Všeobecné informácie

Rosemary Herb: liečivé vlastnosti a kontraindikácie éterických olejov a listov

Pin
Send
Share
Send
Send


Rozmarín je jedným z najobľúbenejších prírodných liekov. Napriek tomu, že západné pobrežie Stredozemného mora je rodiskom stálezelených okrasných kríkov, rastlina je dobre zavedená v severných zemepisných šírkach. Okrem toho, mnoho ženy v domácnosti milujú pestovanie rozmarínu na ich parapete. V tomto článku sa podrobne zaoberáme terapeutickými vlastnosťami rozmarínu a jeho kontraindikáciou.

Užitočné vlastnosti komponentov

Zloženie tejto úžasnej rastliny pripomína mini lekárničku. Rosemary obsahuje éterické oleje: verbenon, gáfor, borneol, alfa-pinén a eukalyptový olej. Všetky tieto prísady dodávajú vetvičke nádhernú, osviežujúcu, korenistú arómu. Milovníci varenia používajú lístky rozmarínu ako korenie pre rôzne jedlá. Rosmanol a kyselina rozmarín dávajú výhonky neporovnateľnú horkú chuť. Flavonoidy luteolín a apigenín zvyšujú iba liečebný účinok rastliny.

Tradičné užívanie drog

V tomto článku sa zaoberáme liečivými vlastnosťami rozmarínu a kontraindikáciou na použitie. Je potrebné mať na pamäti, že príjem akéhokoľvek lieku musí byť koordinovaný so svojím lekárom. Ak má liek negatívny vplyv na organizmus, je potrebné jeho používanie opustiť.

Rosemary sa tradične používa ako sedatívne sedatívum. Za to sú zodpovedné esenciálne oleje. Dokonale pomáhajú upokojiť sa a tiež zlepšiť výkon pamäte. To je dôvod, prečo je rozmarín tak populárny medzi študentmi. Zloženie lieku môže odolať stresu počas intenzívnych sedení, testov a skúšok.

V dávnych dobách bolo potrebné, aby niekto ochorel, pretože ľudia vždy priniesli mužovi v dome niekoľko vetvičiek rozmarínu. Bez zelených našuchorených vetvičiek sa nedalo predstaviť žiadne veľké sviatky alebo hromadné zhromaždenie ľudí. Phytoncidy, ktoré sú obsiahnuté v rozmaríne, sú vynikajúce antioxidanty, zabraňujú starnutiu tela, strážia mládež a krásu. Existuje názor, že rosemary bylina môže naozaj spomaliť proces starnutia. S niektorými populárne recepty, sme sa pozrieť ďalej.

Ako pestovať rozmarín doma?

Aby ste mohli mať na parapete nádhernú, stálezelenú rastlinu s ihličnatou arómou, stačí, aby ste si na semienkach, klíčivej nádobe, pôde, ako aj veľkom hrnci na presadenie naklíčeného výhonku nasypali. Ideálny čas na výsadbu semien v krajine - koniec februára - začiatok marca. V tomto čase sa slnko stáva vysokým, dni sú dlhé a rastliny začínajú aktívnu fázu rastu. Ak chcete začať, starostlivo navlhčiť povrch pôdy, položte semená vo vzdialenosti 0,5 cm od povrchu, potom zakryte nádobu s plastovým obalom alebo sklo.

Klíčiace semená budú musieť čakať dlho, aspoň mesiac. Počas tejto doby bude potrebné niekedy otvoriť plodiny a mierne navlhčiť povrch pôdy postrekovačom. Uistite sa, že nedochádza k nadmernej vlhkosti. V opačnom prípade sa semená môžu rozpadať. Teplota pôdy, ako aj teplota miestnosti počas klíčenia semien rozmarínu by mala byť mierna. Najlepšie zo všetkého je, ak sa semená uchovávajú v zasklenej zateplenej lodžii alebo na verande. Je potrebné pripomenúť, že výhonky sa obávajú vysokých teplôt a suchého vzduchu. Aj rozmarín sa môže pestovať rezaním. Iba v tomto prípade mladé odrezky z dospelej rastliny korene v neskorej jeseni.

Aké choroby zmierňujú rozmarín?

