduľový olej je dobre kombinovaný s esenciálnymi a základnými olejmi, čo umožňuje jeho použitie v maskách a aromatických zmesiach. Má lymfodrenáž, antiseptické, regeneračné, upokojujúce a tonizujúce vlastnosti. Na terapeutické účely sa používa na:

  • stimulácia aktivity kardiovaskulárneho systému a cirkulácie mozgu,
  • dezinfekcia rán a absorpcia jaziev,
  • urýchliť hojenie spálenia slnkom,
  • normalizácia mazových žliaz,
  • zlepšiť myseľ a pamäť,
  • liečba nespavosti spôsobenej stresom alebo prepracovaním,
  • zabrániť vypadávaniu vlasov,
  • prevencia lupín.

Masky na tvár

Masky obsahujúce levanduľový olej, sa môžu zbaviť mnohých problémov s pokožkou tváre:

  • akné,
  • predĺžené póry
  • suchosť
  • peeling,
  • obsah tuku
  • hyperémia,
  • vekové škvrny,
  • jemné vrásky,
  • herpes,
  • růžovka.

Recept čistiacej masky na mastnú pleť

Na prípravu čistiacej masky pre mastnú pleť potrebujete:

  1. Zmiešajte 5 kvapiek levanduľového oleja, 30 g čiernej hliny a 40 ml prevarenej vody.
  2. Naneste na pokožku po dobu 15 minút, vyhnite sa oblasti okolo očí.
  3. Umyte teplou vodou. Potom môžete použiť hydratačný krém.

Prípravok na hydratáciu pokožky so suchou pokožkou

Na prípravu hydratačnej masky pre suchú pokožku potrebujete:

  1. Pripravte zmes rovnakých častí základových olejov: olivy, avokáda, divokej ruže a kokosu.
  2. Pridajte 3 kvapky levanduľového oleja a premiešajte.
  3. Naneste na vyčistenú tvár po dobu 30 minút.
  4. Na konci procedúry odstráňte prebytočný olej z tváre papierovou utierkou alebo obrúskom.

Éter pre mládež výstrihu a krku

Pravidelné používanie levanduľového oleja zvyšuje tón pleti, pomáha krásnej polovici ľudstva v boji proti zmenám súvisiacim s vekom: pokles a vrásky. Aromatické éterové zmesi účinne odlupujú častice odumretej pokožky, čo robí pokožku hladkou a zamatovou.

Môžete robiť peeling:

  • 3 kvapky levanduľového esteru,
  • 30 kvapiek avokádového oleja,
  • 30 g mletých ovsených vločiek.

Všetky zložky by mali byť zmiešané. Aplikujte výrobok s masážnymi pohybmi na dusenú kožu po dobu 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Výhody pre pokožku a telo

Použitie levandule ako súčasť kozmetiky na starostlivosť o telo alebo zmes na kúpanie vám umožní utiahnuť pokožku, zbaviť sa strie, aktualizovať bunkové zloženie. Кроме этого эфир лаванды оказывает оздоравливающее действие на организм:

  • маслом можно обрабатывать уже поджившие раны для их скорейшего затягивания,
  • лечить ожоги лучше смесью из равных долей масел лаванды, облепихи и сосны,
  • pravidelné používanie tohto éteru zlepšuje krvný obeh a je prevenciou venóznych ochorení.

Starostlivosť o nechty a kutikulu

Ester levandule v zmesi so základnými olejmi je účinným a demokratickým prostriedkom starostlivosti o nechty a kutikulu. Kúpele a obklady s jeho pridaním v chladnom období ochránia pokožku rúk pred agresívnymi vplyvmi na životné prostredie a peelingom. Tento éterický olej zmäkčuje kutikulu, lieči poranenia manikúrového poľa a spevňuje nechtovú platňu. Zmesi kutikuly:

  • 6 kvapiek levanduľového oleja, 15 ml hroznového oleja - držte prsty v tejto kompozícii po dobu 15–25 minút,
  • 5 kvapiek levanduľového oleja, 15 ml krém na ruky - masáž do kutikuly s masážnymi pohybmi.

S bolesťou hlavy

Levanduľa dokonale odstraňuje bolesti hlavy kvôli jej upokojujúcim a protizápalovým účinkom. V závislosti od príčiny bolesti by mal byť levanduľový olej aplikovaný rôznymi spôsobmi:

  • inhalácie s mätou a eukalyptom na prechladnutie a následky akútnych respiračných infekcií,
  • aromaterapia pre migrény a chronické bolesti hlavy,
  • ako prostriedok na trenie v spánkoch pri prepracovaní.

