Všeobecné informácie

Malina obyčajné - užitočné vlastnosti, použitie v - tradičná medicína, kontraindikácie

Maliny patria medzi obľúbené bobule a nie je to prekvapujúce. Okrem jemnej chuti a špeciálnej konzistencie je tiež obohatená o množstvo užitočných vlastností. Najčastejšie sa ovocie konzumuje čerstvé a zloženie sladkých jedál. Maliny majú rád sviatok v zime kvôli špeciálnym vlastnostiam na posilnenie imunitného systému. Poďme analyzovať krok za krokom hlavnú hodnotu a možné vedľajšie účinky z jedenia plodov.

Vlastnosti maliny

  1. Je založená na veľkom množstve kyseliny askorbovej a každý vie, že vitamín C pôsobí ako prírodný antioxidant a imunostimulant.
  2. Berry má protizápalové a baktericídne účinky. Užíva sa prirodzene nízka imunita, bronchitída, pneumónia a iné ochorenia tohto druhu.
  3. Obsahuje veľa antioxidačných látok, ktoré sú potrebné na viazanie solí ťažkých kovov, ako aj ich odstránenie z dutiny vnútorných orgánov.
  4. Vďaka začleneniu pektínov, vlákninových vlákien, trieslovín v štruktúre kríkov, tráviacich orgánov, obličiek, pečene a žlčníka pracujú.
  5. Liečitelia, ktorí dlhé roky používajú maliny, identifikovali svoju hlavnú črtu. V žiadnej forme je bobule užitočné pre horúčku, pretože zvyšuje potenie a odstraňuje horúčku.
  6. Pomocou posilňovania a čistenia krvných kanálikov sa zabraňujú závažným ochoreniam, ako je ateroskleróza. To všetko je možné rozštiepením cholesterolu.

Je to dôležité!
Aby sme cítili všetky pôžitky z bobuľovitého ovocia, rovnako ako získať len jednu výhodu z jeho spotreby, je potrebné dodržiavať dennú sadzbu. Prvý známy sa uskutočňuje s malými porciami. Ak telo normálne reaguje, dospelí môžu jesť až 2 poháre denne a deti - 160-200 g. Nezabudnite zvážiť kontraindikácie.

Užitočné vlastnosti malinových listov

  1. Nielen ovocie sa odoberá v jedle, ale aj liečebné odvarky a čaje na základe lístia kríkov. V nich obsah kyseliny askorbovej výrazne prevyšuje indexy vitamínu C, napríklad v citrusových plodoch alebo rybíz. Okrem toho sú listy známe svojimi tonickými a protizápalovými vlastnosťami.
  2. Ak chcete vykonať bežné posilnenie imunity, prekonať chronickú únavu, prispieť k lepšej telesnej odolnosti proti vírusom, piť čaj na lístie dvakrát denne.
  3. Pri šírení SARS alebo chrípky je potrebné pripraviť silné odvarky na listoch a čerstvých (alebo sušených) plodoch maliny. Takéto nástroje sú tiež účinné pri nedostatku vitamínov a v offseason.
  4. Na dosiahnutie najlepšieho odstránenia spúta z dutiny dýchacieho traktu je potrebné pripraviť odvar listov, plodov, koreňov alebo vetvičky krovu.
  5. Ak používate čaj s vysokým krvným tlakom, zvýši sa vylučovanie moču a zníži sa výkonnosť. Maliny majú tiež priaznivý vplyv na zdravie diabetikov, čo znižuje koncentráciu cukru v krvi.
  6. Ak chcete zvládnuť problémy s kožou alebo zbaviť, je potrebné variť kaše na základe čerstvého lístia malinových kríkov. Tento nástroj tiež účinne eliminuje akné.
  7. Na zlepšenie stavu vlasov, jej zvlhčovania a výživy, boja proti lupinám a seborrhei je potrebné opláchnuť šok s odvarom listov maliny po každej šampónovaní.

Užitočné vlastnosti malinových vetví

  1. Z pobočiek pripravte čaj, ktorý je užitočný na liečbu a prevenciu prechladnutia, zápalu pľúc, chronickej bronchitídy, tonzilitídy, astmy, chrípky.
  2. Tiež tento nápoj posilňuje imunitný systém a odstraňuje prebytočnú vodu. Na pozadí druhej kvality je výrazne znížený opuch končatín, únava a ťažkosť v nohách zmiznú.
  3. Ak chcete zvládnuť silný kašeľ, urýchliť vylučovanie spúta, zmierniť bolesť a bolesť hrdla, pripraviť čaj. Za týmto účelom šesť veľkých vetvičiek nakrájame, vareme 500 ml. vriacej vode a trvajú na pol dňa.
  4. Ak sa u Vás vyskytne chrípka alebo prvé príznaky ochladenia, urobte odvar. Rozdrvte vetvičky, odmerajte polovicu hŕstky a premiešajte s 0,2 l. vriacej vode. Varíme štvrtinu hodiny, potom ochladíme, filtrujeme, používame s medom trikrát denne.
  5. Ak chcete vyčistiť krv toxínov, odstrániť toxíny a iné škodlivé látky z tela, je potrebné použiť infúziu na vetvách. Môže sa variť z lyžice mletých surovín a 450 ml. vriacej vode.

Užitočné vlastnosti malinového koreňa

  1. Maliny sú dobré, pretože všetky ich časti sú vhodné na použitie pri tradičnom hojení, aby sa eliminovali ochorenia rôznej závažnosti. V tomto prípade korene budú mať úžitok z otidy, nízkej imunity, chronickej únavy, kašľa, astmy, ARVI.
  2. V koreňoch malinového kríža žltého odroda sa pripravujú rôzne odvarové nálevy. Ak chcete urobiť, nakrájajte korene dosť, aby si lyžicu surovín, varíme 300 ml. vriacej vode, varíme 10 minút a trváme. Po ochladení sa kompozícia filtrovala a užívala sa trikrát denne.
  3. Ak chcete posilniť imunitný systém, vyliečiť astmu alebo bronchitídu, je lepšie používať červené maliny. Jeho korene sú drvené, potom 2 lyžice zmiešané s 350 ml. teplej vody. Po tretej hodine sa musí kompozícia vypustiť, mierne ochladiť a spotrebovať do 60 ml. 4 krát denne.
  4. Na liečbu otitis sa používa tinktúra na koreňoch. Suché suroviny, kotlety, variť a trvať na tom. Vezmite 0,1 l. každý deň počas 2 týždňov. Frekvencia príjmu - dvakrát denne.

