Všeobecné informácie

Je bergamot dobré pre telo?

Pin
Send
Share
Send
Send


Príjemná osviežujúca vôňa bergamotu je mnohým známa. Očarujúce poznámky obohacujú chuť čaju a zvyšujú jeho výhody. Táto vôňa je jednou z najobľúbenejších u aromaterapistov a parfumov. Málokto vie, že bergamot je citrus, ktorý bol získaný krížením citróna a horkého pomaranča. Plody bergamotu sú hruškovitého tvaru a majú kyslú chuť.

Užitočné vlastnosti bergamotu

Ovocie bergamot je takmer nie je v predaji, ale esenciálny olej bergamot možno nájsť všade - v čaji, cukrovinkách av jeho čistej forme, v obchodných oddeleniach aromatických olejov. Priaznivé vlastnosti bergamotu sú úžasné - je to najsilnejšie antiseptikum, ktoré sa použilo pri liečbe zápalových a infekčných ochorení pred objavením antibiotík.

Bergamot sa používa pri liečbe vírusových a katarálnych ochorení, ako diaforetického a antipyretického činidla s expektorančnými vlastnosťami. Bergamot tiež posilňuje imunitný systém a obranu.

Pitie čaju s bergamotom čistí pokožku vekových škvŕn a zlepšuje turgor. Ak je koža mastná, so zväčšenými pórmi, výhody bergamotu v kombinácii s prospešnými vlastnosťami čaju budú vynikajúcim spôsobom na zníženie pórov a zníženie intenzity mazových žliaz.

Bergamot je tiež užitočný pre nervový systém. Vôňa citrusových tónov, znižuje únavu, úzkosť, úzkosť, minimalizuje účinky stresu a napätia. Vdychovaním vône bergamotu môžete zlepšiť náladu, pohodu a zbaviť sa depresie. Ranná sprcha, ktorá sa užíva s gélom alebo mydlom obsahujúcim bergamotový olej, vám pomôže celý deň nabiť a nabiť vaše batérie.

Prospešné vlastnosti bergamotu sa prejavujú v duševnom stave človeka: citrus zlepšuje činnosť mozgu, inšpiruje, prebúdza predstavivosť a prispôsobuje sa pracovnej nálade.

Málokto vie, že bergamot je liek na vegetatívnu cievnu dystóniu. Normalizuje autonómny nervový systém a pozitívne ovplyvňuje cievy.

Schopnosť prebudiť a aktivovať sa prejavuje v afrodiziakálnych vlastnostiach bergamotu. Aroma zvyšuje potenciu, dodáva sexuálnu silu, zvyšuje pocity a dojmy.

Má bergamot a schopnosť liečiť rany. Používa sa na liečbu kožných ochorení: ekzém, lupienka, podráždenie, vyrážky, akné, vredy a herpes. Bergamotový olej sa používa pri liečbe popálenín a uštipnutí hmyzom, ako aj pri kozmetike.

S mastnou pokožkou hlavy a nadmerným potením môžete použiť aj bergamot. Pri umývaní vlasov môžete pridať citrusový olej alebo ho votrieť do pokožky hlavy. Metóda pomôže posilniť vlasové folikuly a zmierniť vypadávanie vlasov. Zlepšiť rast vlasov pomôže iné populárne recepty na posilnenie vlasov.

Bergamot má schopnosť upokojiť a zmierniť kŕče. Masáž brucha, vyrobená z bergamotového oleja, umožní úpravu trávenia a črevných funkcií. Ošetrovateľské mamičky, ktoré vdychujú vôňu bergamotu, budú schopné zlepšiť dojčenie a zvýšiť množstvo mlieka - za predpokladu, že mama a dieťa nie sú alergické na citrusy.

Bergamot: výhody a škody

Pre mnohých ľudí je toto citrusové ovocie jednoduchým doplnkom čaju. Toto ovocie patrí do kategórie citrusov, ktorá je odvodená z kríženia citróna s horkým pomarančom. Vo väčšine prípadov sa nachádza vo forme éterického oleja alebo ako prísada do zeleného čaju. Pre výrobu éterického oleja, nielen ovocie prechádza tlačou, ale aj listy rastliny s kvetmi. Najväčší úžitok však prináša pokožka ovocia.