Recepty osvedčené zmesi bolesti hlavy:

  • mix na relaxáciu: 2 ml levandule, harmančeka a citrónových olejov,
  • zmes na zmiernenie únavy: 2 ml levanduľového esteru, 5 ml sibírskej borovice.

Ak je dopad zmesi podobný, môže byť pripravený do budúcnosti. Aby sa to dosiahlo, zmiešajte komponenty so zmäkčujúcim olejom v pomere 1: 2, premiešajte a zalejte v sklenenej nádobe. Na uloženie prijatých prostriedkov na tmavom chladnom mieste.

S nepríjemným zápachom nôh

Kúpele s levanduľovým olejom pomôžu zbaviť sa nepríjemného zápachu nôh, čím sa zníži potenie. K tomu, zadajte v povodí 3 litre vody a pridajte 4 kvapky levanduľového oleja, 3 kvapky mäty olej a 5 kvapiek oleja rozmarínu. Potom umiestnite nohy na 15 minút. Po zákroku vôňa zmizne a koža na nohách sa stane citlivou. Tiež levanduľa môže byť použitá pre bolesť v členkoch a prstoch ako obklad.

Pre nespavosť

Keď už boli spočítaní všetci sloni a necítim sa, že by pilulky na pitie pre nespavosť, levanduľový olej príde na záchranu. Pár kvapiek, pridaných do tanku arómových lámp, zaplní miestnosť vôňou kvitnúcich polí a poskytne príjemné sny. Nezabudnite pred procedúrou prevzdušniť miestnosť.

Ak ešte nemáte aróma lampu, môžete dať olej na špičke vankúša - účinok nebude o nič horší. Hlavnou vecou je, že vzduch by mal byť prirodzený a kvalitný.

Pre bolesť zubov

Zmes levandule, klinčekov a mätových olejov pomôže zmierniť bolesť. Na zub stačí aplikovať tampon impregnovaný touto kompozíciou a čakať, kým sa nezlepší. Anestetické látky esenciálnych olejov spôsobujú dočasnú necitlivosť nervu. Pri pravidelnej boľavej bolesti sa odporúča pridávať do zmesi harmančekový extrakt a aplikovať ho na zub po dobu 4 minút každých 5 hodín.

Keď drozd

Levanduľový olej inhibuje rast plesňových infekcií, vrátane drozdu. Pomáha obnoviť mikroflóru slizníc, eliminuje zápalový proces, mobilizuje imunitný systém a zmierňuje svrbenie. Zlepšenie prichádza doslova 5 minút po zákroku levanduľou. Na pranie môžete použiť roztok 500 ml vody, 2 kvapky levandule a 5 ml vodky. Môžete sa zbaviť kandidózy tým, že kúpele s pridaním 2 kvapky levanduľového oleja a 1 kvapka oleja tea tree.

S chladom

Rýchlo sa rozlúčte s bežným nachladnutím pomôže vdýchnuť olejmi levandule, eukalyptu a čajovníka. Optimálny pomer: 2 kvapky éteru na 500 ml horúcej vody. Čas prvého postupu by nemal presiahnuť 3 minúty. V priebehu týždňa sa môže postupne zvýšiť doba inhalácie. Pre čo najlepší účinok, nejedzte ani nepite ani hodinu po zákroku. Počas obdobia liečby je lepšie odmietnuť fyzickú námahu.

Ak nie je vysoká teplota, môžete si kúpať s levanduľovým olejom. Teplota vody by mala byť 38 ° C.

Pre preležaniny

Tradičná medicína môže bezpečne konkurovať farmakológii pri liečbe otlakov. Zloženie zmesi z choroby je jednoduché:

  • 12 kvapiek levanduľového oleja,
  • 5 kvapiek harmančekového oleja,
  • 5 kvapiek oleja tea tree,
  • 30 ml jojobového oleja.