Malina na choroby

Berry ľubovoľného druhu sa používajú na prevenciu a liečbu chorôb rôznej zložitosti. Posledný recept sa však líši v závislosti od toho, aké príznaky by sa mali vymazať. Stojí za to pamätať škody, ktoré prinesie malina. Nemalo by ho používať deti mladšie ako 2 roky, ľudia s neznášanlivosťou na toto bobule a alergie na ne, chronické ochorenie obličiek.

zápal pankreasu
Pankreatitída je ochorenie pankreasu, ktoré sprevádza zápalové procesy tohto vnútorného orgánu. Maliny by sa nemali konzumovať v akejkoľvek forme, keď sa pankreatitída stane akútnou.

Bobule obsahujú kyseliny, ktoré poškodzujú sliznice. Ak je ochorenie v chronickej fáze, je možné uľahčiť jeho priebeh, pridať trochu malinového džemu alebo kompoty do stravy.

Bežná zimnica
Od staroveku sa džem z maliny používa ako všeliek na všetky prechladnutia. Suroviny majú výrazné diaforetické vlastnosti. Produkt ľahko na krátke časové obdobie na zvládnutie príznakov nachladnutia.

Antivírusové, antipyretické a protivírusové vlastnosti sú vlastné prírodnému lieku. So studenou pochúťkou dokonale znižuje horúčku. Výsledkom je hojné potenie. Účinok sa dosiahne vďaka prítomnosti kyseliny salicylovej v zložení surovín.

zápal žalúdka
Je dôležité vedieť, že čerstvé plody rastliny nepriaznivo ovplyvňujú žalúdočnú sliznicu. Preto je zakázané jesť suroviny pre takúto chorobu. To sa nedá povedať o odvaru listov. Takýto nástroj má naopak pozitívny vplyv na zdravie.

Pre wellness kurz by mal byť pripravený pomerne jednoduchý nástroj. Varíme listy vriacou vodou a pite filtrovaný 120 ml vývar. 5-6 krát denne. S nízkou kyslosťou pomôže malinový džús. Dostatočne čerstvý, aby sa zriedil vodou v rovnakom množstve.

dna
Keď kĺbové zápalové procesy, ktoré sú vyvolané abnormálnym metabolizmom v tele, je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu, ktorú predpisuje špecialista. V tomto prípade je jedenie maliny obmedzené. V zložení surovín sú puríny.

Takéto enzýmy môžu zhoršiť priebeh ochorenia. Keď dna v tele začne hromadiť veľké množstvo kyseliny močovej. Pokiaľ ide o puríny, enzýmy len prispievajú k zvýšenému príjmu takejto kyseliny.

diabetes mellitus
V prípade cukrovky je pacientovi dovolené jesť len obmedzené množstvo čiernych malín. Predpísanú dennú dávku musí stanoviť ošetrujúci lekár jednotlivo.

Výhodou plodov je, že majú nízky glykemický index. Takýto faktor znamená, že nedôjde k ostrému skoku v cukre v krvi. Liečivá majú pozitívny vplyv na stav celého organizmu.

Systematické stravovanie takých plodov pomáha vyrovnať sa s nadváhou. Čierna malina dokonale odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Tiež sa stabilizuje krvný tlak.

Kontraindikácie maliny

  1. Okrem výhod, maliny môžu významne poškodiť ľudí. Bobule patria medzi alergénne produkty. Preto, keď budete jesť, musíte byť veľmi opatrní.
  2. Pri zneužívaní surovín môžu vzniknúť zdravotné problémy vo forme obličkových kameňov, močového a žlčníka. Malina tiež zvyšuje tok dna, vredy a eróziu slizníc v gastrointestinálnom trakte.

Je bezpečné povedať, že malina prináša telu viac úžitkov než poškodenie. Pri konzumácii výrobku berte do úvahy kontraindikácie a dodržiavajte dennú dávku spotrebovaného ovocia. V tomto prípade nevznikajú žiadne zdravotné problémy.

Ako to vyzerá

V tejto sekcii máme popis malín. Obyčajný malinový listnatý ker. Jej odrod je vytrvalý, s bienále nad zemou stonky. Vo výške maliny dosahuje 1,5-2,5 m.

Raspberry photo: Raspberry Vzhľad Vinná a drevnatá odrodka má mnoho náhodných koreňov, ktoré tvoria silný rozvetvený systém.

Stonky vzpriamené. Výhonky prvého roka sú trávnaté, zelené s modrým kvetom, šťavnaté, pokryté tenkými malými trní. Dvojročné výhonky sú hnedé, hnedé, vyschnú sa ihneď po plodení. Nasledujúci rok na svojom mieste vyrastajú nové stonky z rovnakého koreňa.

Listy sú oválne, alternatívne, niekoľko, zložitejšie. Horná strana listov je tmavozelená, spodná strana je belavá, s malými vlasmi.

Kvety sú biele, zhromaždené v malých racemes. Nachádza sa v hornej časti stoniek alebo v axilách listov. Petals kratšie ako šálka. Malina kvitne od júna do júla, s dobrým počasím, kvitnutie pokračuje až do augusta.

Plody sú malé chlupaté drupes, ktoré sa pestujú na nádobe do zložitého ovocia, ružovej, červenej alebo burgundskej (existujú malinové odrody so žltým a čiernym ovocím). Malina začína prinášať ovocie od druhého roka. Plody v auguste.