Zvyčajne na liečebné účely s použitím tinktúr z listov rozmarínu. Tento liek dokonale zvláda záchvaty astmy, pomáha pri kašli a iných ochoreniach horných dýchacích ciest. Napríklad v prípade bolesti hrdla je účinné opláchnutie rozmarínom. V tomto článku sa zaoberáme liečivými vlastnosťami rozmarínu a kontraindikáciou na použitie. Ak má človek pravidelne vysoký krvný tlak, je potrebné odmietnuť vziať rozmarín na lekárske účely. Ale pre ľudí, ktorí prežili mŕtvicu, s neustálym monitorovaním tlaku a pod dohľadom lekára, môžete použiť infúziu rastliny na zlepšenie cirkulácie mozgu.

Ak osoba nemá kontraindikácie na použitie tohto lieku, nemá chuť do jedla, alebo má problémy s trávením, môže mu byť táto tinktúra tiež preukázaná. A liečivý rozmarín môže zmierniť bolesť hlavy. K tomu stačí dýchať rozmarínový esenciálny olej. Tinktúra rastliny pomáha zmierniť celý rad neurologických ochorení: od neuritídy po dnu. Keďže zložky rastliny zvyšujú srdcovú frekvenciu, urýchľujú krv cez cievy a dočasne zvyšujú krvný tlak, môžu ju používať hypotónia. Počas vypuknutia chrípky, vôňa rozmarínu vo vašej domácnosti pomôže vášmu telu odolávať infekčnému prepuknutiu.

V kozmetike a dermatológii

Hlavným protagonistom našej publikácie je dnes rozmarín. Spätná väzba na tento liek je vo všeobecnosti pozitívna. Masť, vytvorená na základe rozmarínovej tinktúry, účinne zvláda vredy, ťažko sa hojí rany, v iných dermatologických prípadoch. V kozmetike sa rozmarín používa ako toner na tvár pred spaním, ak sa pozoruje nadmerná mastná pokožka.

Tento univerzálny prostriedok pomáha eliminovať kožné problémy nielen na tvári, ale aj na hlave. Ak máte lupiny na dlhú dobu, vyskúšali ste všetky známe produkty, ale nemohli ste sa zbaviť problému, vyskúšajte infúziu lístkov rozmarínu spolu s levanduľou. V kozmetike existuje širšie využitie rastliny. Okrem listov a éterických olejov sa používajú aj rozmarínové kvety, ktoré tvoria krémy a iné kozmetické prípravky. Krásky majú veľmi obľúbený kúpeľ s niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja rozmarínu.

Rosemary: Recepty pre všetky príležitosti

Tam sú univerzálne recepty, ktoré môžu byť užitočné doslova pre všetky príležitosti. Príprava infúzie listov rozmarínu je veľmi jednoduchá. Nepoužívajte na tieto účely čerstvé listy a predsušte. Ak chcete pripraviť infúziu, vezmite jednu polievkovú lyžicu sušených, rozdrvených listov rastliny a naplňte ich dvoma pohármi vriacej vody. Liek môžete naplniť do sklenenej nádoby. Nezabudnite pevne prikryť nádobu vekom a dodatočne zabaliť do kuchynskej utierky. Za pol hodiny bude liečivá medicína pripravená, zostáva ju len filtrovať a dať na chladné miesto. Ak máte v pláne vziať infúziu dovnútra, musíte dodržiavať prísne dávkovanie: príjem sa vykonáva trikrát denne, 1-2 lyžice.

Rozmarínový čaj

Počas epidémií chrípky, ako aj regeneračného kurzu po akútnych vírusových ochoreniach sa odporúča piť sušený rozmarínový čaj. Ak to chcete urobiť, vložte do malej čajovej lyžičky jednu čajovú lyžičku suchých surovín, zalejeme vriacou vodou a necháme vylúhovať 15 minút. Tento čaj sa musí vypiť denne ráno alebo popoludní počas celého regeneračného kurzu.

kontraindikácie

V tejto publikácii sme podrobne skúmali terapeutické vlastnosti rozmarínu a kontraindikácie použitia lieku. Rosemary nie je možné použiť:

  • tehotné a dojčiace ženy
  • osoby s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy,
  • vysoký krvný tlak,
  • v prípade pravidelných záchvatov,
  • v dôsledku individuálnej neznášanlivosti zložiek závodu.