Vo svojej čistej forme sa plody prakticky nenachádzajú pri predaji, zatiaľ čo esenciálny olej je najobľúbenejší, ktorý sa nachádza v čaji, cukrovinkách atď. Bergamot má skutočne jedinečné vlastnosti - je to silný a úplne prírodný antiseptický prostriedok, ktorý sa používal ako alternatíva k antibiotikám pri liečbe patológií, ktoré sú zápalové alebo infekčné v prírode.

Toto ovocie je tiež široko používané v priebehu liečby rôznych chorôb studenej alebo vírusovej povahy. Je účinným a prírodným antipyretickým a diaforetickým činidlom, ktoré má tiež expektoračný účinok. Ovocie pomáha posilniť oslabený imunitný systém, obnovuje ochranné funkcie tela.

Aké výhody a poškodzuje červený bergamot?

  • Pod podmienkou systematického odoberania čaju s bergamotom sa koža zbavuje pigmentácie a peh a zvyšuje sa elasticita epidermy. Tento typ čaju je užitočný pre majiteľov mastnej pleti, najmä ak je problém zväčšených pórov - je to bergamot, ktorý pomáha zužovať póry a normalizovať činnosť mazových žliaz.
  • Plod tiež prospieva stavu nervového systému - ľahká citrusová vôňa dokonale osviežuje, pomáha zmierniť pocit extrémnej únavy, úzkosti a úzkosti, minimalizuje negatívne dôsledky po utrpení stresu. Vôňa plodu pomáha zlepšiť náladu a pohodu, pomáha rýchlo sa zbaviť ťažkej depresie.
  • Cenné vlastnosti tohto ovocia ovplyvňujú aj psychoemotívny stav. Napríklad plod zvyšuje aktivitu mozgu, dáva pocit inšpirácie, pomáha rýchlo naladiť prácu a sústrediť sa na dôležité otázky.
  • Bergamot patrí medzi účinné a bezpečné ovocie, ktoré pomáha pri terapii vegetatívne-cievnej dystónie. Plod prispieva k normalizácii stavu celého nervového systému, má pozitívny vplyv na zdravie ciev.
  • Tento plod má výrazné afrodiziakové vlastnosti, vďaka ktorým pomáha rýchlejšie prebudiť a aktivuje silu a energiu tela. Nenápadná a povzbudzujúca vôňa zvyšuje silu medzi zástupcami silnejšieho pohlavia, zvyšuje sexuálnu túžbu.
  • Ďalšou cennou kvalitou tohto ovocia je jeho jedinečná vlastnosť urýchliť proces poškriabania. Preto je vhodné použiť pri liečbe rôznych kožných ochorení - napríklad alergické podráždenie, herpes, psoriázu atď. Odporúča sa bergamotový olej aplikovať po octe alebo popáleninách. Tento produkt je široko používaný v oblasti kozmetiky.

  • Bergamot sa odporúča na použitie s problémom nadmerného potenia a mastných vlasov. V tomto prípade sa pri praní prameňov pridá malé množstvo oleja do vody a zmes sa jemne treje do kože hlavy. Ak pravidelne vykonávate takúto jednoduchú kozmetickú procedúru, vlasové folikuly sú posilnené, problém lupín je eliminovaný. Na zlepšenie a urýchlenie rastu vlasov môžete použiť iné prostriedky tradičnej kozmetiky.
  • Bergamot má upokojujúci účinok, zmierňuje aj silné kŕče. Ak urobíte jednoduchú masáž brucha pomocou tohto oleja, proces trávenia a fungovanie čreva sú zlepšené.
  • Odborníci radia ženám, počas laktácie, inhalovať osviežujúci vôňu bergamotu, čo vám umožní zvýšiť objem materského mlieka a zlepšiť jeho kvalitu. Tento nástroj však možno použiť len vtedy, ak matka a dieťa nie sú na tento plod alergické.
  • Jedným z najznámejších vlastností bergamotového čaju je, že tento chutný a voňavý nápoj má pozitívny vplyv na proces chudnutia. Napriek tomu, že látky, ktoré sú súčasťou tohto plodu, nemajú prakticky žiadny vplyv na štiepenie tukov, dochádza k postupnému znižovaniu hmotnosti. Podobný účinok sa dosahuje len vďaka tomu, že po vypití horúceho nápoja sa žalúdok naplní tekutinou a pocit hladu sa otupí.