Chemické zloženie

Chemické zloženie plodu maliny:

  • cukor,
  • éterický olej
  • pektické látky
  • proteínové látky
  • sliz
  • organických kyselín
  • vitamíny A, skupiny B, C,
  • vínny alkohol,
  • izoamylalkohol,
  • ketóny,
  • antokyanín cyanín,
  • katechíny,
  • taníny.

Liečivé vlastnosti

Liečivé vlastnosti maliny:

  • antipyretiká,
  • potenie,
  • vykašliavanie,
  • protizápalové,
  • prostriedok proti bolesti
  • hypotenzné,
  • sťahujúce,
  • ktorá vychádza krvácanie,
  • diuretikum,
  • výplňový materiál.

Najčastejšie používané maliny na prechladnutie, Jam, malinový čaj alebo infúzia spodnej telesnej teploty, zmierňujú zápal, eliminujú kašeľ a ďalšie príznaky ARVI a chrípky. Pri prechladnutí malina odstraňuje bolesti hlavy, zlepšuje pohodu. Môžete použiť ako profylaktickú látku.

Malina vykazuje vlastnosti vo vzťahu k kardiovaskulárnym a nervovým systémom. Zlepšuje funkciu srdca a znižuje krvný tlak. Upokojuje nervový systém, má analgetický účinok, zlepšuje spánok.

Malinové bobule majú diuretický účinok, odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela. Pozitívne ovplyvňuje prácu obličiek.

Malina je dobré pre zdravie žien., Má omladzujúce vlastnosti, normalizuje hormóny, zmierňuje bolesť počas PMS, zlepšuje pohodu počas menopauzy. Použitie malinových bobúľ počas laktácie prispieva k zvýšeniu množstva a kvality materského mlieka.

Najdôležitejšie vlastnosti malinových listov sú hemostatická a adstringentná. Čaj, odvar a infúzie z listov rastliny sa používajú na zastavenie vonkajšieho a vnútorného krvácania, vrátane ťažkej menštruácie. Krémový listový liek sa používa na liečbu hnačky.

Ako zbierať

Na liečivé účely použite ovocie a listy maliny. Bobule sú zbierané počas plodov. V suchom počasí je potrebné zbierať ovocie. Každé bobule je roztrhané. Nezachyťte rozmazané a prehnané bobule - stlačenie šťavy môže zničiť zvyšok ovocia v košíku.

Pred zberom malín, vyriešte, odstráňte zmačkané bobule a odpadky, opláchnite pod studenou tečúcou vodou a vysušte na uteráku. Na dlhodobé skladovanie malín zmrazte a rozdeľte plodinu do plastových nádob.

Maliny listy zozbierané počas kvitnutia - v júni - júli. Zber surovín sa vykonáva v suchom slnečnom počasí. Iba čisté, suché a zdravé listy sa zberajú - najlepšie zo všetkých mladých, na vrcholoch rastlín.

Nevytrhávajte všetky listy z jedného krbu, vyčerpá rastlinu.

Sušené listy maliny v suchom a dobre vetranom priestore. Suroviny môžete pripraviť v elektrických sušiakoch pri teplotách až 40 stupňov. Sušené malinové listy uložte do vrecúšok z prírodných tkanín, drevených škatúľ alebo sklenených pohárov na tmavom a suchom mieste.

Čaj proti kašľu

Rasový kašeľ je najjednoduchšie užívať vo forme džemu. Môžete tiež plniť bobule cukrom a pridajte túto zmes do vriacej vody, čierneho alebo zeleného čaju.

prísady:

  1. Malinové bobule - 1 diel.
  2. Cukor - 2 diely.

Ako variť: Zakryte bobule s cukrom, uložte do chladničky.

Ako používať: Pridajte 1-2 čajové lyžičky maliny na pohár čaju. Pitný malinový čaj je lepší pred spaním. Nezabudnite, že po jedle maliny by nemali ísť von.

Výsledok: Maliny, keď kašeľ robí produktívnejší, zlepšuje zdravie, zlepšuje imunitu.

Zaseká pri teplote

Maliny pri teplote by sa mali odobrať v malom množstve pred spaním. Piť čaj s malinami na prechladnutie, jesť 1-2 lyžice džemu. Zbaliť teplú deku, položiť na ponožky.

Maliny na prechladnutie sa môžu odobrať, ak je telesná teplota nižšia ako 39 stupňov. Pri silne zvýšených teplotách zavolajte lekára a užite lieky predpísané odborníkom.

Infúzia na angínu

Pri angíne sa môže podávať infúzia karmínových listov. Tento nástroj je tiež vhodný na liečbu iných ochorení, pri ktorých je zapálená nosohltánová sliznica.

prísady:

  1. Suché drvené malinové listy - 2 polievkové lyžice.
  2. Vriaca voda - 1,5 šálky.

Ako variť: Na suché listy maliny nalejte vriacu vodu, nechajte 2-3 hodiny. Naplňte nápoj pred pitie.

Ako používať: Popíjajte pol pohára 3 krát denne.

Výsledok: Zmierňuje zápal, zmierňuje bolesť.

Odvar tlaku

Pridajte čaj s malinami, pripravte odvar a infúzie. Na zníženie tlaku použite odvar z malinových a lipových kvetov.

prísady:

  1. Malina bobule - 1 lyžička.
  2. Linden kvety - 1 lyžička.
  3. Voda - 300 ml.

Ako variť: Naplňte maliny a lípy vodou, varte a varíme 3-5 minút. Chladenie a napätie pred použitím.

Ako používať: Pijte odvar počas dňa.

Výsledok: Malý odvar z tlaku nielen znižuje hladinu krvného tlaku, ale tiež posilňuje srdce a krvné cievy, eliminuje dýchavičnosť, odstraňuje nadbytočnú tekutinu z tela.