Zber, skladovanie, skladovanie

Liečivé suroviny možno získať z kultivovaných plantáží.

Listy sa zbierajú pred kvitnutím, sušia, rýchlo a opatrne, s výnimkou teplôt nad 35 stupňov Celzia, aby sa zachovala hlavná aktívna zložka rastlinných častí - esenciálny olej.

Čerstvý rozmarín sa skladuje v balení najviac 30 dní. V sušenej forme sa môže rastlina skladovať až 6 mesiacov v nádobe s tesne uzavretým vekom.

Môžete zmraziť korenie, pre ktoré je potrebné umiestniť listy rozmarínu do vreciek a miesto v mrazničke.

Viete, ako sa zbaviť parazitov v tele doma? Ľudové metódy sú opísané v užitočnom článku.

To, čo lieči koreň lopúcha, je napísané na tejto stránke.

Pravidlá pestovania

Rozmarín sa používa ako okrasná rastlina, ktorá sa môže pestovať na balkónoch a záhradách.

K tomu budete potrebovať výhonok alebo rezanie dospelého rozmarínu, na konci jesene sa umiestnia do nádoby na vodu na rozvoj koreňov.

Potom sa rastlina presadí do pôdy z rašeliny alebo piesku, čím sa zabezpečí prístup k slnečnému žiareniu a čerstvému ​​vzduchu.

Zalievanie ker vyžaduje mierne, nadmerné množstvo vlhkosti môže mať negatívny vplyv na jeho stav.

Pamätať! Rozmarín netoleruje chladné počasie a je schopný zomrieť počas malých mrazov.

Preto, keď teplota klesne, odporúča sa, aby sa rastliny presadili do obyčajných kvetináčov a udržali kríky v teple.

Chemické zloženie

Unikátne účinky rozmarínu sú vďaka užitočným zložkám, ktoré ju tvoria:

  • kyselina rozmarínová,
  • karnozol,
  • draselný,
  • vlákien,
  • vápnik,
  • vitamín A,
  • kyselina listová
  • volatilné,
  • meď,
  • železo,
  • alkaloid,
  • vitamín b6,
  • rosmanol,
  • vitamín C,
  • kyselina ursolová
  • horčík,
  • mangán,
  • triesloviny,
  • flavonoidy - luteolín a apigenín.

Treba mať na pamäti, že rastlina má vysoký obsah nasýtených tukov.

Čo pomáha

Bohaté zloženie stálej rastliny umožňuje jej použitie na prevenciu nástupu a eliminácie rôznych ochorení a zdravotných problémov:

  1. Má upokojujúci účinok. - pomáha relaxovať a zlepšovať náladu.
    Na tento účel sa vmasíruje rozmarínový olej, pridáva sa do kúpeľa, používa sa pri masáži, alebo sa používa perorálne v 1-2 kvapkách.
  2. Zlepšuje pozornosť a pamäť - Rosemary je ukázaný študentom a žiakom s ťažkým duševným stresom.
  3. Má antioxidačný účinok. - ničí patogénne baktérie (stafylokoky, streptokoky, E. coli, kvasinky).
  4. Prostriedky založené na rastlinách zlepšenie cirkulácie mozguto je nevyhnutné pre ľudí, ktorí utrpeli mŕtvicu.
  5. Infúzia listov je užitočná pri astme.patológií horných dýchacích ciest a prechladnutí.
  6. Pre zbavenie sa bolesti hlavy používať infúzie listov alebo inhalovať vždyzelený kerový olej.
  7. Rastlina má choleretic (zoznam choleretických bylín) a tonizujúci účinok.
  8. Pomáha pri znižovaní vízie u detí a dospelých.

A čo viete o akupunktúre na chudnutie, recenzie, ktoré sú napísané v užitočnom článku? Nasledujte odkaz a prečítajte si o tom, aká účinná je dávna metóda.

Ako variť limetkový čaj, čítajte tu.