S cieľom schudnúť, tento čaj je najlepšie konzumovať bez pridania cukru alebo medu. Tento nápoj má mnoho užitočných vlastností, čím pomáha zlepšiť odolnosť tela voči stresu. Dosť piť len jeden šálka horúceho čaju, ktorý pomôže nielen posilniť oslabený nervový systém, ale aj zbaviť sa pocitu únavy. Vzhľadom k tomu, tento nápoj prináša veľké výhody pre telo, odporúča sa začať ráno s ním.

Poškodenie a kontraindikácie

Nepíjajte čaj s týmto citrusom pred spaním, ak je problém nespavosti. Ak je alergická reakcia na akékoľvek citrusové plody, odporúča sa vyhnúť sa použitiu bergamotu.

Odborníci neodporúčajú malým deťom a mladistvým mladším ako 12 rokov vdychovať arómu ovocia. Málokto vie, ale toto ovocie má schopnosť pigmentovať pokožku. Preto sa neodporúča používať olej na kozmetické účely pred odchodom von.

kontraindikácie

Kontraindikácie použitia bergamotu sú:

  • Poruchy spánku, bergamot len ​​zhorší nespavosť, pretože stimuluje telo.
  • Individuálne alergické reakcie na citrusové rastliny.
  • Tehotenstvo, používanie bergamotu môže spôsobiť potrat.
  • Nepoužívajte bergamotové éterické oleje pre deti do 12 rokov.

Recepty Bergamot

Je potrebné pripomenúť, že na použitie bergamotového oleja pri varení je potrebné ho zmiešať s cukrom alebo mastnou bázou. K tomu použite pečenú čokoládu, vajcia, cukor alebo med. Bergamot sa pridáva do cukroviniek, hlavne sladkých, pretože im dodáva príjemnú arómu a vynikajúcu chuť. Čaj s bergamotom visí, zlepšuje krvný obeh, priaznivo ovplyvňuje imunitný systém.

Inhalácie sa uskutočňujú na liečenie respiračných ochorení, keď sa do horúcej vody pridá niekoľko kvapiek bergamotového oleja. Na liečbu zápalových procesov, prechladnutia, relaxácie nervového systému a prebudenia vnútorného potenciálu tela si kúpajte s bergamotom. Používajú aj aromatické lampy, ktoré pomôžu dezinfikovať priestory, eliminujú nepríjemný zápach a osviežia telo.

V prípade bolesti v kĺboch ​​a pri liečbe zápalových procesov, ako aj kožných ochorení, ako je ekzém alebo lupienka, je potrebné zriediť bergamotový olej v pomere 1: 10 so zeleninou alebo iným olejom a namazať boľavé miesto.

Výhody a poškodenie čaju s bergamotom, zloženie a vlastnosti, kontraindikácie, denné dávky a iné nuansy

Earl Grey čaj je jedným z najznámejších čajov. Zmes získala celosvetové uznanie pre svoju rafinovanú citrusovú arómu a bohatú chuť.

Bergamotový olej v zložení čaju má nielen osviežujúci a tonizujúci, ale aj liečivý účinok. S riadnym varením, nápoj môže byť použitý na posilnenie imunitného systému, na liečbu prechladnutia, nervového systému.

Čaj s bergamotom je bohatý na prospešné vlastnosti, ale má aj kontraindikácie, ktoré treba brať do úvahy.

Zloženie a použitie

Bergamotový čaj je vyrobený z rôznych druhov čierneho čaju. Najčastejšie je to čínsky, indický dlhý list, Ceylon listnatý a zlomený. Dnes môžete tiež nájsť Earl Grey na základe bielych a zelených čajov. Esenciálny olej z bergamotu pôsobí ako príchuť. V klasickej verzii má čaj bohaté chemické zloženie, ktoré zahŕňa:

  • triesloviny,
  • kofeín,
  • vitamíny B1, B2, PP, P, C,
  • kyselina pantocrytová
  • draslík, vápnik, fosfor a horčík,
  • I-linalyl acetát,
  • linalool,
  • terpineol,
  • citral,
  • kamfén.

Citrusové tóny dokonale ladia s čiernym čajom Ceylon.

V tehotenstve, tehotné matky

Teplý nápoj upokojí a zlepší náladu.

Pin
Send
Share
Send
Send