Diabetický čaj

S cukrovkou môžu byť maliny jedené čerstvé alebo mrazené, čistené a čerstvo vylisované malinové šťavy. Ak chcete znížiť hladinu cukru v krvi, môžete variť malinové listy a piť ako bežný čaj.

prísady:

  1. Malinový list - 1 polievková lyžica.
  2. Vriacou vodou - 1 šálka.

Ako variť: Naplňte malinové listy vriacou vodou a nechajte 20-30 minút.

Ako používať: Pijte ako bežný čaj celý deň.

Výsledok: Diabetes maliny znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje zdravie, zlepšuje imunitu.

Bujón s aterosklerózou

Malina nielenže znižuje krvný tlak, ale prispieva aj k rozdeleniu aterosklerotických plakov a znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi. Na liečbu aterosklerózy si odneste karmínové listy.

prísady:

  1. Suché listy maliny - 10 g.
  2. Vriacou vodou - 1 šálka.

Ako variť: Naplňte listy vodou a varíme 15 minút. Doplňte objem originálu vodou.

Ako používať: Vezmite si pol pohára 3 krát denne.

Výsledok: Čistí krv a znižuje hladinu cholesterolu.

Infúzia spôsobená gastritídou

V chronickej forme gastritídy a gastritídy s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy môžete podať infúziu malinových listov.

prísady:

  1. Suché drvené malinové listy - 2 polievkové lyžice.
  2. Voda - 1 šálka.

Ako variť: Naliať vriacu vodu cez malinové listy, nechajte 30 minút. Kmeň pred použitím.

Ako používať: Pijte infúziu ⅓ pohára 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Výsledok: Eliminuje bolesť, znižuje uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej, pomáha normalizovať trávenie.

Živočíšny vývar pre ženy

Malina na zdravie sa odporúča ženám použiť ako odvar z listov. Лекарство снимает воспаления при заболеваниях мочеполовой системы, успокаивает нервную систему, нормализует гормональный фон и повышает иммунитет.

Ингредиенты:

  1. Сухие листья малины — 2 ст.л.
  2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте сырье водой. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Убавьте огонь и томите в течение 5 минут. Перед употреблением остудите и процедите.

Как использовать: Pijte odvar v priebehu dňa, rozdelené na 3 dávky.

Výsledok: Malina pre ženy pomáha pri liečbe zápalových ochorení močovej sústavy, stimuluje produkciu hormónov, normalizuje menštruačný cyklus, zlepšuje blahobyt.

Malina pre deti

Dávať deti maliny nesmie byť skôr ako 1 rok. Ďalej by mali byť bobule konzumované s mierou.

Dajte dieťaťu 1 malinový bobule, ak nedôjde k alergickej reakcii, môžete dať niekoľko druhov ovocia denne.

Malinové džemy sa môžu podávať v malých množstvách s kašľom a chladom. Z hnačky pomôže čaj z listov rastliny. Pred použitím maliny na lekárske účely sa poraďte s pediatrom.

Raspberry počas tehotenstva

Malina počas tehotenstva k jedlu, nielen možné, ale nevyhnutné. Maliny obsahujú vitamíny a ďalšie prospešné látky potrebné na udržanie zdravia žien a vývoj plodu.

V prvom a druhom trimestri sa môžu spotrebovať iba plody rastliny. Čerstvé bobule a džem z nich pomôžu vyrovnať sa s chladom, zlepšiť náladu a zlepšiť imunitu tehotnej ženy. Ale čaj a odvar z listov by sa nemali konzumovať - ​​zvyšujú tón maternice a môžu spôsobiť potrat alebo predčasné pôrode.

Rasový čajový čaj sa odporúča na použitie ženami, ktoré už dosiahli termín na pôrod, ale tonus maternice je znížený. Používanie malín počas pôrodu je možné len po konzultácii s gynekológom.

Malé dojčenie sa môže konzumovať najskôr 3 mesiace po narodení. Buďte opatrní, pretože bobule môžu spôsobiť alergie u dieťaťa. Jedzte maximálne 50 g maliny denne. Začnite s 1 bobuľom a postupujte podľa reakcie vášho tela a dieťaťa.

Prečítajte si viac o malinách vo videu:

Čo si pamätať

  1. Výhody a škody na malinách závisia od chemického zloženia. Plody a listy rastliny majú užitočné vlastnosti, niekedy používajú svoje vetvy a korene.
  2. Maliny sa používajú na liečbu kašľa, zníženie teploty, zníženie hladiny cukru v krvi, normalizáciu krvného tlaku, zdravie žien.
  3. Maliny sa môžu užívať počas tehotenstva po konzultácii s lekárom.

Podporujte projekt - povedzte o nás

Výhody malín

Raspberry je veľmi užitočné a obyčajné bobule. To sa často vyskytuje v záhradách a dokonca aj v lese. Ale lesné maliny sú považované za cennejšie pre medicínske účely.

Ak je to možné, zber nielen bobule, ale aj listy s mladými vetvičkami. Všetko som vysušil, roztieral som tenkú vrstvu na vrh v tieni, kde vietor dobre fúkal. Počas horkého počasia úplne vysuší za pár dní. Chovám to v prirodzenom obliečku na vankúše v komore tak, aby suroviny dýchali a nestratili užitočné vlastnosti.

Čo je u malín užitočné, čo je dobré bobule? Obsahuje vo svojom zložení obrovské množstvo látok užitočných pre ľudské zdravie, má vlákno potrebné pre telo. S jeho nedostatkom sa črevá nedokážu vyrovnať s ich funkciou, dochádza k zápche. Výsledkom je veľká akumulácia škodlivého cholesterolu. Poruchy žalúdka sa vyskytujú pri veľkej akumulácii toxínov, rôznych škodlivých baktérií a rádionuklidov. Pre ich odstránenie vyžaduje pektín, a vo veľkom množstve malín.

V plodoch, kôre a listoch je veľké množstvo najrozličnejších užitočných látok. Pri jeho chemickom zložení sú:

  • fosfor, meď, železo, chlór, horčík,
  • tiamín, karotén, nikotínová, askorbová,
  • vlákien,
  • cukor,
  • triesloviny,
  • voda
  • salicylová, citrónová, kyselina listová,
  • sacharidy.