Liek uchovávajte mimo dosahu slnečného svetla. Počas liečby aplikujte 2x denne na povrch preležanín. Ošetrené rany zakryte suchým, čistým uterákom alebo gázou.

aromaterapia

Vôňa nielen čistí vzduch pred vírusmi, ale tiež pomáha predchádzať depresii. Jedna vetvička sušenej levandule v byte stačí na ochranu rodiny pred chrípkou. Ak nie je k dispozícii žiadna rastlina, môžete denne pridať 2 kvapky esenciálneho oleja na elektrickú alebo klasickú arómu. Avšak najúčinnejším a najjednoduchším spôsobom ochrany pred vírusmi je pár éterových kvapiek na oblečenie. Prospešné vlastnosti levanduľového oleja sa zlepšujú v súbore:

V poslednej dobe sa získava na popularite aróma dreva. Vnútri tejto dekorácie, môžete kvapku pár kvapiek levanduľového oleja a vychutnať si ľahkú kvetinovú vôňu na týždeň. Táto metóda aromaterapie je vhodná pre tých, ktorí nemajú radi koncentrované vône. Nepretržité nosenie aromacolonu má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém.

Levanduľový olej na masáž

Po 10 sedeniach pocítite všetky výhody levanduľovej masáže. A prestávka medzi zasadnutiami by mala byť aspoň 2 dni. Pred spaním sa odporúča vykonávať masáž alebo balenie s upokojujúcimi éterickými olejmi.

Masážne zmesi olejov:

  • 2 kvapky borievky, 1 kvapka santalového dreva, 1 kvapka levandule, 1 kvapka myrhy,
  • 1 kvapka levandule, 2 kvapky harmančeka,
  • 3 kvapky levandule, 1 kvapka pomaranča, 1 kvapka bazalky.

Výhody levanduľového oleja pre deti

Už od 2 týždňov veku (po uzdravení pupka), môžete vytvoriť zásobníky pre novorodenca s pridaním kvapky levanduľového oleja. To upokojí dieťa a stabilizuje ospalý cyklus.

Tiež levanduľa má antispasmodic vlastnosti. Kompresia pomôže vyrovnať sa s kolikou: pridajte 1 kvapku oleja do studenej vody a premiešajte, potom pridajte teplú vodu, nechajte zmes na príjemnú teplotu pre dieťa, namočte ju do gázy. Aplikujte obklad na brucho a prikryte uterákom. Po 40 minútach odstráňte gázu a dieťa vrelo zabaľte.

Levanduľový olej - sklad živín, ale musíte mať na pamäti, že je prísne zakázané používať ho vo vnútri detí do 12 rokov.

Kontraindikácie a možné poškodenie tela

Levanduľový olej je neškodný, ak pri jeho používaní postupujete opatrne.

  • alergia na levanduľu,
  • výstrednosť tohto oleja,
  • nízky krvný tlak
  • epilepsie,
  • tehotenstva a dojčenia.

Možné vedľajšie účinky pri predávkovaní:

  • kožné vyrážky,
  • nevoľnosť a zvracanie
  • bolesť hlavy a zimnica,
  • ospalosť,
  • zápcha a nedostatok chuti do jedla.

Používam veľa éterických olejov, ale levanduľový éterický olej častejšie ako ostatné! Páči sa mi jeho príjemná vôňa, ako aj jeho dokázaný pozitívny efekt znovu a znovu! Keď mám bolesti hlavy, pridám 2 - 3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja a natriem si spánky v čajovej lyžičke mlieka - trvá to asi 20 minút, urobil som to viac ako raz, pretože nie som zástancom piluliek.

Irina Kondratieva

http: //flap.rf/Medicine/Oil_Lavandy_ether

Krásny levanduľový éterický olej v mojom prípade nájde veľa použitia. Vzhľadom k tomu, že má okrem jemnej čerstvej arómy silné dezodorizačné vlastnosti, používam ho nasledovne. 1) Keď mokré čistenie miestnosti, pridajte niekoľko kvapiek do vody a utrite dlaždice s týmto riešením, podlahy. Obzvlášť dobré je vykonávať podobný postup na záchode, ničí všetky nepríjemné pachy a dodáva vôňu sviežosti oveľa lepšie ako akékoľvek osviežovače vzduchu, okrem ničenia škodlivých baktérií. 2) Pri oplachovaní odevov pridajte niekoľko kvapiek do vody na ochutenie.

nadechka

http://otzovik.com/review_208331.html

Často používam levanduľový olej na relaxáciu. Je ideálny pre kozmetické použitie. Robím masochki pre tvár. V bielej hline, pridám pár kvapiek levanduľového oleja. Má príjemnú vôňu a môže byť pridaná do kúpeľne a relaxovať. Masáž týmto olejom je pre telo veľmi užitočná. Obnovuje rovnováhu a robí ju mäkkou a zamatovou.

vika21

http://www.imho24.ru/recommendation/25000/

Aplikácia éterických olejov

Esenciálne oleje sa nemiešajú s vodou a nepoužívajú sa v čistej forme. V kozmetike a medicíne sa s bázou používajú esenciálne oleje. Môže to byť vosk, med, mlieko, smotana. Ale najčastejšie ide o tzv. Transportné oleje.