  • Má analgetický účinok. s bolesťami v srdci a črevnej kolike.
  • Kloktadlá majú priaznivý vplyv na zápal hltanu a hrtanu.
  • Zariadenie schopné zlepšenie trávenia a zvýši chuť k jedlu.
  • zobrazené v rozpore s menštruačným cyklom u žien.
  • Rosemary je užitočná s ochoreniami žalúdka a črevá.
  • Masť na báze zložiek sa používa na dermatologické problémy, vary a dlhotrvajúce rany.
  • Produkty na báze Rosemary sú účinné. dna, neuritída a neurologické poruchy.
  • Rosemary schopný zvýšenie krvného tlaku, zvýšenie srdcovej frekvencie.
  • Rastlina má pozitívny účinok. s tromboflebitídou, reumatizmom a šliapať.
  • Je to dôležité! V dôsledku imunostimulačného účinku je rozmarín nevyhnutný v období zotavenia po ťažkých chorobách a chirurgických zákrokoch, s ťažkou únavou a častým stresom.

    V aromatických kúpeľoch rozmarín v množstve niekoľkých kvapiek výrazne zlepšuje koncentráciu pozornosti u detí a má tiež pozitívny vplyv na videnie.

    Počas vypuknutia infekčných chorôb a chrípky sa odporúča rozptýliť rastlinný olej v interiéri.

    Takéto opatrenie prispieva k prevencii infekcie u iných osôb v dôsledku účinného čistenia vzduchu a ničenia patogénnych baktérií.

    kozmetológie

    V kozmetike sa rastlina používa na odstránenie obezity a celulitídy, vyhladenie pokožky, omladenie pokožky a zlepšenie krvného obehu.

    Okrem toho má rozmarín antiseptické vlastnosti, čo umožňuje jeho použitie na rany a akné.

    Aby sa zachovala a zachovala krása pokožky a vlasov v kozmetológii, je známych mnoho produktov na báze rozmarínu:

    1. Na prípravu spevňujúceho oleja na vlasy je potrebné umiestniť čerstvé listy rastliny po dobu 14 dní do nádoby s mandľovým olejom.
      Po tejto dobe sa odporúča aplikovať olej na vlasové korienky.
      Udržujte náradie asi 10-15 minút.
      Priebeh posilňujúcich vlasov je 2 mesiace, procedúry sa vykonávajú 1-2 krát týždenne.
    2. Na čistenie a čistenie pórov je potrebné pripraviť odvar z výhonkov a listov rozmarínu, výsledná zmes sa zamrazí a utrie tvárou ráno.
    3. Ak sa chcete zbaviť jaziev a jaziev na koži, odporúča sa zmiešať 4 kvapky esenciálneho oleja rozmarínu s 2 lyžicami 6% jablčného octu v malej sklenenej fľaši.
      Použitie nástroja je nevyhnutné na utieranie postihnutých oblastí 2-krát počas dňa.
      S hlbokými jazvami a jazvami môžete vykonávať aplikácie so zmesou 5 minút.

    Je to dôležité! S opatrnosťou by ste mali používať kozmetiku na základe rastlín s citlivou a príliš suchou pokožkou tváre.

    Ľudová medicína

    Účinnosť produktov na báze prírodného komponentu - rozmarínu - nie je vyvrátená odborníkmi v zdravotníctve:

    Na odstránenie opuchov nôh by sa mala variť vo vriacej vode malá hrsť rozmarínu.

    Výsledný produkt sa ochladí a aplikuje sa na ovinutie nôh, predtým ponoreného do uteráka na lekársky vývar.

    Na liečbu tonzilitídy, angíny a ďalšie patológie hrdla by mali byť naplnené 1 šálkou vody 2 lyžicami listov rastliny. Potom sa nástroj naplní, prefiltruje a použije na opláchnutie hrdla.

    S reumatizmom a radiculitídou pomôže v kúpeli s rozmarínom. Listy rastliny v množstve 50 gramov sa odporúča variť v 1 litri vody, trvať 30 minút, dôkladne namočiť a pridať do kúpeľa s vodou.

    Na prevenciu ochorení hrdla Odporúča sa pravidelne používať 1 list čerstvého rozmarínu.

    S nervovými poruchami a depresie pomôžu napraviť, pripravenú tým, že vezmeme 1 šálku prevarenej vody z 1 polievkovej lyžice kolekcie ľubovníka bodkovaného, ​​sušeného rozmarínu, listov čučoriedky a medovky, pomiešaného v rovnakom pomere.