Malina so svojimi vlastnosťami je ekvivalentná bobúľu vtáčieho čerešňa, brusnice, čučoriedky. Prakticky všetci ľudia môžu používať toto bobule, existuje málo kontraindikácií. Je schopný zlepšiť stav tela pri rôznych chorobách.

nežiaduce účinky

Každý produkt má svoje vlastné kontraindikácie a malina nie je výnimkou.

  1. Nemali by ste ju používať na liečbu dny, jade, kameňov v žlčníku. Ľudia trpiaci gastritídou alebo žalúdočným vredom by nemali byť zneužívaní čistou malinovou šťavou, čerstvými bobuľami.
  2. Kontraindikáciou môže byť alergická reakcia na bobule. Pre takýto stav je charakterizovaná necitlivosť a opuch pier, brnenie jazyka, žihľavka. V prípade týchto príznakov musíte užívať antihistaminikum a prestať používať bobule.
  3. Maliny obsahujú veľké množstvo cukru, preto by ste nemali používať pre ľudí s cukrovkou.
  4. Opustenie plodov by malo byť v prítomnosti astmy a polypov v nosovej dutine.
  5. Čerstvé bobule a džem veľmi zvyšujú svalový tonus. Je lepšie ich nepoužívať pri nosení dieťaťa, aby sa zabránilo potratom.

Preto používajte liečivé vlastnosti malín s určitou starostlivosťou, aby prinášali len dobré telo a zdravie.

Užitočné vlastnosti malín pri ochoreniach horných dýchacích ciest

Široké používanie malín v tradičnej medicíne je spôsobené množstvom organických kyselín v nej, ako sú:

  • znížiť teplo
  • znížiť zrážanlivosť krvi,
  • odstrániť zápal vo všetkých tkanivách tela, vrátane kĺbov,
  • slúžia ako slabé antiseptikum pre tráviaci systém.

Navyše dočasné zníženie schopnosti zrážania krvi umožňuje urýchliť a zlepšiť krvný obeh vo všetkých častiach cievnej siete, čo prináša otepľovací, diaforetický a diuretický účinok. Preto liečenie chladu s malinami je jedným z najbežnejších a najznámejších možností jeho použitia. V skutočnosti sa zdá, že najvýraznejšie aspekty pôsobenia malinových bobúľ na telo sú špecificky zamerané na zmiernenie symptómov:

  • ARI,
  • chrípka
  • bolesť hrdla
  • zápalové ochorenia horných dýchacích ciest.

Okrem toho ich liečba nevyžaduje žiadne špeciálne schopnosti a môže sa vykonávať doma.

Ďalšie indikácie

Okrem chladných, malínových bobúľ sa používajú v nasledujúcich prípadoch.

  • Pre ženy. Najmä počas tehotenstva. Bobule sa používajú ako bezpečný multivitamínový doplnok, diuretický, diaforetický, ktorý znižuje opuchy nôh a zlepšuje dodávanie krvi do placenty a plodu.
  • Na chudnutie. Ako diétna náplň pre cukrárske výrobky, pretože malínové bobule používa namiesto džemov, krémov a iných plodov, znižuje ich kalorický obsah jedál o jeden a pol až dvakrát (v závislosti od pomeru cesta a plnenia).
  • Od parazitov v tele. Najmä baktérie, huby a červy v zažívacom trakte. Malinové bobule nemožno porovnávať v silách s antibiotikami. A kyslé prostredie, ktoré vytvárajú v črevách, krvi, lymfe a synoviálnej tekutine, je oveľa menej priaznivé pre život väčšiny patogénov ako pre alkalické. Každá z týchto kvapalín má svoju prirodzenú rovnováhu medzi kyselinou a zásadou. Často sa však mení v jednom či druhom smere pod vplyvom rôznych faktorov. Ak sa takýto posun uskutoční v smere alkalizácie, napríklad v prípade diabetes mellitus, v tele sa objaví skutočná "brána na infekciu". A "oxidácia" tela, vytvorená tým, že berries berries, je nepriaznivá pre mnoho baktérií, vrátane Staphylococcus aureus.
  • Zlepšiť pleť. Rovnako ako koža ako celok, pretože malinové bobule výrazne zlepšujú zásobovanie krvou. Vitamíny s mikroelementmi v ich zložení, vrátane špecificky "pokožky": E, A a PP (to je to, čo označuje kyselina nikotínová) tiež prispievajú k.

Indikácie používania malinových bobúľ sa vzťahujú aj na deti - používajú sa na prevenciu chrípky a nachladnutia, infekcie kože, duševné a fyzické oneskorenia, hematopoetické problémy. Okrem toho recenzie o liečbe detí s malinovými bobuľami naznačujú, že je ľahké uskutočniť takúto liečbu, pretože "liek" je chutný.

Kontraindikácie a riziká

Ale zároveň so všetkými uvedenými liečivými vlastnosťami malín existujú aj negatívne aspekty užívania jeho bobúľ. Kontraindikácie používania malín sa týkajú najmä organických kyselín.

Takže hlavné poškodenie malínových bobúľ nie je v samotných kyselinách, ale v tom, že ich príliš veľa. Potravinové kyseliny sú nielen antioxidanty a protizápalové, ale aj silné alergény. Navyše dlhodobá "oxidácia" nie je taká užitočná. Zničí patogény v prostrediach, kde sa nahromadili kyseliny, ale samotné prostredie a orgány, v ktorých sa nachádzajú, obvykle nie sú navrhnuté tak, aby vydržali takú rovnováhu po dlhú dobu, ak nie je z ich povahy charakteristické.