Dopravné (bázické) oleje - to sú oleje rastlinného pôvodu, tuhé (napríklad bambucké maslo) a tekuté (olivové, rakytník, mandle, jojoba a iné). Prispievajú k prenikaniu esenciálneho oleja do tela a poskytujú mierny terapeutický účinok.

Kúpeľ a kúpeľ

Aromatický kúpeľ je skvelý spôsob, ako relaxovať po náročnom dni. Zmierňuje stres a uvoľňuje olej zo santalového dreva, muškátov, levandule, ruží. Svalové napätie (napríklad po tréningu) pomôže eliminovať verbenu a jalovcový olej. V období prechladnutia sa odporúča kúpeľ s borovicovým alebo citrónovým olejom.

  • Pred príchodom do aromatického kúpeľa je potrebné umyť.
  • Teplota vody je 36–38 ºС.
  • Ako základ môžete použiť med, kefír, srvátku, mlieko, morskú soľ alebo transportný olej.
  • Počas procedúry nepoužívajte gél, šampón, penu a iné kozmetické prípravky.
  • Frekvencia a čas - 5-25 minút, nie viac ako trikrát týždenne.
  • Po aromatickom kúpeli sa neopláchnite a osušte.

V kúpeli sa éterický olej pridá do panvy s vodou, aby sa pridala do ohrievača. Oleje zlepšujúce dych sú odporúčané: cédrové, eukalyptové, smrekové a iné. Okrem toho zmes základných a éterických olejov môže byť navlhčená metlami.

masáž

Esenciálne oleje zlepšujú liečivé účinky masáže, zlepšujú stav pokožky a pôsobia na nervový systém. Rôzne oleje budú mať rôzne farmakologické účinky. Takže klinček urýchľuje otepľovanie a stimuluje krvný obeh. Muškátový orech zmierňuje reumatické bolesti, citrusové plody prispievajú k rozpadu tukového tkaniva a ruže, jazmín a santalové drevo majú zdvíhací účinok.

  • Masážny mix recept: 3-5 kvapiek esenciálneho oleja + 10-15 ml základného oleja (pre telo - broskyňa, olivy, marhule, mandle, na tvár - jojoba, makadamia, avokádo).
  • Zoberte olej, nielen pre farmakologické vlastnosti, ale aj pre zápach. Mala by byť príjemná pre osobu, ktorá dostáva masáž.
  • Počas masáže dávajte prednosť mäkkým kruhovým pohybom.
  • Po sedení si musíte ľahnúť 10–20 minút, nemali by ste ísť hodinu von.

inhalácia

Inhalácia s éterickými olejmi je vynikajúcim liekom na chrípku (tymián, zázvor), bronchitídu (eukalyptus, borovica, thuja), stomatitídu (pomaranč, nechtík), ako aj na čistenie tváre (oregano, tea tree).

  • Na handričku alebo papierovú utierku naneste niekoľko kvapiek oleja.
  • Vdychujte vôňu nosom rovnomerne a hlboko po dobu 5-10 minút.

  • Ak existuje, použite špeciálny inhalátor.
  • Ak nie je k dispozícii inhalátor, pridajte 2 - 4 kvapky oleja do nádoby s horúcou vodou. Zakryte si hlavu uterákom a vdychujte výpary po dobu 5-10 minút. Odporúča sa vykonať zákrok so zatvorenými očami.

obklady

Aromakompresie pomáhajú zmierniť bolesť v kĺboch, chrbte a mäkkých tkanivách. Esenciálne oleje prenikajú cez pokožku do problémovej oblasti a majú protizápalové, analgetické a protikŕčové účinky.

Chladené balenia účinné pre nádory, výrony, podliatiny.

  • Navlhčite flanel alebo inú bavlnenú handričku studenou vodou a naneste na ňu 3-5 kvapiek esenciálneho oleja.
  • Pripevnite k poškodenej oblasti. Zaistite elastickým obväzom.
  • Alebo pripravte zmes základných a éterických olejov (pre 30 ml - 15 kvapiek), namočte handričku a pripojte ju k chorej časti tela.