    Výsledná liečivá hmota by sa mala variť 30 minút.

    Pite vo forme upokojujúceho lahodného čaju.

    Pre maximálny účinok je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie a pravidlá používania ľudových prostriedkov rozmarínu.

    Zdravá strava

    Príjemná aróma rozmarínu je zachovaná aj po tepelnom spracovaní, vďaka čomu je obľúbená pri pridávaní do jedál z jahňacieho, bravčového, králičieho, teľacieho mäsa.

    Korenie sa používa nielen na vyprážané mäso, ale aj na vajcia, huby a zeleninu - cuketa, baklažán, paradajky, hrášok, špenát, karfiol, zemiaky.

    Pridajte ho s miernou vôňou kvôli dostatočnej aróme. Na rozriedenie chuti sa rozmarín kombinuje s medom, chilli papričkou, tymiánom a majoránkou.

    Rozmarín je rozšírený pri príprave alkoholických koktailov ako dekorácie alebo prísady, čo dáva nápojom jemnú chuť.

    Rozmarín je dobrým korením pre paradajkovú polievku. Ak chcete dať kebabom nezvyčajnú chuť, mali by ste hodiť vetvičku čerstvých alebo suchých rastlín na uhlíky ohňa alebo grilu.

    Je to dôležité! Neodporúča sa pridávať rozmarín do jedál ochutených bobkovým listom, uhorkami a rybími pokrmami.

    Odporúča sa skladovať ochutenú prísadu na tmavom suchom mieste v nádobe s pevným viečkom.

    Pridaním korenia na mäso môžete pridať sofistikovanú chuť známym jedlám.

    S 2 vetvičkami rozmarínu musíte odstrániť listy, ihly, nakrájať ich a pridať do 1 lyžičky citrónovej kôry.

    Výsledná hmota sa zmieša s 3 nakrájanými strúčikmi cesnaku a 80 ml rastlinného oleja. 1 kg kurčaťa by malo byť narezané na malé kúsky, soľ podľa chuti, štetcom voňavé marinády a nechať 50-60 minút.

    Zemiaky v množstve 8 kusov by mali byť narezané na štvrtiny. Kuracie mäso je umiestnené v pečenej forme s peel hore, zelenina sa ponorí do marinády z mäsa a rozloží medzi kúsky kurčiat.

    Ak budete chcieť, môžete korenie malé jedlo. Odporúča sa piecť mäso so zemiakmi na 200 stupňov Celzia počas 40 minút.

    Pozor, kontraindikácie

    Как и любое растение, розмарин имеет определенные противопоказания к использованию:

    1. Склонность к судорогам.
    2. Эпилепсия.
    3. Zvýšená citlivosť pokožky na pokožku.
    4. Deti do 3 rokov.
    5. Individuálna neznášanlivosť.
    6. Zvýšený krvný tlak.
    7. Obdobie gestácie

    Pozrite si video o prospešných kvalitách byliniek a esenciálneho oleja z rozmarínu.

    Prínos pre rastliny

    Čo je užitočné rozmarín? Liečivá rastlina používaná pri varení, kozmetike, tradičnej medicíne. Vzhľadom na kontraindikácie aplikácia pomáha:

    • zlepšenie duševného stavu
    • oneskorenie starnutia
    • zlepšiť imunitu
    • zlepšiť chuť jedla
    • eliminovať úzkosť
    • osviežte dych
    • zvýšiť odtok tekutiny
    • znížiť hmotnosť
    • zlepšiť stav pokožky
    • aktivovať pamäť
    • bojovať proti sexuálnej slabosti
    • zvýšiť pracovnú kapacitu, vytrvalosť,
    • vyrovnať sa s vypadávaním vlasov, zlepšovať ich stav.

    chudnutie

    Ženy, ktoré chcú schudnúť, používajú rozmarín v diéte, vykonávajú procedúry s použitím éterických olejov. Je veľmi dôležité vziať do úvahy kontraindikácie pred použitím. Chudnutie prispieva k takýmto vlastnostiam rastliny:

    • urýchlenie metabolických procesov,
    • aktivácia trávenia potravy,
    • zvýšený krvný obeh pri masáži - pôsobí proti celulitíde.