Napríklad normálna rovnováha potu, krvi, mazu a výtoku z pohlavných orgánov je kyslá. A už lymfa a mozgovomiešnená tekutina v miechovom kanáli, tekutina v kĺboch ​​by mala byť neutrálna alebo mierne zásaditá. Pri ich značné a dlhotrvajúcej oxidácii (ako napríklad s dnou) začína deštrukcia vaginálneho aparátu, chrupavky. Pretože liečivé vlastnosti malín sú dobré iba pri miernom používaní. Rovnako ako akýkoľvek iný liek, konzumácia malinových bobúľ vo veľkých množstvách je nebezpečná a je zakázané užívať tieto patologické príznaky.

  • Alergie. Bez ohľadu na to - ani na maliny bobule. Faktom je, že nesprávne fungujúca imunita určite reaguje na vznik nového stimulu s veľkým "nadšením". A je nepravdepodobné, že by sa to páčilo.
  • Dna. Podstatou choroby je nahromadenie kyseliny močovej v kĺbovej tekutine - produkt metabolizmu živočíšnych bielkovín. Vytvára vnútorné prostredie synoviálneho vaku ostre kyslé, čo vedie k vzniku zápalu a deštrukcii štruktúr kĺbu. Kyselina močová nie je zahrnutá do zoznamu potravinových kyselín obsiahnutých v malinových plodoch, ale tiež spadá z jej šťavy do krvi, lymfy a kĺbovej tekutiny. Tak, jesť maliny môže len zhoršiť situáciu, ale nie zlepšiť to.
  • Diabetes mellitus. Napriek tomu, že polovica sladkej chuti malinových bobúľ dáva fruktóze rozdrobené diabetes, druhá polovica je tvorená bežnou, zakázanou glukózou. A ich celkový obsah v malinovej šťave je vysoký - 17-20 g na 100 g bobúľ. Ide o pomerne vysoký glykemický index schopný výrazne zvýšiť hladinu cukru v krvi.

Účinok na priebeh aterosklerózy

Oficiálna medicína často uvádza ako príklad prípad, keď je malina zbytočná. Na rozdiel od toho, kto vie, odkiaľ pochádzal (veda neuviedla také dôvody), ale bežná nesprávna koncepcia vrátane malín v dennej strave aterosklerózy a jej komplikácií neovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi.

Áno, v prípade relatívne zdravého kardiovaskulárneho systému pomáhajú malinové plody znížiť tlak v krvnom riečisku tým, že zablokujú "lepenie" krvných doštičiek a vyrovnávajú prietok krvi "na trupu" av periférnych cievach. To však nie je relevantné pre cholesterol a jeho rýchlosť adhézie k stenám koronárnych artérií, pretože pozitívny účinok malinových bobúľ na rozpad tukov v čreve nestačí na zlepšenie metabolizmu lipidov vo všeobecnosti.

Ako sušiť bobule

Sušenie maliny je jednoduché - ešte jednoduchšie ako listy a ovocie. Na rozdiel od sušených marhúľ a sliviek, obsahujú veľa potravinových kyselín - silné prírodné konzervačné látky, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti. Takže malinové bobule zriedka rastú plesnivé a skladujú sa až tri roky aj za veľmi nevýhodných podmienok.

A predsa je lepšie ich vysušiť na suchom, teplom vzduchu, v tieni, rozložiť na čisté (bez textu a obrázkov) listy papiera a občas miešať. Potom sú najlepšie umiestnené v papierových vreckách alebo látkových vreciach. Nemali by ste používať cínové plechovky kvôli hrozbe oxidácie ich stien pri kontakte s bobuľami. To sú všetky tajomstvá, ako pripraviť maliny na zimu, a musíte ju uložiť na suché chladné miesto - spíž alebo pivnica.

Pokiaľ ide o recepty z malinových bobúľ, najobľúbenejšie z nich boli vždy a zostali čaj, rovnako ako infúzia. Po prvé, pretože sú ľahšie a rýchlejšie variť. Po druhé, vývar a viac alkoholická tinktúra jeho plodov nezachováva ani tretinu liečebných vlastností malín, pretože dlhodobé zahrievanie a "morenie" alkoholu zničí potravinové kyseliny. To je dôvod, prečo malinový odvar je bez chuti (aj keď by mal byť kyslé a voňavé) a tinktúra jeho bobúľ je jasná a voňavá, ale úplne bez terapeutických vlastností.

Vlastnosti. Tento nástroj sa môže opiť bez akéhokoľvek odkazu na plán stravovania alebo dennú dobu. Nemali by ste ho nechať vychladnúť - mali by byť spotrebované horúce. Ale pretože sa dobre zohreje, je lepšie ho užívať raz denne, v noci.

  • pohár vriacej vody
  • čajová lyžička čierneho čaju podľa vkusu
  • päť suchých, čerstvých alebo čerstvých mrazených malín,
  • cukor alebo med na chuť.

  1. Predhriať sklo prepláchnutím horúcou vodou. Potom nalejte varenie, nalejte vriacou vodou a premiešajte.
  2. Pridajte maliny, zakryte pohár s vekom a nechajte sedem až desať minút.
  3. Pridajte med alebo cukor v ľubovoľnom zvyčajnom množstve.

Vlastnosti. Napiť výslednú infúziu by mala byť pol polovica pohára raz denne, tesne pred spaním, v teple a dokonca horúce. Je povolené pridávať do nej cukor alebo med.

  • dve polievkové lyžice sušeného, ​​čerstvého alebo čerstvého mrazeného maliny,
  • čajová lyžička sušených alebo čerstvých, drvených malinových listov,
  • termosky so sklenenou vnútornou žiarovkou
  • pohár vriacej vody.

  1. Termo ohrejte horúcou vodou, potom do nej zložte plody a malinové listy. Ak sú listy suché, musia byť rozbité, ak sú čerstvé, rozrezané na prúžky alebo roztrhané prstami.
  2. Naplňte surovinu čerstvou vriacou vodou, zatvorte veko a niekoľkokrát pretrepte termosky ako trepačka.
  3. Nechajte vylúhovať tri hodiny a potom vypustite surovinu.

Po prevzatí finančných prostriedkov by ste mali zabaliť a pokúsiť sa získať čo najväčší úsporný účinok.