Zahrievanie obklady liečia chronické ochorenia, zmierňujú bolesť a zápal. Vhodné pre reumatizmus, osteochondrózu a radiculitídu. Pravidlá sú rovnaké, používa sa len teplá voda a obaly sú zabalené.

Obohatená kozmetika

Orientálne krásy od staroveku používali étery ako prostriedok na starostlivosť o seba. Oleje sa pridávajú k kozmetickému a dokonca terapeutickému účinku.

Existuje mnoho receptov na domácu kozmetiku s éterickými olejmi. Tu sú niektoré z nich.

  • Tvárová maska: na 1 polievková lyžica hlineného prášku, 2 - 3 kvapky esenciálneho oleja, potom je potrebné pridať vodu na dosiahnutie konzistencie pasty. Naneste masku na tvár, vyhnite sa oblasti okolo očí, nechajte uschnúť a opláchnite teplou vodou.
  • Krém na tvár: Vezmite akýkoľvek neutrálny krém (napríklad deti), pripravte zmes základu a éterických olejov. Prvá by mala zodpovedať typu pokožky (suchá, normálna, kombinovaná, mastná, problémová) a druhá - účel použitia (boj proti vyrážkam, zvlhčovaniu a tak ďalej). Približné dávkovanie - 10 - 15 kvapiek zmesi na 150 g bázy.
  • Pleťová voda: rozrieďte infúziu bylín vodou (v rovnakom pomere), rozpustite 2-3 kvapky esenciálneho oleja v 1 čajovej lyžičke alkoholu a pridajte do namiešaného roztoku. Utrite tvár a krk krémom.
  • Aromalod: Zmiešajte 1 lyžičku medu s 1-2 kvapkami esenciálneho oleja, rozpustite zmes vo vode, nalejte do foriem a zmrazte. Použite ochutené kocky ľadu na utretie tváre, odstránenie začervenania.
  • šampón: používajte výrobok s najprirodzenejším zložením, pridajte olej do dlane šampónom priamo pri praní (1-2 kvapky) alebo vo fľaši (13 kvapiek na 100 ml).

Aromatické lampy a aromatické kamene

Aromatické lampy a aromatické kamene sa používajú na aromatizáciu uzavretých priestorov a aromaterapiu.

Aromatická lampa (alebo aromamakerit) je misa, kde sa naleje voda a pridá sa esenciálny olej a pod ňu sa umiestni sviečka. Ako sa voda zahrieva, vzduch je naplnený odparovaním éterického oleja.

  • Vzduch v miestnosti.
  • Do misky nalejte teplú vodu (50–55 ºС). Objem nádoby je najmenej 50 ml, inak sa voda príliš rýchlo odparí.
  • Pridajte éterický olej: 2 kvapky na každých 5 metrov štvorcových. m námestí.
  • Zapáliť sviečku. Minimálna vzdialenosť od plameňa k miske je 10 cm.
  • Trvanie procedúry je od 20 minút do 2 hodín. Pravidelne nalejte vodu. Nenechávajte lampu bez dozoru.

aromakameň má pórovitú štruktúru a dlhodobo si zachováva zápach. Môžete si ho kúpiť alebo si to sami s omietkou. Zvláštnosť kameňa v lokalite akcie. Ak sa vôňa z lampy šíri po celej miestnosti, potom z kameňa - len malá vzdialenosť. Preto sa aróma canamen môže používať aj na pracovisku.

  • Na kameň naneste 2 až 4 kvapky oleja.
  • Dajte kameň na stôl, do skrine, vrecka alebo vrecka.
  • Pridajte olej ako vôňa prchavá.

Tiež s éterickými olejmi, aby sáčky. Aromatická taška s ružovým olejom dodá bielizeň a oblečenie príjemnú vôňu a levanduľový sáčok na nočnom stolíku vám dá dobrý spánok.

Aroma Coronas

Aroma Coronas (alebo aromamedalony) je príslušenstvo vyrobené z pórovitého ílu, ktorý sa ľahko vstrebáva a dlhodobo zachováva zápach.

Nosenie je obzvlášť dôležité počas epidémií chrípky. Zázvor, céder, eukalyptus, mäta a ďalšie oleje pomáhajú telu bojovať s vírusmi a posilňovať imunitný systém.

Ako používať aromacolon?

  • Vyberte olej na vlastnosti a vôňu.
  • Do prívesku dajte 2-3 kvapky.
  • Po troch dňoch doplňte prívesok.

Toto sú základné princípy používania éterických olejov.

A ako aplikujete éterické oleje?