    Antioxidačné liečivé vlastnosti listov pomáhajú eliminovať toxíny. Použitie aromaterapie zo zmesi éterických olejov alebo len rozmarínu pomáha ovplyvniť mozgové centrá zodpovedné za saturáciu, čo spôsobuje otupenie hladu. Použitie rastlín na chudnutie prispieva k:

    • odstránenie laxity pokožky počas balenia, t
    • vytiahnutie epidermy počas kúpeľa,
    • spaľovanie tukov
    • realizácia drenážnej kvapaliny.

    V gynekológii

    Listy rastliny sa používajú pri liečbe gynekologických patológií. Použite odvar, infúzie na orálne podanie, douching, kúpele. Je potrebné vziať do úvahy - rozmarín počas tehotenstva má kontraindikácie - ovplyvňuje vývoj plodu. Zariadenie sa používa:

    • na liečbu kandidózy,
    • v rozpore s menštruáciou,
    • na zvýšenie produkcie materského mlieka,
    • v belyah
    • na odstránenie vaginálneho svrbenia,
    • na zmiernenie príznakov menopauzy,
    • obnoviť psycho-emocionálny stav,
    • zastavenie nespavosti, depresie,
    • normalizovať hormonálne hladiny.

    S krvácaním

    Prospešné vlastnosti rozmarínu sú známe na zastavenie krvácania z maternice. Je dôležité koordinovať používanie rastliny s gynekológom tak, aby žena netrvala na veľkej strate krvi. Odporúčame na použitie alkoholovej tinktúry. Trvá trikrát denne, pol hodiny pred jedlom, aby ste si vzali 25 kvapiek lieku. Príprava receptu:

    • dať do pohára 2 lyžice listov,
    • pridať alkohol 70% - 100 ml,
    • trvať týždeň.

    Pre spoje

    Lieky proti bolesti, ohrievanie liečivých vlastností rozmarínu pomáhajú pri riešení problémov pohybového aparátu. Použite závod ako alkoholické infúzie, masti s éterickými olejmi na trenie kĺbov. To pomáha obnoviť pohyblivosť, zmierniť bolesť, odstrániť opuchy. S ohľadom na kontraindikácie sa rozmarín používa pri liečbe:

    • degeneratívne ochorenia platničiek,
    • artritída,
    • reumatizmus,
    • dna
    • následkov ujmy.

    Známe je použitie liečby rozmarínovou vodou na liečbu ochorení kĺbov, relaxáciu, zmiernenie únavy a bolesti svalov po cvičení. Je potrebné nakrájať 50 gramov listov, variť ich pol hodiny v litri vody, vydržať v rovnakom čase, naliať do pripravenej kúpeľne. Trvanie relácie je 15 minút, musíte stráviť 12 procedúr denne. Liečivé vlastnosti rozmarínu pomáhajú:

    • neholte sa
    • artróza,
    • radiculitis,
    • artritída,
    • neuralgia,
    • dna,
    • reumatizmus,
    • spider žily.

    Jedinečný efekt má liečivé rastliny na koži. Rozmarín má antioxidačné vlastnosti, spomaľuje proces starnutia. Využívanie terapeutických vlastností éterických olejov pri zohľadnení kontraindikácií pomáha:

    • zvlhčovanie pokožky
    • odstraňovanie vekových škvŕn,
    • zbaviť sa akné,
    • ochrana vrások,
    • zachovanie mládeže
    • čo robí pokožku hladkou a hodvábnou.

    Na liečbu prechladnutia

    Terapeutické vlastnosti rozmarínu sú neoceniteľné v boji proti infekciám. Antiseptické vlastnosti rastliny umožňujú bojovať proti streptokokom, stafylokokom. Pri liečbe prechladnutia, chrípky, chronickej bronchitídy:

    • užívanie vývaru pomáha zlepšovať imunitu, zabraňuje závratom, slabosti,
    • inhalácie eliminujú bolestivé príznaky v hrdle, prestanú kašľať,
    • aplikácia éterického oleja na pokožku pomáha zahriať sa, zjemniť dych.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send