Preto je kombinácia listov a malinových bobúľ úspešnou terapeutickou kombináciou. Ale použitie maliny v zmesi s ich "príbuznými", ako sú boky, čučoriedky, brusnice nie je tak vhodné. Ich zloženie je veľmi podobné a toto môže len zvýšiť koncentráciu látok, ktoré už sú v produkte prítomné, bez toho, aby sa k nim pridali niečo nové, s výnimkou odtieňov chuti.

Čierna, biela, červená: ktorá z nich je lepšia?

Jednou z najobľúbenejších rastlín na záhrade je jasný a sladký malinový darček: milovníci prírodných jedál a ľudovej liečby majú záujem o liečivé vlastnosti a kontraindikácie tohto bobuľa. Každý krík vysadený letným obyvateľom každoročne dáva suroviny na prípravu domácich opravných prostriedkov. Všetky časti rastliny sa považujú za liečivé, od koreňa po lístie.

Obzvlášť pozoruhodné jasné ovocie, za ktorými je nemožné prejsť. Obsahujú celý komplex vitamínov, organických kyselín, minerálov a esenciálnych olejov. Malinové bobule sú konzumované čerstvé, mrazené, sušené, z nich vyrábané čaj, odvarky, tinktúry, ako aj sladké džemy a marmelády.

Podľa miesta rastu sú maliny a les (divoké) izolované. Ich vlastnosti sú v mnohých ohľadoch podobné, ale divoké rastliny sa považujú za užitočnejšie. Jeho plody sú skladované dlhšie, pretože obsahujú menej vlhkosti. Hoci krovy rastú pod dohľadom záhradníka, dať väčšie a šťavnaté bobule.

Na chov dachov sa odvodí niekoľko druhov malinových kríkov, sú klasifikované podľa farby plodov:

  1. Červená - známy vzhľad s veľkými voňavými bobuľkami šarlátovej farby.
  2. Čierna alebo černica - kefka s plodmi nasýteného vína, takmer čierny odtieň.
  3. Biele (žlté) - kefové plody žltkasté bobule.

Všetky správne pestované bobule majú bohatú sladkú chuť, ale žltá obsahuje najväčšie množstvo fruktózy. Sú chutnejšie ako červené, ale menej užitočné z dôvodu nízkeho obsahu organických kyselín. Černosi majú vysoký obsah antioxidantov. Tieto látky pomáhajú človeku udržiavať mládež, bránia rozvoju rakoviny.

Ak chcete získať maximálny úžitok z záhrady sprisahania, potom okrem malín by ste mali sadiť ríbezle, zimolez, čierne chokeberry a ostružina. Do zimy bude možné fritovať cukor bez cukrovej trstiny, malinový kompot, červené víno a mnoho ďalších lahôdok. Ak sa záhrada rozmazlala bohatá úrodu, potom prečo nevariť šťavu z jabĺk na zimu alebo džem, nakladajte s malinami malín na chladnú sezónu.

Výhody čerstvej a sušenej úrody

Pravidelná konzumácia plodín pomáha posilňovať všetky telesné systémy. Je to spôsobené bohatým chemickým zložením. Okrem vitamínov, minerálov, organických kyselín v zložení vlákniny a flavonoidov. Fytosteroly obsiahnuté v semenách majú anti-sklerotický účinok.

Hlavným bohatstvom je kyselina elaginová, ktorá má silný protinádorový účinok. Vedci dokázali, že vedú k smrti malígnych buniek, zabraňujú tvorbe nových a zdravé bunky netrpia. Obsahuje veľa pektínu, ktorý pomáha tráveniu a odstraňuje cholesterol, žlčové kyseliny.

Ak máte pochybnosti o tom, že čerstvé alebo sušené bobule sú zdravšie, potom stojí za to uistiť sa, že sušené maliny nie sú nižšie z hľadiska výhod čerstvo vybral. Odlišuje sa iba v obsahu určitých látok. Kyselina salicylová v sušených surovinách je 20-krát vyššia ako v čerstvom. Takýto produkt je účinnejší pri chrípke, bronchitíde, pneumónii.

Liečivé vlastnosti maliny:

  • помогает бороться с простудными заболеваниями,
  • снимает отечность,
  • уничтожает грибок,
  • это одно из полезнейших средств от кашля,
  • укрепляет иммунитет, тонизирует,
  • стимулирует работу пищеварительной системы, улучшает аппетит,
  • полезна для сердечно-сосудистой системы, делает стенки сосудов эластичными,
  • является профилактическим средством от анемии,
  • оздоравливает нервную систему, помогает бороться с депрессией,
  • выводит из организма токсины,
  • pomáha uzdravovať rany
  • je to cenný produkt pre ženy: omladzuje maliny, vyhladzuje vrásky, osviežuje pleť a ovplyvňuje tón pleti,
  • odstráni kocovinu

Príprava surovín na zimu

Liečivé suroviny sú nielen ovocie, ale aj listy s koreňmi. Zbierka sa vykonáva v suchom počasí. Vzhľadom k tomu, bobule dozrievajú nerovnomerne, potom ich zbierať v niekoľkých etapách. Nezrelé, prehnané alebo rozdrvené suroviny sa vyradia. Čerstvá úroda je zle skladovaná, takže je najčastejšie konzervovaná alebo sušená.

Pripravte sušené maliny môžu byť v niekoľkých fázach:

    Zhromaždené boli jemne premyté vodou a vysušené na uteráku. Všetky vetvy a jadrá sa musia odstrániť. Bobule sú rovnomerne rozložené, hrúbka vrstvy by nemala presiahnuť 3,5 cm.

Surovina sa považuje za sušinu, ak nie je deformovaná do hrudiek, nezanecháva farbivá na rukách.

Ďalšou možnosťou uloženia je zmrazenie. Po umývaní a sušení sa hmotnosť bobuľa rozloží na misku a posunie sa do mrazničky na jeden deň, potom sa naleje do plastových vreciek a uskladní sa na tom istom mieste. Keď sú zmrazené, všetky vitamíny sú uložené.

Listy budú užitočné na liečenie čaju. Sú zhromažďované v máji a júni, sušené v teplom a tieni, uložené v papierovej vrecúške na 2 roky.

Liečba maliny: obľúbené recepty

V ľudovej medicíne je čerstvá plodina účinná pri anémii, reumatizme, trápnom ekzóme a cukrovke. S týmito ochoreniami počas sezóny sa odporúča jesť asi 300-400 g denne. Ak existuje predispozícia k kardiovaskulárnym ochoreniam, pomôžu nielen čerstvé suroviny, ale aj celková posilňujúca kompozícia, ktorú nie je ťažké pripraviť z malinovej plodiny, listov čierneho ryžca a čučoriedky a lahodných šípov. Všetky zložky sa užívajú v rovnakých dávkach, nalievajú vriacou vodou, trvajú na 100 ml dvakrát denne pred jedlom.

Tí, ktorí trpia reumatizmom, pomáhajú infúziou s malinami, lístie matka a nevlastná matka, oregano, užívané v pomere 2: 2: 1. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. sušený odber, nalejte 250 ml vriacej vody, trvať asi hodinu, potom filtrovať. Použite 50 ml 3-4 krát denne.

Pre dermatitídu a ekzém:

  1. Zmiešajte v rovnakých častiach sušené bobule a lístie, 2 lyžice. l. zmiešajte 1,5 šálky horúcej vody.
  2. Natierajte a varte 5 minút. Trvať na hodinu, napätie. Pred praním piť pol pohára trikrát denne.

Čaj pre zdravie žien:

  • 0,5 šálky vriacej vody si 1 lyžičku. sušené maliny a 1 lyžička. Byliny Borovaya uterus.
  • Sue a napnúť odvar.

Nápoj sa má uchovávať v chladničke, na 0,5 lyžičky. deň po ovulácii. Tento odvar pomôže tým, ktorí chcú otehotnieť.

Video recept na dlhovekosť.

Pomoc pri prechladnutí

Sušené ovocie sa používa na liečbu prechladnutia, bolesti hrdla, na obnovu čriev a žalúdka, ako aj na kozmetické účely. Ak chcete zvýšiť výhody ich zmiešané so sušenými listami. Liečba malinovým čajom alebo džemom je v mnohých prípadoch spojená s bezstarostným detstvom. Sladké pitie znižuje teplotu, zmierňuje bolesť v krku, upokojuje sa. Je považovaný za neškodný pre dospelých aj pre deti. Pre tých najmenších je to dobrá náhrada za aspirín. Zároveň malinový čaj je diafortikum, urýchľuje odstraňovanie škodlivých látok z tela a prispieva k rýchlej regenerácii.

Nápoj zníži teplotu v dôsledku obsahu kyseliny salicylovej. Nemala by sa zamieňať s kyselinou acetylsalicylovou, ktorá sa bežne nazýva aspirín.

Výroba čaju s malinami na prechladnutie:

  1. 100 g suchého odberu nalejte 3 šálky vriacej vody po dobu 30 minút.
  2. Kmeň a piť pred spaním 1 pohár teplého nápoja.
  3. Ak chcete posilniť diaforézny účinok, musíte piť čaj horúce a potom zabaliť do deky.

Podobný liečebný nápoj sa odporúča ako diuretikum a expektorant. Pomôže ľuďom, ktorí trpia hypertenziou, pretože spolu s potením sa z tela vylučuje veľké množstvo soli. V tomto prípade sa infúzia konzumuje v pol šálke trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Infúzia na klokanie s bolesťou v krku:

  • 60 g suroviny nalejte 0,5 l vriacej vody. Zaveďte kontajner a naplňte ho 2 hodiny.
  • Môžete piť až 4 krát denne, 80-100 ml alebo kloktať, predhriate.

Ak chcete obnoviť silu po chrípke a chlade, pridajte med do domáceho lieku. Teplota nápoja by nemala presiahnuť + 40 ° C, pretože pri vyšších rýchlostiach sa stratia živiny obsiahnuté v mede. Nie je to bolenie používať borovicové ihly ako doplnok.

  1. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. sušená bobuľová hmota, 1 lyžička. heřmánku a toľko mäty.
  2. Nalejte zmes 2 lyžice. vriacej vode, priveďte ju do varu, potom ochlaďte a napnite.
  3. Piť až 7 krát denne až do úplného zotavenia.

Účinnosť pri prechladnutí bude kompozícia s prídavkom vápna. Aby ste to urobili, premiešajte v rovnakých pomeroch sušené bobule a lipové kvety. Na 2 polievkové lyžice. l. zmes doplnila 3 šálky vriacej vody. Obsah sa varí 5 minút, ochladí sa a prefiltruje, zohrejte na 5 polievok lyžice. l. trikrát denne.

Komu môže bobule ublížiť?

Malina zberu môže spôsobiť alergické reakcie. Vyskytujú sa vo forme opuchov slizníc, vyrážky na koži, svrbenie, závrat. Plody sa neodporúčajú deťom mladším ako 1 rok. Tehotné ženy by nemali produkt zneužívať, ale v miernych dávkach v neskorom štádiu tehotenstva budú vhodné karmínové odvarky.

Kontraindikácie pri používaní takýchto ochorení, ako sú:

  • žalúdočný vred,
  • zápal žalúdka,
  • problémy s obličkami, ochorenie močového mechúra,
  • s opatrnosťou by sa mala používať s diabetom, s množstvom ochorení pečene,
  • dna,
  • bronchiálna astma.

Maliny, s ktorými sú mnohí ľudia oboznámení s prospešnými vlastnosťami a kontraindikáciami, sa nemôžu stať plnohodnotnou náhradou liekov v prípadoch vážnych chorôb, ako je chrípka atď. Mala by byť zahrnutá do stravy na základe odporúčania lekára, a to s touto lekárňou.